【正文】 寶寶在水中總是喜歡動來動去，所以最好在浴盆內(nèi)放入毛巾或防滑墊，防止寶寶滑倒?！袄辈怀鰜碚鏌缷雰罕忝?，一般是指嬰兒大便次數(shù)較平日減少，甚至23日或更多天不解大便的現(xiàn)象。但在判斷寶寶是否便秘時，糞便的性狀較次數(shù)顯得更為重要。有時大便次數(shù)正常，但糞便干硬，不易排出，每次量少，呈顆粒狀的也屬于便秘，有這種情況的嬰兒應(yīng)比23日一次大便但性狀屬正常的嬰兒給予更多的關(guān)注。嬰兒便秘的原因大多是由于飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分?jǐn)z入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進(jìn)食太少而引起，多見于配方奶喂養(yǎng)者；有時配方奶調(diào)配方法不合理，或奶粉多加，或水加得較少，均可造成配方奶太濃，也會引起嬰兒便秘。少數(shù)嬰兒便秘可因患先天性巨結(jié)腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病而引起，應(yīng)及時去醫(yī)院診治。由于飲食不當(dāng)引起的嬰兒便秘，主要解決方法是調(diào)整嬰兒飲食結(jié)構(gòu)，可適當(dāng)增加淀粉、蔬菜和水果的供應(yīng)，有以下幾種方法：方法一：用米湯沖調(diào)奶粉。4月齡以上嬰兒可用一部分新煮的粥米湯代替水來沖調(diào)奶粉，可采用三分之一或一半的粥湯代替水來調(diào)奶，以增加碳水化合物的量。方法二：在兩次喂乳之間喂新鮮果汁或白開水，一日可增喂23次。6月齡嬰兒可以適當(dāng)增加蔬菜泥和水果泥的量，如胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥或香蕉泥等。方法三：適當(dāng)增加水的量或減少奶粉的量。有些父母在配制奶粉時，沒有按照所介紹的奶粉沖調(diào)方法做，奶粉的量加多了，嬰兒的消化吸收能力有限，常常會引起大便干結(jié)，大便很臭，而且這樣做會增加嬰兒肝、腎的負(fù)擔(dān)；有時沖調(diào)比例合適，但嬰兒的大便仍較干較臭的，也應(yīng)適當(dāng)增加水的量或適當(dāng)減少奶粉的量。方法四：減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要按照輔食添加原則來做。隨著寶寶的一天天長大，你也可以試試適當(dāng)減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要嚴(yán)格按照輔食添加原則來做。此外，有些嬰兒未及早訓(xùn)練定時排便習(xí)慣，亦可發(fā)生便秘。因此當(dāng)嬰兒3～4月時，家長如發(fā)現(xiàn)嬰兒有要大便的表示時，即可加以訓(xùn)練，可抱起嬰兒把大便，使嬰兒逐漸養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。一般來說，經(jīng)過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和定時排便的訓(xùn)練，?？墒箤殞毐忝孛黠@改善。仍有疑問的年輕父母，可以去醫(yī)院向營養(yǎng)?？苹虮＝？漆t(yī)生咨詢。愛心提醒：不要給便秘的寶寶提供過多溫?zé)嵝缘氖澄锶缥r類等。不能隨便給寶寶長期服用金銀花露等涼性藥物，以免損傷寶寶幼嫩的脾胃功能。有持續(xù)便秘的寶寶應(yīng)至小兒外科進(jìn)一步檢查。如何讓2歲寶寶的“存貨”出清？有些幼兒的大便排泄間隔時間太久，甚至35天才有一次大便，大便硬結(jié)，排便困難，嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)肛裂，大便出血，患兒非常痛苦。這種情況稱為小兒便秘。糞便是人體吃進(jìn)去的食物經(jīng)過消化吸收后，無法被人體利用的廢物，這些廢物若不及時排出，在腸道貯存久了，就會造成腹脹、腹痛、胃口不好。要是便秘時間長了，還會造成糞便中毒。