【正文】 ，一定要學(xué)會自主管理。自主管理，是一個高中生所應(yīng)具備的最重要的能力。 自主管理就是自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)，說白了就是“自己管理自己”。它是高中學(xué)習(xí)的需要，更是成長自立的需要。它不僅僅能提高我們的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也能培養(yǎng)我們的優(yōu)秀品質(zhì)，讓我們做到嚴(yán)于律己，做到時(shí)間安排規(guī)劃井井有條，從而走向成功的大道。 蕭伯納曾有言：“自我控制是最強(qiáng)者的本能”。而自我控制，則是自主管理得以實(shí)現(xiàn)的前提。簡單來說，我們首先必須要做到的，就是自律。自律可以使我們從自信走向自主，從自主走向自立，從自立走向自強(qiáng)，最終從自強(qiáng)走向自如。自律不是說著要認(rèn)真復(fù)習(xí)，轉(zhuǎn)頭卻又被精美的游戲吸引 。不是說著要有 健康的飲食，轉(zhuǎn)身卻又被散發(fā)著香氣的垃圾食品誘惑。自律不是嘴上說說卻沒有實(shí)際行動。誠然，自律需要強(qiáng)大的意志力來抵抗誘惑，但若是連學(xué)習(xí)路上這點(diǎn)微不足道的誘惑都不能抵抗，那又談何去面對未來人生路上更大的誘惑呢 ?古人有云：“一屋不掃，何以掃天下 ?”試問，連最基本的自律都做不到，那又談何實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)呢 ? 除了自律以外，要做到自主管理，還需要對自己的時(shí)間有正確的認(rèn)識及正確的使用觀念。要做到利用自己的每一分每一秒的時(shí)間，而不是讓時(shí)間白白浪費(fèi)在無意義的事情上面。譬如，你可以用下課的十分鐘去啃一道數(shù)學(xué)題，在上放學(xué)的路上默背一篇古詩文，在每天睡覺前背下三五個英語單詞??只要長此以往的像這樣有效的利用這些碎片時(shí)間，你就能走在別人前面，而不是站在別人身后望著他的背影哀嘆，最后被徹底甩開，再難望其項(xiàng)背。 自主管理不代表隨心所欲。要想更好的做到自主管理，還需要徹底的明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。世間安得雙全之法 ?若在一 件事情上耗費(fèi)的時(shí)間過多，則必然不會有太多的時(shí)間去顧及別的事。高考，這座千軍萬馬都要同過的獨(dú)木橋，則是我們現(xiàn)在所要面對的最重要的挑戰(zhàn)和目標(biāo)。所以我們必須要放棄一部分玩樂的時(shí)間去努力學(xué)習(xí)，這樣才能在高考這座獨(dú)木橋上脫穎而出，不愧對于安慶一中學(xué)子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍棄現(xiàn)在的無意義的玩樂，才能獲得未來更輝煌的成功。 為了加強(qiáng)同學(xué)們的自主管理能力，學(xué)校將成立學(xué)生自律委員會。同學(xué)們，讓我們自律自強(qiáng)，對自己的學(xué)習(xí)生活做到更完美的自主管理，努力走向輝煌的成功吧 ! 第二篇：國旗下自律演講稿 老師們 ,同學(xué)們 : 大家早上好 ,今天我講的主題是自律 首先想過問在場的同學(xué)一個問題，什么是自律 ?對，就是自己約束自己，從大的方面來說，它是一個群體的思想品質(zhì)的體現(xiàn)，從小的一方面說，它是一個意志力的考驗(yàn)。 在我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中，處處存在著遵守的紀(jì)律和規(guī)則，例如：我們平時(shí)在校園的一舉一動都要受到要求和制約，比如，晚上十一點(diǎn)門禁，必須準(zhǔn)時(shí)熄燈關(guān)電腦休息，宿舍樓內(nèi)禁止使用違規(guī)電器，禁止帶早餐去教室，升旗上課不能缺勤等，能不能做到這些都需要我們自律。 也許有的同學(xué)認(rèn)為，對一個大學(xué)生 還要求那么多，抑制了大家的自由，但同學(xué)們是否知道這些自律關(guān)系到我們的生命財(cái)產(chǎn)安全。 現(xiàn)隨入冬，校內(nèi)違規(guī)使用大功率電器更加頻繁，像電熱鍋、電熱水壺、熱得快、暖水袋之類。 在我校有關(guān)調(diào)查中，有的同學(xué)在宿舍樓內(nèi)煮飯燒水，卻因?yàn)橐敝险n，忘記拔下插頭，就這么上課去了，回來之后，全燒干了，雖然是虛驚一場，但同學(xué)們有沒有想過這種潛在的危險(xiǎn)。 我們買的電器都是十幾或者幾十塊錢，甚至有的買幾塊錢的，安全系數(shù)太低，而宿舍又是學(xué)生密集地，如果電器突然爆炸，引起失火，那又會怎樣？同學(xué)們，不是沒有這樣的 事例， 200 1 14 上海商學(xué)院宿舍樓內(nèi)使用違規(guī)電器導(dǎo)致宿舍樓內(nèi)失火， 4名女生跳樓身亡。 同學(xué)們，我們每年交了昂貴的學(xué)費(fèi)，不可能就是為了到學(xué)校曠課、通宵玩游戲、上網(wǎng)來的吧，更不可能是為引發(fā)火災(zāi)，造就事故來的吧。 古希臘數(shù)學(xué)家，哲學(xué)家畢達(dá)哥拉斯說過這樣一句話，不能約束自己的人不能被稱為自由的人，我想如果大家都不遵守規(guī)則、紀(jì)律、整個校園、整個班級，任何事情都毫無秩序可言，那么，大家的安全，大家的自由怎能保證。 構(gòu)建和諧校園，需要我們從小事開始，從自律開始做好，同學(xué) 們能在自律會的監(jiān)護(hù)下，養(yǎng)成良好的自律意識，把心思放在對夢想的追求，對未知世界的追尋，那么，我們處理日?，嵭际录姆绞交蛟S會更加和諧。 構(gòu)建和諧校園，應(yīng)從一個個體會生命的和諧心靈開始，也許你的力量很小，但如果擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍就沒有不可攀爬的高峰，讓我們一點(diǎn)一滴做起，嚴(yán)于自律，創(chuàng)建美好校園。 第三篇：高中生自律自強(qiáng)演講稿 高中生自律自強(qiáng)演講稿 自律自強(qiáng)，是表現(xiàn)出一個人內(nèi)在與外在。唯有自律，才能自強(qiáng)。 一、 老師們，同學(xué)們： 大家好 ! 我是 來自初三 (10)班的 xx。今天我國旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條：自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體，樂觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。 俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會壓得我們喘不過氣來，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。 身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學(xué)習(xí)過程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。 不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚 是我國偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學(xué)習(xí)的重要性。 