【正文】 是孩子學(xué)習(xí)成長道路上的第一顆炸彈呢？ 培養(yǎng)漸進(jìn)理論的前提條件是什么呢？ 在培養(yǎng)漸進(jìn)理論，保持成長型思維的前提條件是必須要培養(yǎng)一個(gè)健康的心態(tài)，面對(duì)成功和失敗能正確對(duì)待，能關(guān)注在學(xué)習(xí)的事物的本身，不怕犯錯(cuò)，能接受失敗，而不去考慮外在的別人眼光，看法，成績(jī)，名次等等其他因素，做到心無旁 騖。對(duì)于父母和師者在大環(huán)境下，能夠頂住壓力，遵循內(nèi)心，守住初心，真的很難，需要不時(shí)的提醒，否則就會(huì)敗下陣來。 如何讓心理接上接受走出舒適區(qū)，愛上學(xué)習(xí)？ 走出舒適區(qū)，愛上學(xué)習(xí)所指的就是做自己沒有做過的事，但不一定是做更難的事情，而且要嘗試做不同的事，或者同一件事轉(zhuǎn)換用不同的方法去完成。想要愛上學(xué)習(xí)，除了堅(jiān)持，保持專注，不怕犯錯(cuò)，要想愛上學(xué)習(xí)之前是否讓自己找到一個(gè)或幾個(gè)想要的動(dòng)機(jī)，去想做這件事。能否制定一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃，并能通過反饋，看到自己的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步而信心大增，慢慢愛上學(xué)習(xí)呢。對(duì)于走出舒適區(qū) 的點(diǎn)是否是在自己舒適區(qū)之外離得不太遠(yuǎn)，讓挑戰(zhàn)蹦起來就能得到的目標(biāo)呢。 如何在心理上準(zhǔn)備去改變本能反應(yīng)？ 面對(duì)變動(dòng)，缺點(diǎn)，問題要在心理上首先要接納他，不要排斥，接受他的存在，去觀察他，發(fā)現(xiàn)他，記錄他，發(fā)現(xiàn)自己的心理反應(yīng)和思考過程。就像面對(duì)孩子有時(shí)候大喊大叫問題，當(dāng)自己本能的控制不住時(shí)，了解自己，觀察自己，不去評(píng)判和指責(zé)，記錄下來。為改變本能反應(yīng)做好察覺、接納、感知、繼而做出訓(xùn)練，改變。 畫劃小圈滿足的條件，劃的精髓所在？ 劃小圈是自己這兩年實(shí)踐用的方法比較多的方法，但這次讀書，反思在實(shí)踐運(yùn)用中，有了更多的感悟，劃的不準(zhǔn)，方法有問題。 劃小圈關(guān)注的是事物的細(xì)節(jié)和事物的基礎(chǔ)技能和原理，對(duì)細(xì)節(jié)的吸收和不斷完善，不斷挖深，是挖的更深一些，而非更廣一些。 在進(jìn)行劃小圈，刻意練習(xí)之前滿足以下的條件：訓(xùn)練的方法是否是行之有效呢；是否進(jìn)行良好的計(jì)劃，目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)一系列的微小改變；是否發(fā)生在人的舒適區(qū)之外，需要人的最大限度的努力，要持續(xù)不斷的嘗試，剛好超出當(dāng)前的能力范圍的事物；是否有反饋，監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)問題調(diào)整。作為家長在運(yùn) 用此原理，自身是否具備這種能力，自己能否勝任。 例如：針對(duì)兒子的計(jì)算不準(zhǔn)的問題，我陪兒子訓(xùn)練了兩年，以為可以訓(xùn)練出來，但并沒有達(dá)到預(yù)期的效果，反思一下，在細(xì)節(jié)上沒有精準(zhǔn)找到孩子問題，發(fā)現(xiàn)問題所在，在基礎(chǔ)訓(xùn)練上一個(gè)問題沒有挖深，就進(jìn)行下一個(gè)訓(xùn)練，而且在兒子舒適度之外，找到超出當(dāng)前的能力范圍的訓(xùn)練量不夠精準(zhǔn)，熟練程度不夠，著急想快速訓(xùn)練出來，沒考慮孩子成長的一些問題重復(fù)出現(xiàn)。 《學(xué)習(xí)之道》讀書筆記 4 老子曰：道生一，一生二，二生三，三生萬物，學(xué)習(xí)亦如此，有道，才能應(yīng)萬變而自如。閱讀《學(xué)習(xí) 之道》已經(jīng)一年有余，只能說相見恨晚！ 那這本書都告訴了我們什么？ 首先要有學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)我們對(duì)一件事情產(chǎn)生了濃厚的興趣時(shí)，我們就會(huì)從內(nèi)心中有熱愛和需求！ 其次，當(dāng)有了學(xué)習(xí)興趣就會(huì)去觸碰和學(xué)習(xí)，在這個(gè)過程中就會(huì)碰到阻礙，有的選擇知難而退，有的 `一往無前，要改變你的本能反應(yīng)，你選擇的方式直接會(huì)決定你的結(jié)果。