初中體育實心球教案-文庫吧
2025-04-01 23:44 本頁面
【正文】 求：靜、齊、快12＇導(dǎo)入部分 一、熱身跑： 繞場地跑2圈二、熱身操：頭頸部運動肩部運動體側(cè)運動腹背運動膝關(guān)節(jié)運動弓步壓腿腕踝運動三、熱身游戲：運送“炮彈”規(guī)則與方法：學(xué)生一路縱隊站立，每人通過背躬姿勢，把“炮彈”經(jīng)過頭頂由前往后傳遞。教法： 全班成四列縱隊慢跑。教法： 1．教師講解動作名稱并示范動作。 2．教師組織學(xué)生練習(xí)并口令指揮。 3．教師糾正動作不到位的學(xué)生。組織學(xué)生進行熱身游戲，正確評定勝負。講解清晰，保證游戲有序進行 。 學(xué)練法 按老師的提示慢跑要求：跑動積極，隊伍整齊。 2隊形：????????????????????????????????????認真聆聽教師講解。按老師的提示進行練習(xí)。游戲隊形：5 5 5 5 5 55 5 5 5 5 55 5 5 5 5 55 5 5 5 5 5認真聆聽教師的講解，細心觀察示范，了解游戲的規(guī)則。1圈1次3次2＇3＇5＇基本部分四、實心球：講解示范頭上前擲實心球基本動作。 握球方法：第一種，4指自然張
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