【正文】 確定作業(yè)姿勢時 ， 主要考慮以下因素： ； ； 、 機具和加工件的擺放位置； ； 。 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 17 坐姿是指身軀伸直或稍向前傾角為 100～ 150， 上腿平放 ， 下腿一般垂直地面或稍向前傾斜著地 ， 身體處于舒適狀態(tài)的體位 。 坐姿作業(yè)具有以下特點：不易疲勞 ， 持續(xù)工作時間長；身體穩(wěn)定性好 ， 操作精度高；手腳可以并用作業(yè)；腳蹬范圍廣 ，能正確操作 。 人體最合理的作業(yè)姿勢就是坐姿作業(yè)。對于以下作業(yè)應(yīng)采用坐姿作業(yè)： 精細而準確的作業(yè)；持續(xù)時間較長的作業(yè)；施力較小的作業(yè)；需要手、足并用的作業(yè)。 （ 二 ） 工作體位 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 18 立姿通常是指人站立時上體前屈角小于 300時所保持的姿勢 。 立姿作業(yè)的優(yōu)點及缺點如下： （ 1） 立姿作業(yè)的優(yōu)點 可活動的空間增大；需經(jīng)常改變體位的作業(yè) ， 立位比頻繁起坐消耗能量少；手的力量增大 ， 即人體能輸出較大的操作力；減少作業(yè)空間 ， 在沒有坐位余地的場所 ， 以及顯示器 、 控制器配置在墻壁上的情況 ， 立姿更好 。 （二）工作體位 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 19 （ 2） 立姿作業(yè)的缺點 不易進行精確和細致的作業(yè)；不易轉(zhuǎn)換操作；立姿時肌肉要做出更大的功來支持體重 ， 容易引起疲勞；長期站立容易引起下肢靜脈曲張等 。 對于需經(jīng)常改變體位的作業(yè)；工作地的控制裝置布置分散，需要手、足活動幅度較大的作業(yè)；在沒有容膝空間的機臺旁作業(yè)；用力較大的作業(yè)；單調(diào)的作業(yè)，應(yīng)采用立姿操作。 （二）工作體位 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 20 、 立交替的作業(yè) 某些作業(yè)并不要求作業(yè)者始終保持立姿或坐姿 ， 在作業(yè)的一定階段 ， 需交換姿勢完成操作 。 這種作業(yè)姿勢稱為坐 、立交替的作業(yè)姿勢 。 采用這種作業(yè)姿勢既可以避免由于長期立姿操作而引起的疲勞 ， 又可以在較大的區(qū)域內(nèi)活動以完成作業(yè) ， 同時穩(wěn)定的坐姿可以幫助作業(yè)者完成一些較精細的作業(yè) 。 坐 、 立交替作業(yè)的作業(yè)面按立姿作業(yè)設(shè)計 ， 座椅面高度應(yīng)與作業(yè)面高度相匹配 ， 因此應(yīng)提高座椅高度 。 一般使人坐在椅面上雙腳剛好著地 。 該類座椅一般設(shè)計成可調(diào)的 。 （二）工作體位 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 21 （三）人的行為特征 前面討論的是人進行正常作業(yè)所必須的物理空間。實際上，人對作業(yè)空間的要求，還受社會和心理因素影響。一般來說，人的心理空間要大于操作空間要求。當人的心理空間要求受到限制時，會產(chǎn)生不愉快的消極反應(yīng)或回避反應(yīng)。因此，在作業(yè)空間設(shè)計時，必須考慮人的社會和心理因素。 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 22 接觸類型 心理距離 親密距離 ≤ 450 個人距離 450～ 1200 社交距離 1200～ 3500 公共距離 3500～ 9000 表 121人際交往心理距離 /mm 圖 122人身空間區(qū)域 （三）人的行為特征 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 23 人們對正面要求較大，而側(cè)面要求較少。因此，有必要通過工作場所的布局設(shè)計，使工作崗位具有足夠的、相對獨立的個人空間，并預(yù)先對外來參觀人員的通行區(qū)域做出恰當?shù)囊?guī)劃。 有些座椅設(shè)計的雖然考慮了人的舒適性和使用效率，但由于放置的位置和排列不當，總體使用效率并不高。 例如 長排放置的多人座椅，中間不加分隔，即使落座者旁邊有空位人們通常也不愿意坐上去，如果加上扶手或隔開座椅，就可以提高座椅利用率。 （三）人的行為特征 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 24 人的捷徑反應(yīng)是指人在日常生活中，為了貪圖方便，采用最便捷的途徑，直接指向目標的行為傾向。如伸手取物往往直接伸向物品，穿越空地走直線等。 當發(fā)生危險時 ， 人類也有一些共同的躲避行為 。如從眾心理 、 左右躲避等行為 。 人的這種行為傾向在作業(yè)過程中常常是引起事故的原因 ， 因此 ，在設(shè)計總體布局 、 通道 、 機器 、 堆放物時就應(yīng)該提前考慮到 。 （三）人的行為特征 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 25 第三節(jié) 作業(yè)姿勢與作業(yè)空間設(shè)計 一、坐姿作業(yè)空間設(shè)計 （一）工作面高度和寬度 工作類型 對男性的推薦高度 對女性的推薦高度 精密工作 900— 1100 800— 1000 輕作業(yè) 740— 780 700— 740 用力作業(yè) 680 650 表 112 坐著工作時推薦的工作面高度 /mm 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 26 工作面寬度視作業(yè)功能要求而定 : 一般若單供靠肘之用 ， 最小寬度為 100mm， 最佳寬度為 200mm； 僅當寫字用時 ， 最佳寬度為 400mm； 工作面板的厚度一般不超過 50mm， 以便保證大腿的容膝空間 。 一、坐姿作業(yè)空間設(shè)計 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 27 一、坐姿作業(yè)空間設(shè)計 （二）作業(yè)范圍 （ 1）水平作業(yè)范圍 圖 123平面正常范圍和最大范圍，以及斯夸爾斯提出的正常范圍 /cm 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 28 一、坐姿作業(yè)空間設(shè)計 （二）作業(yè)范圍 （ 2） 垂直作業(yè)范圍 圖 124坐姿作業(yè)時手的垂直作業(yè)范圍 /mm 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 29 一、坐姿作業(yè)空間設(shè)計 （二）作業(yè)范圍 （ 3）立體作業(yè)范圍 圖 125 坐姿上肢運動范圍 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 30 圖 126坐姿立體作業(yè)范圍 (㎜ ) 圖 127坐姿人體尺寸和工作面高度、 座椅高度的關(guān)系示意圖 一、坐姿作業(yè)空間設(shè)計 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 31 一、坐姿作業(yè)空間設(shè)計 （三）容膝、容腳空間 尺寸部位 最小尺寸 最大尺寸 容膝孔寬度 510 1000 容膝孔高度 640 680 容膝孔深度 460 660 大腿空隙 200 240 容腿孔深度 660 1000 表 123 容膝空間尺寸 /mm 《 人因工程學(xué) 》 機械工業(yè)出版社 32 一、坐姿作業(yè)空間設(shè)計 （四）椅面高度及活動余隙 （ 1）座椅的椅面高度一般略低于小腿高度，以便使全部腳掌著地支撐下肢重量，方便下肢移動，減少臀部壓力，避免椅子前沿壓迫大腿。 （ 2）座椅放置空間的深度距離（臺面邊緣到固定壁面的距離），至少應(yīng)在 810mm以上，以便作業(yè)者起身與坐下時移動椅子。 （ 3）座椅放置空間的寬度距離應(yīng)保證作業(yè)者能自由的伸展手臂，座椅的