在我們的孩子面前，都希望孩子選擇后者，媽媽和爸爸的陪伴就是至關(guān)重要的，幫助孩子們排解困難，長情的陪伴。 再次就是思維方式，整體與漸進(jìn)，一個(gè)是用固定的思維方式將你的孩子牢牢套住，另 一個(gè)是多元化的思維方式讓孩子去看待事物，而這會(huì)直接影響孩子的學(xué)習(xí)結(jié)果。 接下來就是怎么能持續(xù)的在這個(gè)良性的學(xué)習(xí)狀態(tài)下學(xué)習(xí)下去，那就要必須走出自己的舒適區(qū)，要打破自己的舒適規(guī)律，才能不斷的排解到困難持續(xù)學(xué)習(xí)，但這絕不是結(jié)果和榮譽(yù)驅(qū)動(dòng)的。 有良性的循環(huán)就有惡性循環(huán)，要不想在惡性循環(huán)的漩渦里一直下墜，那就必須及時(shí)叫停，停下來判斷，分析，反思，才能歸位，才能更好的進(jìn)入到良性的循環(huán)當(dāng)中去。 而我們?cè)谂惆闀r(shí)的方法也很重要，“怒吼”“溫柔以待”，很多人都是前者，我相信你們的內(nèi)心深處都是想的后者，這 就需要不斷的學(xué)習(xí)和修煉，只有不斷的學(xué)習(xí)才能應(yīng)對(duì)不斷成長的孩子們的狀況！ 這些思維方式、情緒都能掌控的情況下，我們就要看一下學(xué)習(xí)的技巧。你一定要判斷是否能將以上的思維方式和情緒判斷的準(zhǔn)確。如果不夠準(zhǔn)確不要考慮去找一些外援嘍！ 在孩子的學(xué)習(xí)道路上應(yīng)以不忘初心為標(biāo)準(zhǔn)，要允許孩子出錯(cuò)，要接納真實(shí)的孩子和真實(shí)的自己。很多人認(rèn)為在孩子學(xué)習(xí)的道路上要一直前行，讀后感不接受“退”，而往往有的時(shí)候“退”恰巧是前進(jìn)的最好途徑。所以說放平心態(tài)，好好想想自己最初的想法是什么！或許對(duì)孩子的態(tài)度就會(huì)有改變。找到孩子的問 題所在，我們就著重練習(xí)，反復(fù)練習(xí)，使其增進(jìn)，達(dá)到能融入你的大腦，身體，把不擅長的練習(xí)到肌肉的記憶，想想還有什么事是你做不了的。開始比較慢，經(jīng)過長時(shí)間練習(xí)就會(huì)覺得越來越快，甚至?xí)r間就會(huì)變得越來卻慢！能自在從容的發(fā)揮一項(xiàng)技能，那這種學(xué)習(xí)方法也就一通百通了！ 最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)吧！老話兒說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，很多時(shí)候我們只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，飲食，而忽略了孩子的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是最好釋放壓力的出口，壓力得到釋放，才能以最佳的狀態(tài)來應(yīng)對(duì)前行的學(xué)習(xí)！ 我只是淺讀了《學(xué)習(xí)之道》，而懂得了學(xué)習(xí)之道，學(xué)習(xí)任何事 都會(huì)融匯貫通，有道方能衍生出其萬物，養(yǎng)育不是一蹴而就，任重道遠(yuǎn)，卻沒有回頭路，我只能說我學(xué)習(xí)我收獲，我們一起努力加油吧！ 《學(xué)習(xí)之道》讀書筆記 5 本月選讀了美國傳奇人物喬希維茨金的《學(xué)習(xí)之道》，喬希維茨金在他 31 歲的時(shí)候完成了這本書的寫作，書中記錄了他在 6 歲開始在路邊學(xué)習(xí)象棋， 9 歲便八度榮獲全美象棋冠軍， 18 歲開始學(xué)陳氏太極拳，并連續(xù) 21 次榮獲全美太極冠軍和世界冠軍的成長經(jīng)歷。通過閱讀這本書，了解喬希維茨金的學(xué)習(xí)過程，了解他的學(xué)習(xí)之道，就像喬希維茨金說的： 我所擅長的即不是太極，也不是象棋，而是學(xué)習(xí)之道。 也可以使我們得到啟發(fā)，甚至?xí)玫接|動(dòng)，我們每一個(gè)人都能夠根據(jù)各自的天賦和特長去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。 喬希維茨金在 6 歲的時(shí)候在 華盛頓廣場(chǎng)公園開始學(xué)習(xí)象棋，并在那里遇到了他的啟蒙老師布魯斯，布魯斯教會(huì)了他如何平衡狀態(tài)、如何約束自己、以及他參加的每一場(chǎng)比賽的心得體會(huì)。