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正文內(nèi)容

個人形象管理培訓-文庫吧

2025-08-03 11:47 本頁面


【正文】 實力、表達能力和公關活力,而且三者是相互促進,相輔相成的,所以,可以用三者的乘積來表示形象力的形成,即: 形象力=內(nèi)在實力表達能力公關活力 形象力象征著競爭力、說服力、影響力,在每一個人的生活中、職場上,都不可以忽略形象力。因為一旦有比較好的形象力,則會使別人產(chǎn)生信賴感,會促成合作,會更有效地達成個人的目標。 第三講 服儀管理(一) 服儀管理概述 服儀管理( Appearance Management)就是穿衣服的學問。 一個人穿衣服,是為自己而穿還是為別人而穿?顯然既是為別人也是為自己。但每個人在生活中,每天扮演的角色都不一樣,所以,穿衣就會有各種不同的理由為自己和為別人而穿。 穿衣考量上的比例,取決于一個人的工作環(huán)境等諸多因素,這可以用下圖 21 來表示: 圖 21 影響穿衣的因素示意圖 【圖解】 圖中最內(nèi)一層是心理,中間一層是生理,生理與心理加起來,這個部分就是為自己而穿,為個人而穿。而最外面一層是社會,社會指的是別人的意思,一般來說,自己裝扮好之后,外面還 有個很重要的部分,就是一定要達到某種社會的目的。 (一)穿著的社會層面 穿衣服是為自己而穿比較舒服,還是為別人而穿比較舒服?顯然為自己比較舒服。但是人是一種社會性動物,例如每天去上班,在職場上所需要的裝扮要求,恰好和自己的喜好是吻合的,就會感覺比較舒服快樂一些。但如果職場上所需要的裝扮要求和自己的喜好恰好相矛盾,則會覺得很痛苦,更談不上舒服快樂之感了,這表示在職場上,這種人的著裝需求跟目標、人格特質(zhì)之間可能有很大的沖突和矛盾。 所以,穿著的社會目的要達到正確溝通的效果,博得他人認同。就要注意以下幾點: ? 社會期望值 ? 主流審美觀 ? 穿著的 TPO 綜上所述,在社會層面上,服裝是用來與別人溝通的,這當中包括社會期望值、主流的審美觀、服裝的禮儀等等。 主流審美觀指對服裝的美或不美需要和別人有一個共同的認知,自己雖然可以對美有自己的獨到主張,但美是需要和別人溝通的,在今天這樣一個資訊發(fā)達的社會,美不是人生下來就有的看法,關于美的看法是在不斷地被教育的過程中形成的,所以美需要符合主流審美觀。 隨著社會的進步和發(fā)展,大概 10 年以來,女生都穿低腰褲了,褲腰都很低,所以大家普遍認為低腰褲美,但是在 10 年前,曾經(jīng)流行 過高腰褲,那個時候人們?nèi)即└哐?,大家覺得高腰褲很美,流行就是這么回事,只要電視上很多偶像都穿高腰褲,人們可能馬上就覺得高腰褲美了,所以“美”這個概念,在今天這個時代,它是一種大家互相影響的結果,需要和別人溝通。這就是說人們希望自己穿了一套衣服走出來,至少有一半以上的人覺得美,希望得到別人的認同。 (二)穿著的生理層面 女性的身材純粹用肉眼來判斷時,根據(jù)腰跟臀部的落差,可以將其分成兩種,有一種女孩子的身材看起來腰是很細的,相對應的她的臀部比較大,通常可以用西洋梨的形狀來形容。另外一種 是看上去腰不太細,可是臀部并不大,所以看起來有點直的下來,至少在西方人看來是比較直的,可以用蘋果的形狀來形容。 所以女孩的身材可以被分為蘋果和梨子兩種,大部分衣服現(xiàn)在很時髦,服裝修飾掉一些不太想被人發(fā)現(xiàn)的部分,但如果是個梨子,就不可以穿蘋果型人才穿的衣服,否則臀部會把衣服撐起來。