愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視的倡議書(shū)優(yōu)秀模板示例三篇-文庫(kù)吧
2025-03-30 11:15 本頁(yè)面
【正文】 得模糊，眼健康狀況不容樂(lè)觀，“人類(lèi)心靈的窗戶(hù)”原是如此脆弱。??我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視。像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛。我們要做到：??一、盡可能少上網(wǎng)、少看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。??二、端正讀寫(xiě)姿勢(shì)，保持眼睛與書(shū)本的適當(dāng)距離。??三、長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開(kāi)休息一會(huì)兒。??四、合理安排膳食，為眼睛提供充足的營(yíng)養(yǎng)。??五、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。??六、掌握一定的眼保健知識(shí)。??七、不要在強(qiáng)光、陰暗的39。環(huán)境下，不要在坐車(chē)、行走的時(shí)候，看書(shū)、讀報(bào)。??八、認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。??九、定期到眼科專(zhuān)家那里作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐
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