【正文】 科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。 高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本 來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。 每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 黃金時(shí)間來記憶 首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上 6： 00– 7： 00 頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證 7– 8 小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。 尊重自己生物鐘 由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律 和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。 學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制 為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去 。 對(duì)照計(jì)劃反省 計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。 公開學(xué)習(xí)計(jì)劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起 到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。 第三篇：高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo) 高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo) 期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心；也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考 的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！ 另外，為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃： 早晨合理安排 30 分鐘讀一讀英語 利用上午 2 節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成 2 科寒假作業(yè) 中午適當(dāng)午休 和上午一樣，利用下 午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。 自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里 晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。 讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄 每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在 78 小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)） 學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午 8： 3011： 30，下午 14： 3017：30；晚上 19： 3021： 30。 既不要睡懶覺，也不要開夜車。 1制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。 1晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。 1每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng) /喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。 1若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話 請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。 第四篇：高中生寒假活動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃 寒假是年級(jí)課程過半的中途休息 ,總結(jié)前半部分 ,如何安排后半部分 ,調(diào)整原來的計(jì)劃 ,這一切要放到整個(gè)高考的大節(jié)奏里 ,讓小節(jié)奏融入大節(jié)奏 ,這才是關(guān)鍵。下面為大家分享了高中生寒假活動(dòng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎借鑒！ 高中生寒假活動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃 寒假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好，除去你需要的娛樂和放松的時(shí)間，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的 時(shí)間概念。寒假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間最好不要少于一個(gè)月，不然整體復(fù)習(xí)的效果不會(huì)太好。 期末考試結(jié)束，根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)漏洞，再結(jié)合你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，綜合制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，最好給每一天都定量，不要一下學(xué)習(xí)太多，也不要長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)，計(jì)劃的安排最好像平時(shí)上學(xué)一樣，每天都能有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，周六日可以減少學(xué)習(xí)量。 根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞 ，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情 ! 對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí) 1 個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用 3 個(gè)小時(shí)