造成幼兒便秘的原因較多，大多與飲食的質(zhì)量密切有關(guān)：一是攝入食物數(shù)量不足，經(jīng)過消化后大便形成量少，不能刺激直腸壁引起便意；二是飲食不合理，挑食偏食較嚴(yán)重，攝入富含蛋白質(zhì)的食物較多，如魚肉、禽肉、雞蛋、牛奶或奶粉、巧克力等，而淀粉類、糖分、蔬菜和水果吃得較少，食物中的纖維素不夠，這樣，大便會很干很臭，造成排便困難或便秘；三是水分?jǐn)z入不足，有些父母沒有養(yǎng)成每天給幼兒喝溫開水的習(xí)慣，另外在夏天出汗很多，或秋天氣候干燥，或其他原因損失較多水分時，未能及時補(bǔ)充水分，都會使大便干結(jié)造成便秘。除這三個原因外，不少幼兒沒有從小養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，總是23天大便一次，由于缺乏按時排便訓(xùn)練，不能形成排便的條件反射，也可導(dǎo)致便秘。針對上述這些原因，父母首先要使幼兒養(yǎng)成天天排便的習(xí)慣，一般宜安排在早晨起床之后。倘若父母能堅(jiān)持訓(xùn)練一段時間，幼兒多數(shù)可養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣；其次要調(diào)整好幼兒的飲食質(zhì)量，下面一些建議可供父母參考：建議一：幼兒飲食的食物結(jié)構(gòu)要合理。每天應(yīng)提供牛奶、雞蛋、粗雜糧、蔬菜和水果、葷菜及豆制品等。要糾正幼兒只愛吃葷菜，不愛吃蔬菜、水果的不良飲食習(xí)慣。可以采用以葷帶素或葷素合一的方法來增加蔬菜攝入量，如提供葷素肉丸子、菜肉餛飩或包子、羅宋湯、炒三絲、炒五丁等。有些蔬菜如西紅柿和黃瓜可以洗凈后生吃，幼兒食譜中要增加蔬菜的品種，一般來說每天蔬菜與水果的品種宜保持在57種。建議二：要基本保證幼兒每天各組食品的攝入量。24歲幼兒食品攝入量范圍如下：糧食組150200克，蔬菜組100150克，水果組75100克，肉禽魚組85105克，蛋50克，牛乳200400克，豆制品25克?？蛇m當(dāng)擴(kuò)大糧食品種，如提供多谷面包、雜糧面包或麩皮面包、全麥片、玉米、紅薯及豆類食品，但要注意不要天天吃，每次量也不宜過多。便秘幼兒不宜多吃河蝦或海蝦等溫?zé)嵝允称贰＝ㄗh三：每天要補(bǔ)充充足的水分。尤其在夏天或運(yùn)動時大量出汗后或秋燥天氣時，要注意補(bǔ)充水分，一般來說12歲每公斤體重需水130ml，23歲則需120ml。幼兒除了從一日三餐飲食中獲得水分外，每天還應(yīng)讓幼兒單獨(dú)飲水12次，每次100毫升左右。溫開水、蜂蜜水或鮮果汁水都適宜于便秘幼兒。請注意平時不要用充氣飲料代替涼白開。幼兒發(fā)熱時，水分需要量多，更要多飲水。建議四：要少吃油炸食品。幼兒胃腸功能稚嫩，油炸食品較難消化，可能引起大便干結(jié)。但也有一些含油脂多的食品如芝麻、核桃仁、桃仁等都有潤腸作用，可使大便變軟，容易排出。建議五：進(jìn)食焦米粥也是一種辦法。孩子口里有難聞氣味，提示孩子消化功能差，可能是肉吃太多，有積食，除了減少肉類的攝入外，可以進(jìn)食焦米粥。其方法是將小半碗生大米，不用淘洗，放入鐵鍋內(nèi)用小火炒至金黃色(約20多分鐘)，然后放入另一鍋內(nèi)加水煮成焦米粥。讓孩子吃一天，能明顯改善腸胃功能，也可使大便通暢。此粥也適合疾病恢復(fù)期的兒童食用。此外，要讓孩子適當(dāng)?shù)鼗顒?，四肢肌肉得到鍛煉的同時，也有助于孩子腸道肌肉的發(fā)育。要保證寶寶有充足的睡眠，少吃膨化類小食品如薯片、三角脆及巧克力糖果等零食。及時發(fā)現(xiàn)腸套疊嬰兒腸套疊來勢兇猛，診斷時間的早晚也決定了醫(yī)生不同的治療方法，越早發(fā)現(xiàn)治療，孩子的痛苦就越少，危險性也越小。10個月內(nèi)嬰兒容易得腸套疊所謂腸套疊，是指腸管的一部分套入另一部分內(nèi)，形成腸梗阻。腸套疊分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類。小兒腸套疊幾乎全為原發(fā)性（腸道本身無疾病的），尤其是十個月以內(nèi)的嬰兒，正處于需要加輔食的年齡，容易因飲食改變等原因造成腸蠕動不規(guī)則，從而導(dǎo)致腸套疊。腸套疊的危險在于，套疊腸管如果壓迫時間過長（超過24小時），會使套入的腸管血管如果壓迫時間過長（超過24小時），會使套入的腸管血液循環(huán)受阻，可能進(jìn)一步發(fā)生腸壞死，甚至威脅生命安全。四大要點(diǎn)，及時發(fā)現(xiàn)腸套疊小兒患腸套疊，必須做到及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。