《淺談籃球技術(shù)論》word版-文庫吧
2024-12-23 16:50 本頁面
【正文】 練、先進，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多邊形和高質(zhì)量。 2． 對籃球防守重要性的分析 現(xiàn)在的防守技術(shù)向著更加主動、積極、兇猛的方向發(fā)展，半場緊逼、全場緊逼、夾擊等攻擊性防守的大量運用，使得進攻失誤增多，對比賽的勝負影響極大。 籃球競賽規(guī)則 同時也 決定了防守的重要性 。 ３． 從攻防矛盾中分析防守的重要 一個隊要想控制和改變比賽的節(jié)奏，僅靠進攻是不行的，還必須靠 防守。比如，一個隊員防守好、搶斷球多，造成對方失誤多，這不僅能鼓舞全隊的士氣，對集體的貢獻也大；如果一個隊員只是個人進攻能力強，防守很弱，還要靠別人來彌補他的弱點，那他對集體的貢獻就太差了。攻和防是一對矛盾，重視抓住防守這個矛盾的關(guān)鍵，就能變被動為主動。從目前對世界強隊的技術(shù)統(tǒng)計情況和賽場觀察來看，凡是防守好的隊員，一般進攻也好，被稱為技術(shù)全面。因為一個善于防守的運動員，知道當他進攻時對手是怎樣來防守他的，他就可以設(shè)法攻破對方的防守，取得良好的進攻效果。 ４． 怎樣做好防守 ４．１ 對抗是防守的基礎(chǔ) 以球為主， 球、人、區(qū)兼顧?，F(xiàn)代籃球比賽的防守是非常積極的，防守不再是被動的跟著防，已變成主動控制進攻的打法，即以球為主，球、人、區(qū)兼顧，即不但要盯住人，而且要盯住球，還要根據(jù)球的位置情況去盯人。具體來說，將球場以縱軸線為界分成強、弱兩側(cè)，無球一側(cè)為弱側(cè)。場上每個防守隊員無論處在哪一側(cè)，都必須隨
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