301228雨林木風(fēng)-文庫(kù)吧
2025-08-27 10:28 本頁(yè)面
【正文】 素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既是可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑能力的有效手段，又可以培養(yǎng)密切合作的集體主義精神 。 接力跑的教學(xué)，在提高快速跑能力的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)了快跑中完成傳接棒動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和思維性的訓(xùn)練。正式比賽的接力跑有 4 100米、 4 400米。在群眾性的體育活動(dòng)中，有不同形式的接力跑，如不同距離的團(tuán)體接力賽、男女混合接力、往返接力、迎面接力等項(xiàng)目。 教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)不同接力跑的技術(shù)知識(shí)，了解各種接力跑的特點(diǎn)，掌握不同接力方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性； 掌握下壓式接力跑的基本技術(shù)； 培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評(píng)價(jià)的能力。 重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn)：接力的傳接和跑的基本方法 難點(diǎn)：注意掌握傳、接棒的時(shí)機(jī) 教學(xué)方法 1．分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過(guò)多次和反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練。 2．組織小組間接力賽，增加競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂(lè)性氣氛。 教學(xué)流程 準(zhǔn)備部分（ 10’ ） 一、課堂常規(guī)：（ 2’ ） 集合整隊(duì)，檢查人數(shù) 師生問(wèn)好，檢查服裝 宣布本節(jié)課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng)（ 8’ ）
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1