課件)-運(yùn)動療法exercisetherapy-文庫吧
2025-01-03 19:46 本頁面
【正文】 ）? ROM（ rangeofmotion)主動 練習(xí)? 關(guān)節(jié)松動術(shù) jointMobilization耐力練習(xí)和有氧訓(xùn)練? （ 1）步行VO2（ ml/mg/min)=speed(m/min)x+（ 2）健身跑最高心律靶心率 THR運(yùn)動適宜心率：(預(yù)計(jì)最高心率 安靜心率 )x50~85%+安靜心率其他方法：? 放松練習(xí)? 平衡練習(xí)? 協(xié)調(diào)性練習(xí)? 呼吸練習(xí)? 水中運(yùn)動（二）、根據(jù)神經(jīng)生理和神經(jīng)發(fā)育的原理，用以促進(jìn)和提高控制隨意肌活動能力。? 易化技術(shù) Facilitation? 神經(jīng)發(fā)育療法 neurodevelopmenttreatment,NDT? 運(yùn)動再學(xué)習(xí)技術(shù) motorlearningprogram,MRP神經(jīng)生理基礎(chǔ)? 中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有可塑性? 運(yùn)動可以由感覺來調(diào)整? 影響 α運(yùn)動神經(jīng)元易化技術(shù)基本原則? 按個體正常發(fā)育順序，訓(xùn)練控制運(yùn)動的能力? 運(yùn)用有目的的活動，來誘發(fā)大腦隨意控制運(yùn)動的能力? 通過重復(fù)有目的的運(yùn)動來強(qiáng)化 和鞏固對運(yùn)動的控制能力? 通過反射來誘發(fā)某些特定肌群活動 促進(jìn)正常反射、抑制病理反射。 易化技術(shù) 常用方法? rood技術(shù)感覺刺激 運(yùn)動應(yīng)答 建立運(yùn)動模式。? bobath技術(shù)強(qiáng)調(diào)利用姿勢反射和平衡反應(yīng)抑制異常運(yùn)動模式經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練逐步建立正常的運(yùn)動模式 。? brunnstrom技術(shù)強(qiáng)調(diào)同側(cè)和對側(cè)、大肌群的最大收縮引起大腦皮層運(yùn)動區(qū)的興奮擴(kuò)散、誘導(dǎo) 弱肌群的收縮。? 本體促進(jìn)技術(shù)（ PNF）強(qiáng)調(diào)通過用螺旋形對角線、抗阻力模式來作用于完成同一運(yùn)動不同運(yùn)動功能的肌肉、增加其接受外界刺激的敏感性、影響同一模式中力量較弱的肌肉。六、運(yùn)動療法的注意事項(xiàng)? 個別對待? 循序漸進(jìn)? 興趣、直觀? 量力、安全? 持之以衡? 因地制宜七、 運(yùn)動處方? 制定運(yùn)動處方的原則和要求（ 1）了解病情（ 2）根據(jù)治療目的合理選擇運(yùn)動項(xiàng)目（ 3）適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動持續(xù)時間運(yùn)動頻度(4)運(yùn)動治療注意事項(xiàng)運(yùn)動處方的內(nèi)容。? （ 1） 目的： 運(yùn)動治療要求（ 2） 內(nèi)容： 運(yùn)動的方式（ 3） 強(qiáng)度： 運(yùn)動時應(yīng)達(dá)到及不宜超過的運(yùn)動量（ 4） 時間： 每次運(yùn)動持續(xù)時間（ 5） 頻度： 運(yùn)動間隔（ 6） 注意事項(xiàng)：八、運(yùn)動療法常用設(shè)備? 上肢運(yùn)動治療器械下 肢運(yùn)動治療器械思考題? 何謂 運(yùn)動療法 ？? 運(yùn)動處方 如何制訂？處方內(nèi)容？? 運(yùn)動療法的分類? 肌力訓(xùn)練
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