30款寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法大全-文庫(kù)吧
2025-04-28 18:13 本頁(yè)面
【正文】 蛋黃泥、大米粥，均勻攪拌即可棗泥米糊營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：紅棗有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的功效用料：紅棗3顆、米粉適量紅棗去核，加適量開(kāi)水，上鍋蒸10分鐘把蒸熟的棗塊放篩子上壓膜，取得棗泥米粉沖調(diào)好后，加入棗泥攪拌均勻7個(gè)月寶寶輔食紫薯紫米粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：紫薯含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且纖維素含量高，有助于便秘寶寶排便。用料：紫薯1個(gè)、（單位：1份約為奶粉1勺）寶寶第一次添加輔食應(yīng)該逐一添加，如果還沒(méi)嘗試以上食料，不可以全部一起添加喔。所以這個(gè)寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。做法：大米，小米，黑米清水洗一遍紫薯去皮（紫薯去皮馬上放到水里浸泡，不然就會(huì)變黑）紫薯切成丁，和三米一起混合上鍋煮，煮至粥里粘稠（根據(jù)寶寶的咀嚼能力）取出盛碗即可。溫馨提示：圖片中圣女果是為裝飾用，不可以喂給寶寶食用喔山藥胡蘿卜粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：山藥含有多種微量元素，例如鉀、鈣和維生素C。有健脾益胃的功效，對(duì)小孩有強(qiáng)身健魄的作用。用料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截（單位：1份約為奶粉1勺）做法：大米、小米洗凈山藥去皮切片山藥和大米小米一起同煮胡蘿卜去皮搗成泥加入山藥、大米、小米同煮胡蘿卜銀鱈魚(yú)粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：胡蘿卜富含維生素A，銀鱈魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高，被葡萄牙人稱為液體的黃金，富含維生素A、蛋白質(zhì)、維生素D、鈣等用料：鱈魚(yú)、胡蘿卜分別蒸熟，搗成泥大米洗凈煮成粥胡蘿卜銀鱈魚(yú)粥完成雙米紅棗稀粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對(duì)嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用。用料：紅棗若干、大米小米若干紅棗去核、蒸熟大小米熬成粥（46個(gè)月寶寶可將大小米過(guò)濾出汁，用米汁代替粥）將棗泥倒入粥中即可。芝麻核桃紅棗粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：核桃健腦，芝麻補(bǔ)鈣人人都知道的呀用料：大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒（單位：1份約為1奶粉勺）做法：1
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1