體育素質(zhì)練習教案-文庫吧
2025-04-01 22:08 本頁面
【正文】 2）間隔適中，保持隊形。 教師講解 糾錯錯誤動作 教師或者體育委員站在圓圈的中間，任意喊出1—5的數(shù)字，對應的學生立即順時針從圓圈的外圍跑一圈回到原來位置。3180。10180。28拍教學過程教學內(nèi)容手段及組織教法時間練習次數(shù) 掌握與形成 素質(zhì)練習 蛙跳練習。 深蹲走練習（接力）。 定點往返跑。（15米）組織：如圖（一） 教師講解示范 分組練習法 糾錯練習法 比賽法要求：教師示范到位 糾正規(guī)范學生動作 蛙跳：重心下去，蹬地有力，能達到一定的距離。 深蹲走：學生深蹲，雙手抱腳踝，行進中不允許重心起來。 定點往返跑：每到一個往返點要用手觸摸轉(zhuǎn)折線跑到位,組織隊形如下圖： 12180。10180。2223—4回味與放松放松活動： 肢體放松活動 雙人互背抖動放松組織學生成體操隊形散開。教法：講解示范法
教學教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1