因為臀部窄的關系,所以長褲對蘋果型的人來說,是比較占便宜的。如果是梨子型的話,穿裙子比較好看,尤其 A 字裙,裙擺稍微放寬一點的話,就完全不會感覺到臀部比較寬了。 也有一種介于中間的蘋果梨型身材,就是身材是有曲線的,但是又不像梨子那么明 顯,覺得臀部大,可以恰到對處,通過統(tǒng)計分析,大約 20%的女性是蘋果梨型,這種體形穿什么衣服都很好看。 在衣著打扮時,符合自己的身材,量體裁衣是很重要的一點。有很多女性常常抱怨“我覺得我大腿有點粗”、“我覺得這臀部有點大”等。但很少有人逆向思考,也就是女性在穿衣服的時候,普遍的有一個很糟糕的概念,叫做遮丑,即總是想盡一切辦法把難看地方用力遮起來。例如,有人說某人太胖,她只能穿黑衣服,別的顏色她都不能穿,她就只穿黑衣服。但這也同時宣布了自己的心態(tài)是不可能讓自己變成瘦子。 不論自己的身 材如何,在穿衣時,都要把自己的優(yōu)點充分表現(xiàn)出來。例如,自己的脖子很美,就要吸引別人來注意自己的脖子,如果自己的腰很細了,就要表現(xiàn)出這一方面的優(yōu)點。每個人至少都能找出自己身材的三個優(yōu)點,也能找出身材上重要的三個優(yōu)點。要針對身材上的優(yōu)點去做服裝的設計,把它們盡可能地展示出來。 總而言之,穿著打扮要符合生理上的特點,也就是說衣服是修飾身材,要達到彰顯身材優(yōu)點,滿足身體舒適感的目的。 (三)穿著的心理層面 穿著打扮在為自己而穿的部分,有很多所謂的內(nèi)在層面的因素,也就是個性。如果完全不考慮為別 人而穿的因素,那么,在買衣服的時候,則存在這樣一個問題,衣服究竟要符合個性,還是符合身材比較重要?男士比較理性一點,一般認為兩者皆重要,而女士是只關注身材的,因為女性對自己的身材超級敏感。曾經(jīng)有人做過一次統(tǒng)計,有 100 個女性,如果請覺得自己太胖的舉手,結果是可能所有的女性都會舉手,所以女性看自己都是用放大鏡看的。而如果現(xiàn)場是 100 個男士,問覺得自己太胖的舉手,結果大概會是 20 個人以下。這就是標準不同。 個性是至關重要的。例如,一個人的衣櫥中,為什么買的衣服都很相像,似乎自己只能穿這種衣服,這就是人的真實性的 內(nèi)在呈現(xiàn),只有穿這種衣服,自己才覺得自在。而女性每次穿衣服都比較偏中性,但又最容易存有某種幻想,認為哪天自己也可以打扮成小公主的樣子,說不定也蠻可愛的,所以往往在服裝換季打折的時候,會非理性地買許多自己可能根本就不會去穿的衣服。 在服儀管理的時候,有一個很實用的目標,是“美得有效率”,要追求美,可是要有效率。所謂的效率是一個全方位的概念,包括金錢的效率、時間的效率、以及各種精神上的效率。要達到“美得有效率”這樣一個目標,就必須通過學習,做一個人格分析,測一份問卷,以了解自己,對自己的內(nèi)在有 更深一層的認知。知道穿哪些衣服最適合,在這樣的前提下就可以避免多走彎路。 總而言之,穿著打扮要符合心理上的特點,即達到符合個人特質(zhì),感覺自我表現(xiàn)自然的目的。 如何穿著裝扮(上) (一)裝扮的概念與技巧 裝扮的基本概念包括社會期望值、主流審美觀和服裝禮儀。 社會期望值是由于資訊發(fā)達造成的一個很有趣的一個現(xiàn)象。如果走進一個銀行,看到一個男士遞一張名片給你,上面頭銜寫的是銀行經(jīng)理,人們想象中的他穿的衣服的樣子,一定是穿西裝打領帶。