【正文】 教材高抬腿跑、后蹬跑；跳上成分腿立撐，向前挺身跳下課的目標(biāo)使學(xué)生進(jìn)一步演掌握高抬腿跑、后蹬跑及跳上成分腿立撐，向前挺身跳下的動作要領(lǐng)， 發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助意識。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間一二課堂常規(guī)練習(xí)。徒手操高抬腿跑、后蹬跑6`10`師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容。檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生師領(lǐng)生做徒手操 學(xué)生先自行練習(xí) 學(xué)生示范、師講解示范動作要領(lǐng) 指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。 接力比賽體育委員整隊，檢查人數(shù)。向師問好生根據(jù)師提示練習(xí)30次。生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。接力賽隊形簡示如下： △要求：班長報告時全體學(xué)生向老師行注目禮。練習(xí)時，認(rèn)真有序。注意安全。文明禮貌教育守紀(jì)教育安全教育三跳上成分腿立撐，向前挺身跳下集合，做放松性練習(xí)小結(jié)師生再見，回收器械15`4`師講解練習(xí)時應(yīng)注意的問題師讓學(xué)生自由結(jié)合，分組進(jìn)行各種創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生示范、模仿?；緞幼骱蟮膭?chuàng)想練習(xí)練習(xí)法、講解示范法、表揚(yáng)鼓勵法、評價法等。師與生一起做放松活動。師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項。學(xué)生積極參與練習(xí)，并在練習(xí)中注意出現(xiàn)的問題。生與師一起放松生討論本節(jié)收獲。組織：男女分成四組要求：練習(xí)時積極認(rèn)真。組織：成圓散開要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，動腦想辦法遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀器材跳箱四個，助跳板四個，墊子四塊。運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計110~118次/分預(yù)計密度全課密度基本密度35－40%33%＋5生活實踐觀察別人過障礙的動作及方法。學(xué)生反饋課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真、紀(jì)律良好，完成本課任務(wù)。體育課教案周次： 3 課次： 5 教材助跑幾步，跳過4050厘米的橫桿；前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻游戲《跳背接力》課的目標(biāo)使學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)助跑幾步，跳過4050厘米的橫桿的動作要領(lǐng)，體會兩腿交叉轉(zhuǎn)體的穩(wěn)定，提高身體協(xié)調(diào)用力的能力。通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的果敢品質(zhì)及集體主義精神。發(fā)展學(xué)生奔跑能力及力量、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間一二課堂常規(guī)練習(xí)。徒手操助跑幾步，跳過4050厘米的橫桿6`10``師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容。檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生師領(lǐng)生做徒手操師講解示范動作要領(lǐng)指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。分組練習(xí)。體育委員整隊，檢查人數(shù)。向師問好生根據(jù)師提示練習(xí)1次。生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。隊形簡示如下： △要求：班長報告時全體學(xué)生向老師行注目禮。練習(xí)時，認(rèn)真有序。注意安全。養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。師采用語言引導(dǎo)、評價激趣、積極參與等方法調(diào)動學(xué)生的積極性三前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻游戲《跳背接力》集合，做放松性練習(xí)小結(jié)師生再見，回收器械10`5`4`練習(xí)法、講解示范法、表揚(yáng)鼓勵法、評價法等。師講解游戲規(guī)則及要求師指生進(jìn)行示范師強(qiáng)調(diào)在游戲過程中應(yīng)注意的問題。師與生一起做放松活動。師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項。生認(rèn)真聽師講解游戲方法及規(guī)則生與師一起放松生討論本節(jié)收獲。組織：分成男女相等的四隊。要求：必須按游戲規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。組織：圓形隊站立。要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 合作意識及安全意識教育競爭意識的培養(yǎng)遵守紀(jì)律、愛護(hù)公物教育，培養(yǎng)科學(xué)的鍛練習(xí)慣及正確的審美觀器材大墊子8塊，跳高架兩付，皮肋若干。運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計中強(qiáng)度預(yù)計密度全課密度基本密度32－38%35%生活實踐觀察跳高運(yùn)動員的助跑及起跳動作。學(xué)生反饋課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真，完成本課任務(wù)。體育課教案周次： 3 課次： 6 教材蹲踞式跳遠(yuǎn)推拋實心球傳遞實心球比賽課的目標(biāo)基本學(xué)會蹲踞式跳遠(yuǎn)方法，鞏固的提高投擲動作。通過游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神及合作意識發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈敏、力量等素質(zhì)。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間一二課堂常規(guī)練習(xí)。徒手操蹲踞式跳遠(yuǎn)6`10`師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容。檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生師領(lǐng)生做徒手操學(xué)生試練習(xí)學(xué)生示范，師講解示范動作要領(lǐng)學(xué)生帶問題練習(xí)，并互相糾正，教師指導(dǎo)。體育委員整隊，檢查人數(shù)。向師問好生根據(jù)師提示練習(xí)35次。小組長帶領(lǐng)練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。隊形簡示如下： △要求：班長報告時全體學(xué)生向老師行注目禮。練習(xí)時，認(rèn)真有序。注意安全。文明禮貌教育守紀(jì)教育安全教育三推拋實心球傳遞實心球比賽集合，做放松性練習(xí)小結(jié)師生再見，回收器械10`5`4`師講解示范動作要領(lǐng)指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。分組練習(xí)。師講方法，明確后進(jìn)行比賽。練習(xí)法、講解示范法、表揚(yáng)鼓勵法、評價法等。師與生一起做放松活動。師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項。生根據(jù)師提示練習(xí)1次。生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。要求：按比賽規(guī)則比賽。生與師一起放松生討論本節(jié)收獲。組織：分成男女四隊要求：動作正確、到位。比賽氣氛熱烈。組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 合作意識及安全意識教育競爭意識的培養(yǎng)遵守紀(jì)律、愛護(hù)公物教育，培養(yǎng)科學(xué)的鍛練習(xí)慣及正確的審美觀器材大體操墊8塊，實心球25個。運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計中上強(qiáng)度預(yù)計密度全課密度基本密度35