校園足球的安全防范與應急處理-文庫吧
2025-06-10 19:29 本頁面
【正文】 嚴格要求，練習動作時要服從命令聽指揮。如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成傷害。一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能在場地里亂跑。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生損傷。因此對常規(guī)性的東西要有預見性。穿著適宜：衣服要寬松合體（有條件的應該穿著運動服）、穿一般的球鞋或一足球鞋、不佩戴各種裝飾物、口袋不裝堅硬的東西。 重視體育設(shè)施的安全問題：要親自檢查器材場地，努力克服體育活動中的場地器材的不安全因素。尊重教學規(guī)律：熱身運動充分、分組合理、技術(shù)動作教學循序漸進、多放松練習。重視安全教育：加強生命安全教育、重視學生練習中的保護與自我保護。 （三）足球?qū)ｍ椨柧氄n 訓練場地要安全：基本設(shè)施要保持一個好的狀況，那樣的話就不會在訓練中危及到任何人，如球門柱要確保固定在地上，移動球門的放置要離開球場端線2米的距離外，周圍不能有其它堅硬的東西等，裝備設(shè)施完好無損，不能存在有對小孩在運用時潛在的傷害。足球運動裝備齊全：足球鞋、足球襪、護腿板、護膝、護肘、守門員手套等，隊員不帶飾物或其他堅硬物品。訓練者在比賽或訓練中要經(jīng)常通過行為和勸誡來教育小孩關(guān)于穿著裝備和行為的規(guī)范，為學生的終身發(fā)展打好基礎(chǔ)。
訓練者要照看和教育小孩，特別是在休息的時候要避免他們相互間吵鬧或進行一些可能會傷害到他們的游戲。運動后要注意放松、注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健、合理補充物質(zhì)，比如讓他們補水（多次少量），理想的補水量是：每1520分鐘200毫升，但是劇烈運動以后，不要馬上大量飲水，吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。 必須配備簡單的急救器材，急救器材在針對輕度受傷時必須能及時到位。如果發(fā)生突發(fā)狀況，在沒有專業(yè)急救人員時，訓練者必須要有一定的急救能力。緊急情況時能及時撥打救護電話。有效的熱身與控制運動負荷：在比賽前進行好的、有效的熱身；有疲勞，但承受得??；采用正確的休息方式，適當休息后，體力恢復正常。嚴格按照規(guī)則、尊重規(guī)則，這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是劇烈比賽過程中，更要遵守規(guī)則，還要學會保護自己，因為這時人快速跑起來后，身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷更不要在爭搶中有野蠻的犯規(guī)動作而傷及他人，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。學會安全保護的方法：掌握一些基本的自我保護方法（正確倒地姿勢）、加強保護幫助（同學之間互相幫助）、注意間歇性恢復（科學地進行運動） （三）足球大課間活
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