肢肌力增強(qiáng)訓(xùn)練【共享精品-文庫(kù)吧
2024-12-20 15:31 本頁(yè)面
【正文】 訓(xùn)練：適用于肌力大于三級(jí)的訓(xùn)練 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 1： 患者取仰臥位，兩腿伸直。術(shù)者站在患腿側(cè)用雙手將患腿托起至水平位。然后讓其主動(dòng)全范圍外展髖。 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 2： 患者取仰臥位，兩腿伸直。用吊帶將患腿吊起至水平位。然后讓其主動(dòng)全范圍外展髖。 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 3： 患者取仰臥位，兩腿伸直。用一滑板將患腿托起至水平位。然后讓其主動(dòng)在滑板上全范圍外展髖。 主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 方法：患者取側(cè)臥位，患腿在上伸直。然后讓其主動(dòng)全范圍外展髖。或站立位做全范圍外展髖。 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練 方法 1： 病人體位：仰臥位 ， 下肢伸直 。 治療者位置：面向病人站立 ， 上方手放在髂前上棘處固定骨盆 ， 下方手放在大腿遠(yuǎn)端外側(cè)并向內(nèi)側(cè)施加阻力 。 如果膝關(guān)節(jié)無(wú)疼痛 ， 下方手也可放在外踝處并向內(nèi)側(cè)施加阻力 。 抗阻力方法：病人抗阻力全范圍外展髖 。 上述方法也可以在側(cè)臥位進(jìn)行。訓(xùn)練側(cè)下肢在上，治療者站在病人身后，上方手放在髂嵴固定骨盆，下方手放在股骨遠(yuǎn)端外側(cè)并向下施加阻力。病人抗阻力全范圍外展髖。 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練 方法 2：患者取側(cè)臥位，患腿在上伸直。然后在其患肢外側(cè)放一沙袋讓其主動(dòng)全范圍外展髖?；?qū)椈苫蚶ζ饕欢斯潭ㄔ诶吣?、床腿或墻上，一端固定在患者的大腿遠(yuǎn)端，側(cè)向拉力器站立，訓(xùn)練側(cè)在外做全范圍外展髖。 （五）內(nèi)、外旋肌群的肌力增強(qiáng) 1. 主動(dòng)助力訓(xùn)練：適用于二級(jí)以上三級(jí)下的肌力訓(xùn)練 2. 主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：適用于三級(jí)肌力的訓(xùn)練 3. 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練：適用于肌力大于三級(jí)的訓(xùn)練 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 1： 讓患者取仰臥位，健肢伸直。術(shù)者站在病人患肢側(cè)將患肢屈膝屈髖 90176。 讓小腿置于水平位，然后讓其全范圍內(nèi)旋外旋髖。 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 2： 讓患者取仰臥位，健肢伸直。用吊帶將患肢屈膝屈髖 90176。 讓小腿置于水平位，然后讓其全范圍內(nèi)旋外旋髖。 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 3： 讓患者取仰臥位，健肢伸直。用一滑板將患肢屈膝屈髖 90176。 ，讓小腿置于水平位放在滑板上，然后讓其在滑板全范圍內(nèi)旋外旋髖。 主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 方法：患者取坐位，讓其主動(dòng)全范圍內(nèi)旋外旋髖。 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練 方法 1： 病人體位：仰臥位 ， 訓(xùn)練側(cè)下肢屈髖 ， 屈膝 90176。 。 治療者位置：面向病人站立，增強(qiáng)內(nèi)旋髖肌群肌力時(shí)，上方手放在大腿遠(yuǎn)端內(nèi)側(cè)，下方手放在外踝外側(cè)并向內(nèi)側(cè)施加阻力；當(dāng)增強(qiáng)外旋髖肌群肌力時(shí)，上方手放在大腿遠(yuǎn)端外側(cè)，下方手放在內(nèi)踝內(nèi)側(cè)并向外側(cè)施加阻力。 