如果他今天進來,遞了名片,上面寫了經(jīng)理,但是他穿的是 T 恤,牛仔褲,人們馬上就覺得這個人樣子不對勁了。通常聽到人家對別人的評價是不像的話,這就意味著其人對他沒有信賴感,不信任,認為他不具備這樣的能力,所以社會期望值是一個非常重要的評價指標,也就是說,穿得像自己的身份,像自己的頭銜。 主流審美觀是服裝的社會層面上的意義,必須用它和別人去做溝通,讓別人覺得做這方面的評價,可以表明自己是一個對美有很不錯品位的人。 那么,怎樣知道自己是否符合主流審美觀呢?可以做這樣的調(diào)查,每天打扮好后問辦公室的同事們,“你們覺得我今天著裝怎么樣???”必須有超過一半以上的人覺得今天穿得 不錯,就表示自己的裝扮是在主流這一邊。如果精心打扮了以后,大家都說,“哎”,很不好意思講,很可能就是他們不是很認同,這表示這樣的穿法,可能自己覺得美,但別人不這樣認為。 進階技巧主要是指需要掌握個人風格、色彩搭配、身材分析、配件飾品、發(fā)膚修飾、流行趨勢等。 (二)視覺形象與行業(yè) 通過調(diào)查和分類,對社會期望值進行整理后,可以將各個不同行業(yè)進行歸類,也就是說,某些特定的行業(yè),人們對它服裝儀容要求特別嚴謹,非得穿得保守,人們才覺得像。例如,法律、政府機構、金融理財、會計,企管顧問等,這些行業(yè) 的人就是要穿得很正規(guī)才能給人以信任感。而有的行業(yè)就可以穿得很隨便,例如設計、表演、傳播、藝術等,但這并不表示可以隨便亂穿,例如藝術家,如果穿得像公務員,別人會認為他沒藝術天分,會覺得他不像藝術家。 所以,每一個人以自己特定身份出現(xiàn)的時候,都要想一想,是不是符合大家的期望。其實人們是并不在意服裝本身的,人們深信的是服裝的表現(xiàn),這是內(nèi)在的人格特征背后的支撐。也就是說,今天穿這樣,絕非偶然,因為沒有人逼他這樣穿,他這樣打扮,這樣穿,一定背后有某種的心理因素存在。 如果不符合期望可能就會存在形象風險,例如,在企業(yè)中 ,由于員工亂穿戴而對自己企業(yè)的形象造成不良影響等,所以有一些企業(yè)猶豫是不是該去對員工做服裝規(guī)定,或者干脆規(guī)定大家要這么穿,可是人有穿衣服的喜好自由,很不喜歡千篇一律,但是企業(yè)需要把形象風險的概念告訴所有的員工,每個員工都要有風險負擔,也就是說,今天可以隨便穿任何樣子,但是如果穿得不像,那要自己負責。 一般來說,各行業(yè)的社會期望值不同,如下表 21 所示: 表 21 各行業(yè)的社會期望值的差別 最保守 較保守 較自由 最自由 法律、政府機構、金融理財、會計、企管顧問 高等教育、醫(yī)藥、正式觀光業(yè)、保險、一般 業(yè)務 中等與初級教育、實習教育、高科技、社會工作、公關 設計、表演、傳播、藝術、廣告、零售、小型餐飲、制造業(yè) (三)裝扮與人格特質(zhì) 不同的裝扮代表了人的心理層面的不同的傾訴需求,怎樣可以讓自己在職場上看起來很 專業(yè)?對男性來講,要穿西裝打領帶,而女性要穿職業(yè)套裝。一般情況下,穿著正式的職場服裝,就算人本身不專業(yè),也會把別人唬得一愣一愣。 親和力也需要用服裝來表現(xiàn),親和力靠一些比較明亮的顏色來表現(xiàn),對男性來講,假設他的工作,既要專業(yè)性又要親和力,這時候,可以不再穿傳統(tǒng)的白色襯衫,而可以選一件顏色柔和的 襯衫,可以讓領帶的顏色鮮明一點,這樣打扮會讓別人覺得比較容易親近,從而產(chǎn)生不是很嚴肅、呆板的感覺。