10類醫(yī)生來不及說的忠告-文庫吧
2025-09-17 15:37 本頁面
【正文】 %。 ? 3．性愛后小便。有助排出細(xì)菌，防止尿路感染。另外，每天一杯越橘汁也有助于防止膀胱炎。 三、牙科專家： 紐約市美容牙科專家珍妮弗 加布羅 ? 1．多攝入抗氧化劑。花椰菜和越橘等富含抗氧化劑的食物能防止牙齦炎。 ? 2．少吃檸檬。檸檬汁不可過量飲用，更不要直接吮吸，因?yàn)樗犷愇镔|(zhì)會(huì)破壞牙齒琺瑯質(zhì)。 ? 3．使用軟毛牙刷。牙刷太硬會(huì)損壞牙齒琺瑯質(zhì)，導(dǎo)致牙齦萎縮?？煽紤]使用電動(dòng)軟毛牙刷。 四、足病專家： 美國足病醫(yī)療協(xié)會(huì)足病專家瑪琳 雷德 1．給腳量尺寸。每隔幾年應(yīng)該測(cè)量一下腳的尺寸，特別是懷孕或體重改變后。鞋子太小會(huì)導(dǎo)致拇囊炎（拇趾與足間的關(guān)節(jié)外凸畸形）、雞眼和槌狀趾等問題。 2．經(jīng)常換鞋。不要總穿同一高度的鞋子， 否則會(huì)因壓力過大傷腳， 應(yīng)該高跟鞋與平底鞋輪換著穿。 3．人字拖傷腳。經(jīng)常赤腳或穿人字拖之類的鞋子會(huì)導(dǎo)致腳跟疼痛。 五、心臟病專家： 紐約婦女心臟項(xiàng)目醫(yī)學(xué)指導(dǎo)內(nèi)科教授尼卡 戈登伯格 ?
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