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練 方法 2： 病人體位：俯臥位 ， 訓(xùn)練側(cè)下肢屈膝 90176。 。 治療者位置：面向病人站立 ， 上方手及前臂放在臀部 ， 固定骨盆 ， 當(dāng)增強(qiáng)內(nèi)旋髖肌群肌力時(shí) ，下方手握住外踝并向內(nèi)側(cè)施加阻力；當(dāng)增強(qiáng)外旋髖肌群肌力時(shí) ， 下方手握住內(nèi)踝并向外側(cè)施加阻力 。 抗阻力方法：病人抗阻力全范圍內(nèi)旋髖（小腿向外）或外旋髖（小腿向內(nèi)） 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練 方法 3： 病人體位：坐位 ， 雙下肢垂于治療床 ， 訓(xùn)練側(cè)大腿下方墊一毛巾卷 。 治療者位置：面向病人站立 ， 增強(qiáng)內(nèi)旋髖肌群肌力時(shí) ， 內(nèi)側(cè)手放在膝關(guān)節(jié)上方固定股骨 ， 外側(cè)手握住外踝處并向內(nèi)側(cè)施加阻力；當(dāng)增強(qiáng)外旋髖肌群肌力時(shí) ， 外側(cè)手放在膝關(guān)節(jié)上方固定股骨 ， 內(nèi)側(cè)手握住內(nèi)踝處并向外側(cè)施加阻力 。 抗阻力方法：病人抗阻力全范圍內(nèi)旋髖 （ 小腿向外 ） 或外旋髖 （ 小腿向內(nèi) ） 。 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練 方法 4： 患者取坐位，在其踝部放一沙袋，讓其做主動(dòng)的內(nèi)，外旋髖?；?qū)椈苫蚶ζ饕欢斯潭ㄔ诶吣?、床腿或墻上，一端固定在患者的小腿遠(yuǎn)端，側(cè)向拉力器坐，做內(nèi)外旋髖動(dòng)作。 二、膝部肌群 膝關(guān)節(jié)只能完成屈、伸運(yùn)動(dòng)，屈膝由大腿后肌即腘繩肌完成，包括肌二頭肌、半腱肌、半膜肌；伸膝由大腿前肌群即股四頭肌完成 。 （一）屈曲肌群的肌力增強(qiáng) 1. 主動(dòng)助力訓(xùn)練：適用于二級(jí)以上三級(jí)下的肌力訓(xùn)練 2. 主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：適用于三級(jí)肌力的訓(xùn)練 3. 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練：適用于肌力大于三級(jí)的訓(xùn)練 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 1： 患者取側(cè)臥位，雙下肢伸直，患側(cè)在上。術(shù)者面向患者站立，并用雙手將患側(cè)小腿托起至水平位，然后讓其主動(dòng)全范圍屈膝。 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 2： 患者取側(cè)臥位，雙下肢伸直，患側(cè)在上。用吊帶將患側(cè)小腿托起至水平位，然后讓其主動(dòng)全范圍屈膝。 主動(dòng)助力訓(xùn)練 方法 3： 患者取側(cè)臥位，雙下肢伸直，患側(cè)在上。用一滑板將患側(cè)小腿托起至水平位，然后讓其在滑板上主動(dòng)全范圍屈膝。 主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 方法： 患者取俯臥位，雙下肢伸直。讓其主動(dòng)全范圍屈膝?；蛘玖⑽蛔鋈秶煜?dòng)作。 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練 方法 1： 病人體位：俯臥位 ， 下肢伸直 。 治療者位置：面向病人站立 ， 上方手放在臀部固定骨盆 ， 下方手放在小腿遠(yuǎn)端掌側(cè)向下施加阻力 。 抗阻力方法：病人抗阻力全范圍屈膝。 主動(dòng)抗阻訓(xùn)練 方法 2： 患者俯臥，雙下肢伸直，在其小腿的遠(yuǎn)端放一沙袋，然后讓其全范圍屈膝?；?qū)椓Щ驈椈傻囊欢斯潭ㄔ诖差^，一端固定在患者小腿的遠(yuǎn)端，讓其全范圍屈膝。 （一）伸膝肌群的肌力增強(qiáng) 1. 主動(dòng)助力訓(xùn)練：適用于二級(jí)以上三級(jí)下的肌力訓(xùn)練 2. 主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：適
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