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心理健康教育的講座講稿-文庫(kù)吧

2025-07-03 03:49 本頁(yè)面


【正文】 和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。2,人際關(guān)系和諧,尊敬師長(zhǎng),信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。3,能正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。4,有樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意,對(duì)情景也覺(jué)得光明美好。5,能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤,對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng),有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。6,有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn),不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短,有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義,不自卑,不過(guò)分自責(zé),有安全感。7,有從事各種活動(dòng)的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。8,在有利于社會(huì)或集體的前提下,能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定,并對(duì)決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。 四、 中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀關(guān)于青少年心理,有一個(gè)問(wèn)題常常困擾著我:“為什么會(huì)有這么多年輕的病人?他們?cè)趺戳??”那些企圖自殺的高中學(xué)生;害怕筆尖的中學(xué)生;不敢看人的初三學(xué)生;害怕死亡的高中生;被拘留的高一男學(xué)生;自殺未遂的中專生;能力不足的大學(xué)高材生;不會(huì)與人交往,無(wú)法工作的大學(xué)畢業(yè)生……中學(xué)生,一般為十一、二歲至十七、八歲,這一階段總的可成為青春發(fā)育期,或青少年期。我們都知道,青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時(shí)期。如果這是其發(fā)展(尤其是心理方面)出現(xiàn)問(wèn)題,這種不良影響極可能伴隨他一生。目前,我國(guó)中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢?有關(guān)專家學(xué)者們進(jìn)行了調(diào)查研究。有關(guān)調(diào)查表明,有心理和行為問(wèn)題的初中生約為15%,高中生約為19%,大學(xué)生約為25%,這些枯燥的數(shù)字反映出我國(guó)教育工作中一個(gè)長(zhǎng)期被忽視的問(wèn)題——學(xué)生心理健康欠佳。近幾年,國(guó)內(nèi)有關(guān)中學(xué)生心理衛(wèi)生方面的許多調(diào)查都表明,在中學(xué)生中具有不同程度的心理疾病者,其比例在10~20%左右。應(yīng)該說(shuō)大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的,有些只是偶爾存在心理問(wèn)題,但在不長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)就消失了,真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。當(dāng)然,不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應(yīng)。根據(jù)已有知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類:(一)適應(yīng)問(wèn)題。適應(yīng)的本意是指人們對(duì)來(lái)自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個(gè)體時(shí),所產(chǎn)生的感受能力。適應(yīng)不良即對(duì)刺激的持續(xù)作用感受能力差,它將會(huì)降低人們對(duì)刺激的承受心理,是人與周圍環(huán)境不能相對(duì)平衡。適應(yīng)不良的問(wèn)題集中表現(xiàn)在初一和高一年級(jí),尤其是初一。因?yàn)?,進(jìn)入中學(xué)后,他們會(huì)發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的:其一,由一個(gè)學(xué)校到另一個(gè)新學(xué)校,環(huán)境發(fā)生了變化,許多地方都相對(duì)陌生。其二,生活上,進(jìn)入中學(xué)后大多數(shù)學(xué)生才開(kāi)始住校生活,脫離了父母的照顧和保護(hù),很多事都要自己親歷親為,重新學(xué)習(xí)去做。對(duì)于那些在溺愛(ài)下長(zhǎng)大的孩子來(lái)說(shuō),獨(dú)立生活也很困難。其三,中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增,課業(yè)負(fù)擔(dān)重,難度也加大了,而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同,所以,剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。其四,人際關(guān)系的變化,新的人際圈需要自己去建立,對(duì)于不善交際的人來(lái)說(shuō),又會(huì)感到困難。因此,適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學(xué)校的新環(huán)境,它還包括適應(yīng)完全不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方法、內(nèi)容,更包括人際關(guān)系的適應(yīng)。新生往往會(huì)被這一問(wèn)題困擾,而感到煩惱,要么是學(xué)習(xí)跟不上,要么是人際關(guān)系處理不好。但是,這樣的問(wèn)題大多在第一學(xué)期后會(huì)得以解決。而這個(gè)問(wèn)題解決不好,就會(huì)有嚴(yán)重的心理壓力,導(dǎo)致情緒失調(diào),重則會(huì)誘發(fā)為心理疾病。(二)情感問(wèn)題。情感是和人的社會(huì)需要相聯(lián)系的一種較高級(jí)而穩(wěn)定的體驗(yàn)。對(duì)于中學(xué)生而言,情感方面存在的問(wèn)題主要是親子溝通和異性交往。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,這個(gè)年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強(qiáng)烈的時(shí)期,而家庭、學(xué)校和社會(huì)又不能完全滿足他們的欲望和要求,于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡,抑郁、暴躁等。他們的這種不滿往往直接指向父母。進(jìn)入中學(xué)后,他們的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力等各方面都得以發(fā)展,自認(rèn)為自己已長(zhǎng)大成人了,不向父母過(guò)多地管教,最易產(chǎn)生逆反心理,往往采取與積極向上相對(duì)獨(dú)立的行為方式,帶著偏激、盲目的色彩,或以極端方式發(fā)泄,久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕,不愿與父母溝通等,這必然會(huì)給他們帶來(lái)苦惱,帶來(lái)不愉快的情緒體驗(yàn)。在情感上,中學(xué)生難以解決的另一個(gè)問(wèn)題是異性交往。114歲的少年正是情竇初開(kāi)的時(shí)期,他們對(duì)情愛(ài)都充滿美好的向往。因此,這個(gè)時(shí)期,尤其是初中生,容易出現(xiàn)令老師和家長(zhǎng)害怕的“早戀”問(wèn)題。其實(shí)異性吸引以致的異性間的單獨(dú)交往也屬正常,只是交往雙方,無(wú)論他們是不是真的在戀愛(ài),都會(huì)遭到教師、家長(zhǎng)以及周圍人的壓力和反對(duì)。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重,還是以感情為重的選擇,于是他們的內(nèi)心充滿了困惑、矛盾和痛
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