除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。 以上就是我對中學(xué)生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家 ! 二、 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好 !我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。 來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習(xí)慣將會讓人受益一輩子。 來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。 同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對問題不是不懂裝懂，對學(xué)習(xí)不恥下問，這是對自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴(yán)于律己，說起來容易，當(dāng)做起來的時(shí)候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。 風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個目標(biāo)，讓青春為他燃燒。 天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。 我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。她的美麗不僅 僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。 我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔 。我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼? 青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負(fù)責(zé)，對生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一 (秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。 讓青春烈火燃燒永恒，讓生命 閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。 我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們愿意嗎 ?向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。 青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護(hù)。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強(qiáng)。 無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨(dú)立思考，一切做不到 自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。 三、 親愛的同學(xué)們 ,老師們好 !今天我演講的題目是自律新學(xué)期開始 ,我們面對的是更年輕的挑戰(zhàn) ,是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野 .此時(shí)此刻 ,我們不能放松懈怠 ,而需要自律 ,自己約束自己 .正如普羅涂斯說過：“能主宰自己靈魂的人 ,將永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者 .”一次放松 ,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花 ,而一時(shí)懈怠 ,似乎只是漫漫機(jī)遇上的一顆沙礫 ,但一次次放松與懈怠的累積 ,將會演變成頑固不化的惡習(xí) ,也只有嚴(yán)于律已 ,能時(shí)刻約束自己的人 ,才會走向成功 ,如果一個人不能自我控制 ,那么 ,他又談何駕駛未來 .越王勾踐正是嚴(yán)于律已 ,臥薪嘗膽 ,才有“三千越甲可吞吳”的壯舉 .也許你會認(rèn)為 ,自律是名人、偉人才應(yīng)修為的 .其實(shí)不然 ,我們青少年正處于人生成長的關(guān)鍵階段 ,更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律 ,自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí) ,不高聲喧嘩 ,或是食堂就餐 ,自覺排隊(duì) ,這些都是自律的表現(xiàn) .在我們的校園中 ,也有不和諧的音符：有的人臟話隨口而出 ,有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚(yáng) ,更有甚者 ,拿著手機(jī)到處炫耀 .也許這些在你看來是最普遍的 ,但 這卻也是破壞和諧生活的始作俑者 .人的生命是有限的 ,精力也是有限的 ,如果三心二意 ,虛度時(shí)光 ,不嚴(yán)于律已 ,終將一事無成 .自律不能光放在嘴邊說 ,它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越 ,它是意志力支撐下的行動 .也許你的力量很小 ,但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力 ,鍥而不舍 ,沒有不可能征服的高峰 。也許你的智力愚鈍 ,但只要你擁有頑強(qiáng)的自控力 ,堅(jiān)忍不拔 ,便沒有不可逾越的障礙 ?！靶邪倮镎甙刖攀薄扒Ю镏惺加谧阆隆?,就讓我們從一點(diǎn)一滴做起 ,磨練自己的意志 ,錘煉自己的毅力 ,嚴(yán)格自律 .我的演講到此結(jié)束 ,謝謝大家 ! 同學(xué)們，難道我們不 想嗎 ?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎 ?我們一定能，一定行。 那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí) 。課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固 。聽課認(rèn)真，孔子說：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔 。孟子說過：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。 同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。 一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。用激 情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。 我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗 的風(fēng)景。 第四篇：中學(xué)生自律演