【正文】 39。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。170。239。191。189。239。181。228。191。239。191。189。239。191。189。241。180。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。164。239。191。189。235。163。239。191。189。246。187。242。170。239。191。189。239。191。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。237。187。239。191。189。242。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。246。170。234。182。239。191。189。239。191。189。239。176。242。187。239。191。189。238。163。239。191。189。242。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。230。189。171。242。187。240。169。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。181。239。191。189。239。191。189。227。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。235。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。164。239。176。239。191。189。239。191。189。238。170。239。191。189。235。191。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。252。184。239。191。189。239。191。189。227。181。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。249。190。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。187。239。191。189。227。163。172。239。191。189。239。191。189。231。176。244。164。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。237。172。241。167。239。191。189。231。182。239。191。189。239。191。189。244。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。3239。191。189。239。191。189。239。191。189。227。180。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。176。239。191。189。235。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。189。239。191。189。242。170。241。167。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。188。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。228。188。230。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。188。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。181。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。189。239。191。189。239。191。189。242。187。240。169。239。191。189。244。188。239。191。189。239。191。189。252。185。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。226。163。172。239。191。189。244。177。239。191。189。239。191。189。239。191。189。227。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。166。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。176。239。191。189。239。191。189。240。167。239。191。189。234。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。188。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。170。239。191。189。244。186。239。191。189。228。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。226。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。187。237。172。241。167。242。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。227。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。177。239。191。189。228。163。172。239。191。189。239。191。189。227。180。239。191。189。239。191。189。241。167。246。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。237。187。225。190。170。239。178。239。191。189。248。239。191。189。239。191。189。246。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。233。188。239。191。189。239。191。189。241。190。239。191。189。239。191。189。178。239。191。189。246。170。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。235。186。252。180。239。191。189。239。191。189。239。191。189。223。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。164。239。176。239。191。189。228。185。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。240。163。239。191。189。239。191。189。227。187。185。239。191。189。239。191。189。242。170。162。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。187。239。191。189。227。163。186。244。164。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。170。239。191。189。239。191。189。228。191。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。170。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。184。239。191。189。239。191。189。227。181。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。235。178。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。227。182。239。191。189。239。191。189。238。163。172。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。237。186。227。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。187。240。169。239。191。189。241。182。232。189。239。184。223。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。228。191。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。177。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。177。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。228。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。161。239。191。189。學(xué)生暑假假期計劃篇三10－11小時 正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。2小時 每天抽出時間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間，計劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅持下來，就會提高閱讀能力。 ?? 根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；。??1小時 暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新，但是暑假期間，應(yīng)該給孩子更多的時間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。4小時 愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。 ??1小時 假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。 ??1小時 假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時機(jī)，每天抽出一部分時間和孩子談?wù)勑?，長此以往，孩子和你的關(guān)系會越來越融洽，交流更通暢。 ??2小時 每天給孩子一段自由的時間，在這段時間里，不要對孩子進(jìn)行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習(xí)慣。學(xué)生暑假假期計劃篇四239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。10239。191。189。239。191。189。11240。161。234。177。 239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。235。175。239。191。189。239。191。189。234。177。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。177。239。191。189。246。164。239。191。189。239。191。189。239。191。189。243。181。228。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。233。179。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。186。239。191。189。239。191。189。243。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。223。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。170。239。191。189。239。191。189。239。191。189。227。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2240。161。234。177。 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