【正文】 身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強體質(zhì)。二、活動對象全社社員三、活動時間周二、周三、周四下午16點5分——17點5分四、活動內(nèi)容投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑五、籃球社團活動安排（一）全面訓(xùn)練階段全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。學(xué)習(xí)籃球的基本知識培養(yǎng)作風(fēng)和意識。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1（二）專項訓(xùn)練階段專項素質(zhì)為主，達到較高水平。熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。②防守選位和移動③強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。④位置技術(shù)和意識。⑤確定社團的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓(xùn)練心理。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3時間安排：課時為3040分鐘，每周3次；技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。方法手段形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。社團活動計劃方案 舞蹈社團活動計劃篇四為慶祝十一全運會的到來，以及國慶節(jié)的喜悅，我們山東中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生羽毛球協(xié)會特此響應(yīng)社團聯(lián)合會關(guān)于第四屆科技文節(jié)的號召，舉辦激情飛揚羽毛球比賽激情飛揚羽毛球比賽山東中醫(yī)藥大學(xué)體育館 十月下旬 十一月上旬全體在校學(xué)生男子單打 女子單打 混合雙打，進行宣傳(海報宣傳為主，由宣調(diào)部負責(zé))（由于場地費過高，且羽毛球損耗量大，對非會員收一定費用）1. 工作人員提前整理場地，并有負責(zé)人安排裁判員2. 參賽者提前15分鐘入場，聽工作人員的安排3. 比賽開始后，裁判員負責(zé)執(zhí)裁，并簡單向參賽者介紹比賽規(guī)則4. 比賽結(jié)束后，工作人員負責(zé)整理場地5. 堆比賽結(jié)果進行整理，并張貼喜報，憑簽入場公平公正的原則，做到友誼第一，比賽第二單打{男，女}：一等獎三名 二等獎五名 三等獎八名混雙：一等獎三組 二等獎五組 三等獎八組包館費用預(yù)計：500元羽毛球費用預(yù)計：1510＝150元社團活動計劃方案 舞蹈社團活動計劃篇五《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“語文是實踐性很強的課程，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的語文實踐能力，面向培養(yǎng)，這種能力的主要途徑，也應(yīng)是語文實踐……”在新課改思想的指導(dǎo)下，努力打破學(xué)校的封閉性，引導(dǎo)學(xué)生面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來。綜合應(yīng)用社會、生活和學(xué)科知識，開展以學(xué)生以主的自主動手動腦的生活實踐、社會實踐、語文學(xué)科實踐活動。使學(xué)生在情感態(tài)度、綜合知識、實踐能力、學(xué)會學(xué)習(xí)策略等方面得到發(fā)展。設(shè)計符合孩子心理及孩子能力的活動，培養(yǎng)孩子良好的讀寫習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生積累語言和在語文實踐中綜合運用語言的能力。通過閱讀，豐富學(xué)生的知識，開闊視野，增加文化底蘊，培養(yǎng)獨立閱讀能力。引導(dǎo)學(xué)生進行綜合性、研究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)探究的意識和語文綜合能力。倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手的能力。讓學(xué)生受到科學(xué)思維方法的訓(xùn)練，鍛煉觀察、記憶、想象、思維的能力。第一單元：讀書筆記展本次活動由學(xué)生自由組成小組開展，可以搜集名人讀書的故事或讀書名言。訪問周圍愛讀書的人，請他們談?wù)勛x書的體會。到閱覽室看看圖書都有哪些種類，給自己的圖書進行分類等。將活動的過程記錄在讀書筆記上，進行裝飾后展覽。評選時除了頁面的設(shè)計和書寫的工整外，還要注重書寫內(nèi)容的評價，以此引導(dǎo)學(xué)生知道，什么樣的讀書筆記是優(yōu)秀的。第二單元：鄉(xiāng)情歌頌會學(xué)生通過上網(wǎng)和查閱書籍，積累能夠表達思鄉(xiāng)之情的詩詞和歌曲，比如《故鄉(xiāng)的云》和《九月九日憶山東兄弟》等。小組內(nèi)商定節(jié)目和展示方式后，進行排練，注意情感的鋪墊和激發(fā)。每組準(zhǔn)備兩個節(jié)目，可以配上音樂，也可以用上合適的道具。演出結(jié)束后，學(xué)生通過投票選出“最濃的鄉(xiāng)情──我最喜愛的節(jié)目”，前三名小組加分。第三單元：小小推銷員活動前讓學(xué)生搜集一些有關(guān)商品推銷的知識和故事，豐富對商品推銷的認(rèn)識?；顒忧鞍氩糠?，讓學(xué)生談?wù)剳?yīng)該從哪些方面進行推銷，比如，商品的特點、性能等。小組內(nèi)先進行推銷，其他顧客可以提問，最后評一評誰介紹的好，比一比誰的成功率高。小組內(nèi)選出一個，設(shè)計廣告語和推銷方式，進行評價的小組，要指出優(yōu)點和不足，提出改進意見。第四單元：我的座右銘學(xué)生搜集名人名言和警句，選出自己最喜歡的一句話，作為座右銘，并把這句話寫在紙上加以裝飾，制作成書簽。小組內(nèi)交流，說出自己的喜歡理由，以及從中獲得的啟示，可以用事例進行說明。語言表達有清晰，有條理。最后小組內(nèi)總結(jié)歸類，全班進行推薦，投票選出人氣的座右銘，制作成班級座右銘，鼓勵同學(xué)們共同努力。第五單元：有趣的漢字我們隨時隨地都在使用漢字，我們開展這次活動，進行識字方法的交流。漢字的識記方法很多，學(xué)生在這幾年的小學(xué)學(xué)習(xí)生活中，自己也都有不同的有效方法。小組內(nèi)先交流，要舉出具體的例子來，記錄員做好記錄，最后每個小組展示一張智慧的結(jié)晶小報，貼在宣傳欄