健康教育2-文庫吧
2025-07-17 16:22 本頁面
【正文】 自然 心理 社會 預防 治療 康復 消費形式 職業(yè)危險因素 生活危險因素 生物遺傳 WHO 統(tǒng)計 : 全球 1歲以上人口主要死因歸類調(diào)查 主要歸因 歸因比例 (％ ) ? 行為生活方式因素 —— 60％ ? 環(huán)境因素 —— 17％ ? 生物因素 —— 15％ ? 衛(wèi)生服務因素 —— 8％ ? 合計 100％ 促進健康行為： 日常健康行為： 合理的營養(yǎng)、平衡膳食、適當?shù)乃?、積極鍛煉等。 保健行為： 定期體檢、預防接種。 避免有害環(huán)境行為： 調(diào)適、主動回避、積極應付。 戒除不良嗜好： 戒煙、不酗酒、不濫用藥物。 預警行為。 求醫(yī)行為。 遵醫(yī)行為。 病人角色行為。 健康觀和疾病觀 ? 健康 死亡 ? 亞健康 ? 亞健康狀態(tài)： 指人的機體雖然無明顯的疾病，但呈現(xiàn)出活力降低，適應力呈不同程度減退的一種生理狀態(tài)，是由機體各系統(tǒng)的生理功能和代謝過程低下所導致，是介于健康與疾病之間的一種生理功能降低的狀態(tài)，亦稱 “ 第三狀態(tài) ” 或 “ 灰色狀態(tài) ” 。 人體第三狀態(tài) ? 人體第三狀態(tài) 是一種介于健康與疾病之間，并可能趨向于疾病的狀態(tài)。又稱“ 次健康狀態(tài) ” ， “ 亞健康狀態(tài) ” ，“ 灰色狀態(tài) ” ， “ 中間狀態(tài) ” 等。 ? 嚴格地說，人體第三狀態(tài)又可分為兩類： ? 康若狀態(tài)： 從健康狀態(tài)向疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)化的過渡狀態(tài)。 ? 康復形態(tài)： 從疾病狀態(tài)向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化的過渡狀態(tài)。 ?亞健康狀態(tài)：是指機體活力降低，適應力減退的一種生理狀態(tài)。即無器質(zhì)性病變的一些功能性改變。 主要原因 : ?飲食結(jié)構(gòu)不合理 ?生活方式不規(guī)律 ?不注意體育鍛煉 ?不合理作息制度 ?面對激烈競爭， 心理承受力差 健康和疾病的關(guān)系 ?健康與疾病之間沒有明確的分界線，它們是一種相對性的關(guān)系。 ?健康與疾病是一種動態(tài)的過程。 （ 一）健康教育 ? 1988年第十三屆世界健康大會提出：健康教育是一門研究以傳播保健知識和技術(shù)、影響 個體與群體行為 、消除危險因素、預防疾病、促進健康的科學。 健康教育的概念 是指通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會活動和教育活動，促使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量。 ? 目的： 消除或減輕 影響健康的危險因素 ，預防疾病 ， 促進健康 和 提高生活質(zhì)量 。 ? 核心： 教育人們樹立健康意識，養(yǎng)成良好的行為和生活方式。 ? 主要措施： 是以調(diào)查研究為前提，進行健康信息 傳播與干預 。 ? 健康教育學： 是一門研究以傳播保健知識和技術(shù)，影響個體和群體行為，消除危險因素，預防疾病，促進保健的科學。 健康教育與健康促進的社會作用 ? 健康教育與健康促進降低投入、高產(chǎn)出、高效益的保健措施。 ? “ 健康澳大利亞 ” 是澳大利亞政府提出的健康促進工作的目標，其中 “ 控制吸煙 ” 就是重要內(nèi)容之一。 ? 男性吸煙率已從 1988年的 32％下降到 1993年 ％；女性吸煙率則由 29％下降到 ％；且肺癌的死亡率亦呈下降趨勢。 健康教育與健康促進的社會作用 ? 芬蘭冠心病年死亡率卻達 800/10 萬，居世界之冠。 世界衛(wèi)生組織的專家到發(fā)病率最高的北卡利里亞地區(qū)指導冠心病社區(qū)防治。 10 年后，男性煙民從 50％下降到 33％；吃黃油的人從 90％下降到 20％左右。 北卡利里亞男、女冠心病死亡率分別下降了 52％、 68％。 健康教育與健康促進的社會作用 ? 中國：人群社區(qū)防治心血管病典型 ―― 首鋼模式 19691971 年，對 10450名首鋼職工進行調(diào)查，高血壓患病率為 812％， ? 年發(fā)病率為 ％； ? 腦卒中年發(fā)病率為 ， ? 死亡率為 93/10萬， ? 即每年由 100150人發(fā)生腦卒中。 ? 20年的健康教育和健康指導包括： ⑴ 飲食限鹽 (6 克以內(nèi) /人 .天 ) ? ⑵ 戒煙 ? ⑶ 減體重 ? ⑷ 高血壓病人系統(tǒng)管理 ? 1990 年后，首鋼職
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