對于女性而言,親和力來自一些比較柔性的體現(xiàn)女性特質(zhì)的服裝,所以要多加一些女性元素和比較柔性的裝飾,例如,年齡比較大的女性在比較正式的場合可以佩戴一朵花,如果全身上下的衣服是屬于偏硬的感覺,都是很正規(guī)的直線,那佩戴一朵花后,就會帶出一些比較柔性的特質(zhì)??偠灾m度地在職場服裝里加很多女性特質(zhì)的東西可以表現(xiàn)出親和力來。 如果服裝打扮得不適合工作,則會給職場交流帶來不便。例如現(xiàn)在有一股新的服裝風潮—— 民族風,民族風 的衣服有很多層,而且很大,有時候上面有各種繁復的裝飾,裙子下面還有鈴鐺,走起路來,叮??诋斂诋斣谵k公室里,打扮成這樣的話,會讓人覺得非常不適合于工作。 對于剛從學校畢業(yè)的人而言,要進入職場,一定要注意打扮得讓別人感覺是適合工作的。否則,會職場碰壁。例如,現(xiàn)在男生流行戴耳環(huán),但如果戴一個大耳環(huán)去銀行工作,老板一定會覺得這人是很想搞點怪凸顯自己的一類,不夠可靠,同時可能也會讓人覺得這種人的團隊精神不會好,所以馬上會有些負面的想法出來。 人們在很短的時間中去判斷一個人,就需要去找線索,人細心不細心,從服裝很容易就能看出來,例如,一個在壽險業(yè)工作的女士,她的西裝的三個扣子掉了兩顆,只剩一顆,那么若將來需要買保險,客戶會找她嗎?一個人的服裝,三顆扣子剩下一顆,會讓人覺得這人不是一個細心的人,對于像保險這樣一個需縝密思考的行業(yè),這無疑是有損其形象信心。 對符合社會期望值的裝扮進行統(tǒng)計,可以得出一般性的社會期望著裝要求,歸納如下表22 所示: 表 22 符合社會期望值的著裝要求 社會期望值 著裝要求 專業(yè) 正式的職場服裝 親和 明亮的色彩 勤快 利落的裝扮 可靠 不穿奇裝異服 細心 整齊的裝扮注重細節(jié) 了解趨勢 時尚感 富有創(chuàng)意 裝扮上的新點子 合群 符合社會期望 守紀 遵守團體規(guī)定或默契 【表析】 針對上表,可以得到裝扮不符社會期望值的表現(xiàn)有:想引人注意、欠缺常識、舒適至上論、以自我為中心不體諒他人、缺乏人的教導、想顯示叛逆或獨特性、模仿崇拜的偶像、沒有恰當?shù)姆b,等等。而裝扮如果不符合期望的話,會帶來很負面的影響,要消除這些負面影響,就需要從社會期望值的層面去思考,去規(guī)劃應該有的服裝表現(xiàn)。 第四講 服儀管理(二) 如何穿著裝扮(下) (四)服裝禮儀 關于服裝禮儀的概念,在整個 華人社會中都是欠缺的,不僅是在臺灣地區(qū),在祖國大陸也一樣;日本的服裝禮儀則比較嚴謹;美國雖然是一個比較隨性的地方,但是它對職場分得很清楚,各種不同角色應該怎么穿,各種不同的時間、地點、場合應該怎樣裝扮,都分得很清楚。 TPO 裝扮的 TPO: TPO 是 3 個字母, T是 time,就是時間, P 是 Place,場所, O 就是 Occasion,場合。 T:晚上 6 點以前 ,晚上 6 點以后; P:工作場所,可以分為購物場所、郊外與運動場所、劇院與大飯店等; O:工作場合,包括平時、開會、演講、餐會、赴宴等; 性著裝的特點及標準 ? 特點 時間的穿著,對女性的要求更嚴。男性白天去上班,穿一套西裝,晚上如果有宴會,吃個喜酒,也可以如此。但女性就不同,如果白天去上班,穿的是套裝,如果晚上有一個宴會,就需要換晚禮服,對女性而言,時間的考量是非常重要的。例如,很亮
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