《條水果養(yǎng)生禁忌》word版-文庫吧
2024-12-23 16:40 本頁面
【正文】 含有類黃銅化合物，如果沒能及時地進(jìn)入小腸消化吸收，被食物阻隔在胃內(nèi)后，經(jīng)胃內(nèi)的細(xì)菌作用會轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸。而飯中進(jìn)食的蔬菜含有硫氰酸鹽，在這兩種化學(xué)物質(zhì)作用下，干擾甲狀腺功能，可導(dǎo)致非碘性甲狀腺腫。 睡前 不要 吃水果 吃水果的時候要選擇合適的時間段去吃，不然會對我們的身體健康是非常不好的。 人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后 4~5 小時，若在睡前吃水果，當(dāng)排鈣高峰期到來 時，人已上床入睡，尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。而且，睡前吃水果會導(dǎo)致胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴(kuò)散到大腦皮層其它部位。 水果是我們大家都很喜歡的一種食物，在日常生活中我們都會吃掉很多的水果，一些吃水果的不好的習(xí)慣是要改掉的，這樣才能更好的保護(hù)我們的身體，使我們有一個健健康康的身體。 河北這嘎達(dá)水果，祝愿大家因?yàn)樗?，生活更加美好? 吃水果不漱口 ，會傷害我們的牙齒 琺瑯質(zhì)又稱牙釉質(zhì)，位于牙冠表面，是一層堅硬、白色透明的組織。它保護(hù)著牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織。因此，光亮完好的牙釉質(zhì)是牙齒健康的保證。當(dāng)我們長期食用含酸性成分高的食物時，牙齒表面牙釉質(zhì)就會脫鈣。 像李子，石榴，葡萄，檸檬及酸橙這類水果，盡管十分富有營養(yǎng)，但它們都
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