可是在家里，家長如何能做到及時發(fā)現(xiàn)呢？那就要掌握四個要點(diǎn)，即：陣發(fā)性哭吵、嘔吐、大便出血、腹部腫塊。陣發(fā)性哭吵：陣發(fā)性較有規(guī)律的哭鬧是腸套疊的重要特點(diǎn)，大多數(shù)病兒突然出現(xiàn)大聲哭鬧，有時伴有面色蒼白、額出冷汗，持續(xù)約1020分鐘后恢復(fù)安靜，但隔不久后又哭鬧不安。嘔吐：哭吵開始不久即出現(xiàn)嘔吐，吐出物為乳汁或食物殘?jiān)?，以后嘔吐物中可帶有膽汁。如果嘔吐出糞臭的液體，說明腸管阻塞嚴(yán)重。果醬樣血便：病后612小時，病兒常會排出暗紅色果醬樣血便，有時為深紅色血水，輕者只有少許血絲。腹部腫塊：在腸套疊的早期，當(dāng)孩子停止哭鬧時，可以仔細(xì)檢查他的腹部，能發(fā)現(xiàn)腹部有腫塊，向肚臍部輕度彎曲。如果用手摸，可以在他的右上腹或右中腹摸到一個有彈性、略可活動的臘腸樣腫塊。以上所說的陣發(fā)性哭吵、嘔吐、果醬樣血便和腹部腫塊是腸套疊的四大癥狀，但不一定會表現(xiàn)出所有的癥狀。某些孩子可能沒有嘔吐或便血等癥狀，但絕大多數(shù)病兒都有陣發(fā)性哭鬧。為了不耽誤治療，家長對陣發(fā)性哭鬧超過三小時以上的嬰兒，尤其是有拉稀、感冒或飲食改變等情況時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。三個送醫(yī)要點(diǎn)腸套疊一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，必須立即送醫(yī)，這樣會減少孩子的痛苦，避免危險發(fā)生。在送醫(yī)過程中需注意：立即禁食禁水，以減輕胃腸內(nèi)的壓力；不能用止痛藥，以防掩蓋癥狀，影響診斷；在途中，家長應(yīng)注意觀察病情變化，如嘔吐物、大便的次數(shù)、量等，使自己在向醫(yī)生講述病情的時候做到盡可能詳細(xì)。小睡巧計劃孩子又打哈欠了，看樣子他想睡覺了?？墒乾F(xiàn)在還是白天，還沒有到正常睡覺的時間。白天應(yīng)該讓孩子睡覺嗎？如果孩子白天睡得時間太久，會影響夜間的睡眠嗎？媽媽們不知道應(yīng)該怎么辦。根據(jù)專家對孩子睡眠的研究，認(rèn)為孩子一天中的小睡時間的長短以及睡眠質(zhì)量，能夠促進(jìn)孩子的夜間睡眠。適時小睡非常重要！你的寶貝好像顯得過于精力充沛，完全不需要每天的小睡時光。每天想讓孩子小睡一會比登天還要難，雖然孩子看上去精力充沛，但是還是應(yīng)該讓他適當(dāng)?shù)匦∷粫?歲以前的孩子正處于身體、心理各方面全面發(fā)展的階段，仿佛每天都有新的萌芽和新的變化，睡眠是孩子補(bǔ)充能量、積蓄力量的唯一途徑。研究表明，小睡能夠有利地推動孩子認(rèn)知能力的發(fā)展。因?yàn)樵谛∷陂g，孩子的身心處于最大限度的放松狀態(tài)，因此，當(dāng)孩子睡醒后，你會發(fā)現(xiàn)他的精神狀態(tài)比睡覺之前還要好，在學(xué)習(xí)新的知識、探索周圍的世界時興致盎然，表現(xiàn)出極度開心的樣子。而且小睡其實(shí)也是一種學(xué)習(xí)機(jī)會，當(dāng)孩子小睡的時候，恰恰是他們學(xué)習(xí)如何放松自己的好時機(jī)。關(guān)注孩子的困倦信號！最令人頭疼的是，孩子恰好要在吃晚飯的時候要睡覺！這下子可讓你為難了：是提前孩子夜間睡眠的時間，讓他的小睡連著夜間睡眠呢？還是任由他哭鬧也不讓他睡著，等到晚上再睡？不管你采取了其中哪一種方法，對孩子的睡眠和健康都沒有好處。如果由著孩子在吃晚飯的時候睡覺，孩子就會在半夜醒來，影響他的夜間睡眠。如果不讓孩子在吃晚飯時睡覺，那么就會讓孩子處于極度疲倦的狀態(tài)下，不利于他的健康。與其這樣，還不如早點(diǎn)兒注意到她的困倦信號，適時地讓她進(jìn)入夢鄉(xiāng)。如果你對孩子的小睡情況非常熟悉，那么可以制定一個小睡日程表，每天按照日程表來進(jìn)行。如果你對孩子的小睡情況還不是很了解，不知道他什么時候困了，什么時候清醒，那么你就需要要注意觀察孩子的困倦信號，等到對孩子的小睡情況有一定了解后，再考慮制定小睡日程表。一般來說，如果孩子出現(xiàn)以下幾種情況，那就是他在暗示你：我有點(diǎn)困了，我需要睡覺了。困倦信號：活動能力減弱慢慢安靜下來對人和玩具失去興趣不停地揉眼睛目光呆滯哭鬧不已不停地打呵欠主動躺在床上要奶瓶或者要吃奶最佳小