桂洲中學20xx年體育特長生專項及素質(zhì)測試評分標準-文庫吧
2025-05-23 19:39 本頁面
【正文】 ；女4米圖1 立定三級跳遠場地圖（6）起跳線至沙坑近端的距離，男考生均設7米、6米、5米，女考生均設6米、5米、4 米，在中考報名時，考生必須確定其起跳線距離，一旦確定，在測試過程中則不能更改，違者取消考試成績。2．動作要求（1）考生原地雙腳站立在起跳線后，做預擺動作的過程中，前腳掌不能離地，如有違反者，則判為試跳失敗。（2）考生起跳時不能觸及或超越起跳線，如有違反者，則判為試跳失敗。（3）立定三級跳遠的動作要求：考生原地雙腳起跳后，可以用任何一只腳落地（第一跳），跨步跳時用另外一只腳落地（第二跳），最后雙腳落地完成跳躍動作（第三跳），凡不符合上述動作要求，則判為試跳失敗。（4）在落地過程中觸及落地區(qū)以外地面，而落地區(qū)外的觸地點較落地區(qū)內(nèi)的最近觸地點更靠近起跳線者，則判為試跳失敗。3．測試方法每位考生有三輪次試跳機會，每輪次均測量成績。4．測量方法（1）考試采用以鋼尺丈量計取成績。（2）測量最小單位以1厘米計算。（3）測量成績時，從考生身體任何部位在落地區(qū)內(nèi)的最近觸地點量至起跳線或起跳線的延長線。測量線應與起跳線或其延長線垂直。（4）如成績在評分標準的兩個相鄰分值之間，則取其中較低的分值評分。（二）評分標準立定三級跳遠評分標準詳見“表3 男子立定三級跳遠考試評分標準”和“表4 女子立定三級跳遠考試評分標準”。表3 男子立定三級跳遠考試評分標準分 值成 績（米）分 值成 績（米）分 值成 績（米）2010．55．519105189．54．51794168．53．51583147．52．51372126．51．51161表4 女子立定三級跳遠考試評分標準分 值成 績（米）分 值成 績（米）分 值成 績（米）2010．55．519105189．54．51794168．53．51583147．52．51372126．51．51161三、基本素質(zhì)——原地擲實心球考試方法和評分標準（一）考試方法1．場地與器材（1）考試場地① 投擲區(qū)：在寬5米、縱向長3米的區(qū)域內(nèi)擲球，地面為塑膠材質(zhì)，起擲線以5厘米寬白線后沿（投擲方向為前）為準。② 落地區(qū)：考試在寬5米，縱向長30米的長方形場地內(nèi)進行，場地邊線和起擲線均用5厘米寬白線標定，邊線線寬不包括在落地區(qū)域內(nèi)，使用可產(chǎn)生明顯落地痕跡的地面作為有效落地區(qū)。（2）實心球① 實心球球體為生膠鑄造，球體內(nèi)不得有空腔。球體直徑14厘米(誤差1厘米)。② 重量：男、女考試用球重量均為2公斤，超重不大于30克，重量不足的實心球不能用于考試。③ 實心球球體表面應有防滑膠粒，膠粒高度小于3毫米。2．動作要求（1）考生雙腳前后或平行站立于起擲線后，雙手持球于頭上，雙手同時用力將球經(jīng)頭上方向落地區(qū)方向擲出。（2）在擲球過程中，出現(xiàn)單手擲球，判為犯規(guī)。（3）雙腳必須經(jīng)靜止站立后方可擲球，不可在走動或跑動中直接擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動。實心球出手時，雙腳可離地交換。（4）擲球過程中，身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面。（5）擲球后，向后離開投擲區(qū)，身體任何部位觸及起擲線或起擲線前方地面離開投擲區(qū)，均被判為犯規(guī)。3．測試方法（1）考試時，每人有3輪次試擲機會，以其中最佳一次有效成績?yōu)榭荚嚦煽?。?）允許考生佩戴護腕或護肘參加考試?？忌诳荚嚂r穿平底運動鞋，不可穿釘鞋。（3）考試時，考生可以在手上涂鎂粉，但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起（開放性創(chuàng)口除外）進行擲球，不可在足底或足底地面放置防滑物質(zhì)。（4）測量的最小單位為1厘米，計取成績得分時，以成績對應的得分計取，若測量成績在評分標準的兩個相鄰分值之間，則按其中較低的分值評分。（5）測量方法：從實心球有效落地痕跡的最近點垂直測量至起擲線后沿。使用測距儀測量計取成績，當測距儀出現(xiàn)故障時，用鋼尺丈量計取成績。（二）評分標準原地擲實心球評分標準詳見“表5 男子原地擲實心球考試評分標準
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