尤其是 1993年，在他 16 歲的時(shí)候在印度參加的世界青年象棋大賽，當(dāng)時(shí)他難以進(jìn)入狀態(tài)，與比賽的節(jié)奏合不上拍，但那里突然爆發(fā)了一場(chǎng)地震，地震和熄滅的燈啟發(fā)了他，他的思路一下子被激發(fā)出來，在重返賽場(chǎng)繼續(xù)比賽時(shí)拿下了這場(chǎng)比賽。其實(shí)我們?cè)谠庥鲋卮笫录臅r(shí)候，總會(huì)在不知不覺之中使得自己進(jìn)入一種僵硬的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下我們并不能表現(xiàn)出自己的真正水平。我們?cè)谥匾獣r(shí)刻會(huì)遭遇各種狀況，我們能 做的并不是想辦法回避逃離，更不是暴跳如雷，我們要試著去適應(yīng)這樣的環(huán)境，讓自己的思維跟著周圍或心里的節(jié)奏走下去，讓自己保持那種平和的心態(tài)，然后找到最好的解決方法，才可以真正發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)。 在縱橫西方棋壇十年后，喬希維茨金在一次偶然的機(jī)會(huì)接觸到了中國的《道德經(jīng)》，為了更多的了解關(guān)于中國古代的各種思想，通過朋友推薦走進(jìn)了世界上最偉大的太極拳師之一陳威廉的太極拳館。在與陳威廉學(xué)習(xí)太極拳的過程中，他了解了許多原理和技巧，比如他總結(jié)出 劃小圈 的概念，所謂劃小圈就是把復(fù)雜動(dòng)作分解，然后一個(gè)個(gè)練習(xí)，成為 身體的一部分。偉大的武術(shù)家不是神秘主義者，而是極度專注的藝術(shù)家。你之所以比別人厲害并不是因?yàn)橛兄切┤A而不實(shí)的大招，而是因?yàn)槟愕闹比葎e人更快，你的踢腿比別人更有力。當(dāng)你把每一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作做到最好，那你在技能上就可以壓倒各種對(duì)手。而在其他領(lǐng)域也都是如此，當(dāng)企業(yè)經(jīng)營中把每個(gè)流程不斷細(xì)化，然后對(duì)每一個(gè)小環(huán)節(jié)不斷加固、精進(jìn)，才能夠達(dá)成在產(chǎn)品流程與質(zhì)量上的持續(xù)領(lǐng)先。 喬希的成功，不只是他自己的成功，也是他家庭和老師的成功。因?yàn)樗幸晃粶厝岫袥Q斷性的媽媽，她培養(yǎng)了一個(gè)倔強(qiáng)但思路清晰的孩子，他一直都把媽媽當(dāng)作 他的精神支柱，他還有一位慈愛而且值得信任的父親，他把父親當(dāng)作他最親密的朋友。一位真心的，懂得理解、不斷鼓勵(lì)孩子的父母或老師，能夠讓一個(gè)野心勃勃的孩子得到釋放，不畏艱險(xiǎn)、勇往直前?，F(xiàn)在好多孩子由于從小嬌身慣養(yǎng)，經(jīng)受不了任何挫折，作為父母和老師，我們要培養(yǎng)孩子一種健康、自由的思維方式和從容的面對(duì)失敗，培養(yǎng)他們一種全力以赴，勝不驕、敗不餒的精神。俗話說的好 活到老，學(xué)到老 其實(shí)我們的一生都處在一個(gè)學(xué)習(xí)的過程中，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中收獲，在學(xué)習(xí)中成長，在學(xué)習(xí)中找到成功的鑰匙。學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過程，那就需要我們保持長期的活力 來完善這個(gè)過程，學(xué)習(xí)不是一個(gè)人的事，是一個(gè)家庭、一個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。 第二篇：學(xué)習(xí)之道讀書筆記 【學(xué)習(xí)之道讀書筆記】 ：整體學(xué)習(xí)太在意每一次勝利，經(jīng)不起失敗的打擊；而漸進(jìn)學(xué)習(xí)把失敗作為挑戰(zhàn)，從本質(zhì)上熱愛自己所在做的事情。這并不是不在意結(jié)果，目標(biāo)和過程的關(guān)系非常微妙 2 無論是在哪個(gè)行業(yè)，體育也好，商業(yè)談判乃至總體選舉辯論也罷，對(duì)于一個(gè)頂級(jí)對(duì)手而言，最關(guān)鍵的優(yōu)勢(shì)之一就是掌控全局基調(diào)的能力。 3 享受成功那一刻，但意識(shí)到榮耀是短暫的。接受失敗，感受悲傷， 感悟失利的心理原因，技術(shù)原因日后分析。 4 漩渦效應(yīng)：犯錯(cuò)依次或