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初一政治上學(xué)期祝福青春x-文庫吧

2025-10-04 00:34 本頁面


【正文】 激情悠揚。 飛舞吧,青春! 燃燒吧,青春! ? 在變聲期,正在迅速發(fā)育的聲帶,都會有輕度的炎性水腫,如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子,即注意唱歌和閱讀衛(wèi)生,不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、 “吊嗓子 ”,不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物;不要吸煙、喝酒;要多飲白開水、淡茶水或泡(煎)菊花茶、胖大海水。 ? 后天影響最大的是體育鍛煉。尤其是各種各
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