夫妻間缺乏有效溝通的原因分析及對策-文庫吧
2025-07-21 04:55 本頁面
【正文】 子，不會去得罪他人，如自己的父母、長輩、兄妹、親戚、朋友等，這損害了夫妻聯(lián)盟，容易破壞夫妻認(rèn)同感，進(jìn)而破壞夫妻溝通的良好氣氛。因?yàn)榛橐龅幕A(chǔ)不僅是兩棵心的結(jié)合，首先必須是兩個人的結(jié)盟或夫妻一體。忽視生活細(xì)節(jié)。相信結(jié)婚了，他（她）會愛自己一輩子，天天生活在一起，以為互相“知根知底”，用不著多說，一家人不必那么多“客套”。其實(shí)，客套是尊重的表示，相互尊重是良好溝通的一個重要前提。相信心有靈犀。以為對方完全明白自己的意思，相信對方會心領(lǐng)神會，不用自己去解釋、說明。其實(shí)，夫妻之間應(yīng)該設(shè)法讓對方明白自己的意思或想法，至少不要誤讀自己，直白而不過分；有的事、有時又不可太率直。應(yīng)學(xué)會讓對方知曉自己內(nèi)心的感覺，不要讓對方暗中摸索，猜度。首先應(yīng)該知道自己內(nèi)心的深淺。遇事商量，辦事透明的矛盾，例如發(fā)生在知情權(quán)與隱私權(quán)方面的爭執(zhí)。許多人不明白當(dāng)夫妻之間知情權(quán)與隱私權(quán)發(fā)生矛盾時，隱私權(quán)應(yīng)該高于知情權(quán)，不允許對方保留一些無傷大局的小秘密，過分較真，斤斤計較，這不利于夫妻間的健康溝通。但涉及夫妻和家庭共同利益方面的大問題，應(yīng)該多商量，盡量在基本取得一致時再共同執(zhí)行。不注重培養(yǎng)共同分享生活內(nèi)容、相互調(diào)情示愛（如送表達(dá)心意的禮物，忽視贊語美言）的習(xí)慣，缺乏生活情趣，容易忽視或丟失溝通的時機(jī)和機(jī)會，反而認(rèn)為“沒有溝通的時間”，或強(qiáng)調(diào)都“老夫老妻”了，甚至認(rèn)為調(diào)情示愛是“不正經(jīng)”。其實(shí)調(diào)情示愛可以培育浪漫情愫、增添夫妻凝聚力。忽視用雙方都可以接受的方式方法協(xié)調(diào)夫妻間的差異。例如，性格的差異，如果妻子很喜歡講話，常批評丈夫無能、不負(fù)責(zé)、做錯事，在妻子面前丈夫就更不愿意講話了。溝通困難往往是兩人相互反應(yīng)的結(jié)果。一方沉默，另一方要學(xué)會傾聽。聽的功夫比講的功夫還難。丈夫要象丈夫，妻子要象妻子?？偸恰澳赣H”與“小弟”，“父親”與“女兒”或老師對學(xué)生，這就需要更新溝通的方式和方法。忽視潛意識的作用。在親子三角關(guān)系中，妻子喜歡兒子，丈夫管教兒子，妻子袒護(hù)，使丈夫在潛意識里產(chǎn)生嫉妒；妻子管教女兒，丈夫替女兒說話，潛意識的作用，妻子吃醋，會大發(fā)脾氣。不能及時給自己創(chuàng)造溝通的條件和時間，在三人世界，多邊關(guān)系的家庭，應(yīng)該創(chuàng)造夫妻單獨(dú)相處的時間和空間。有一對年輕夫妻，孩子上小學(xué)了還總是和父母睡在同一個床上，長年沒有性生活，結(jié)果丈夫經(jīng)常借口加班在外面租房并花錢與人同居，最終被妻子發(fā)現(xiàn)。丈夫承認(rèn)錯誤，堅決不離婚。他們接受心理醫(yī)生的建議，讓孩子逐漸習(xí)慣到另一個房間自己單住，他們又和好如初。忽視性知識與性溝通的積極意義，所謂“夫妻無隔夜之仇”就是強(qiáng)調(diào)性溝通的積極作用。一項(xiàng)大樣本的研究發(fā)現(xiàn)，%，%。夫妻本可以達(dá)到靈與肉結(jié)合的性愛婚姻的最高境界，但目前大多數(shù)夫妻還需要努力。三、夫妻溝通中常見的態(tài)度指責(zé)性態(tài)度指責(zé)的一方把所有過錯都怪罪到另一方頭上，絲毫不接受對方給出的理由。認(rèn)為要不是對方的錯誤，自己的生活會更好。討好性態(tài)度討好的人總想取悅于人，當(dāng)看到別人略顯愁容的時候，就奉獻(xiàn)時間、金錢來討好別人，主動地承擔(dān)所有的紕漏，希望讓所有人都開心和喜歡自己。超理智性態(tài)度超理智的人最突出的特征是毫無感情的客觀，不允許自己或者別人注意感受。對別人的反應(yīng)往往是長篇大論的說教，看起來充滿了智慧與權(quán)威，卻給人刻板、沉悶的印象。打岔性態(tài)度打岔的人總是不斷地在討論問題的時候企圖分散他人的注意力，不能把注意力放在一個主題上，而是老找些無關(guān)的話題來逃避討論。夫妻間這四種溝通姿態(tài)不僅僅給對方帶來身心的不適，更會給夫妻深入的情感交流帶來很多的障礙。由于很多時候表達(dá)的不是自己內(nèi)心真實(shí)的想法，容易引起對方的誤解和敵意。夫妻之間溝通要顧及對方、自己和情境三個方面。在自己的婚姻生活出現(xiàn)問題，溝通不和諧時，回頭想想你與家人經(jīng)常采取什么樣的姿態(tài)溝通？如果你發(fā)現(xiàn)自己有需要改變和在意的地方，就不要等著改變對方，試著從自身開始轉(zhuǎn)變，你會有意想不到的發(fā)現(xiàn)，溝通很簡單，重要的是
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