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正文內(nèi)容

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2025-06-01 12:20 本頁(yè)面


【正文】 變壓力為動(dòng)力 在學(xué)習(xí)壓力面前 , 一味抱怨 的因素 , 往往于事無(wú)補(bǔ) , 反而會(huì)加重壓力感 。 積極的態(tài)度是努力調(diào)整 的心態(tài) , 學(xué)會(huì) , 變壓力為 適應(yīng)能力 意志 快樂(lè) 自身 外在 外在 自己 動(dòng)力 學(xué)習(xí) 課標(biāo)解讀 知識(shí)梳理 想一想 : 如何正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力 ? ( 1 ) 學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在 , 感受到學(xué)習(xí)壓力是正常的。 ( 2 ) 學(xué)習(xí)壓力對(duì)我們既有積極影響又有消極影響 , 要發(fā)揮學(xué)習(xí)壓力的積極作用 , 克服消極影響。 ( 3 ) 學(xué)習(xí)需要適度的壓力 , 要自覺適度加壓 , 增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。 ( 4 ) 要明確學(xué)習(xí)意義 , 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣 , 這是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。 1 2 3
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