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20xx年心理健康培訓心得體會(優(yōu)秀18篇)-文庫吧

2025-07-30 12:03 本頁面


【正文】 感謝在座的各位教研員和老師的陪伴,有你們并肩作戰(zhàn),以后心理健康教育的路上的種種困難都會;當然最要感謝的是省基礎教育教研培訓中心,沒有你們搭建的學習的平臺,我們不會有如此豐碩的收獲。感謝白主任這幾天的辛勞,謝謝,謝謝大家!心理健康培訓心得體會篇五心理健康在當今社會已經(jīng)日益得到重視,越來越多的人開始意識到了自己的心理健康問題。而在這個問題日益嚴重的今天,全省心理健康培訓也應運而生,它向著這些人提供了一條提高心理健康的途徑。我參加的這次全省心理健康培訓,是一次由省心理健康協(xié)會主辦的全面培訓,旨在讓我們更好地掌握心理衛(wèi)生知識,保持一顆健康的心態(tài),以及進一步了解如何面對生活中的各種困難和壓力。第三段:參加培訓后的體驗和獲得。通過這次培訓,我了解到了心理健康不僅僅是治療精神疾病,更是一種積極地維護自己精神健康的態(tài)度和行為方式。我學會了如何通過調整自己的心態(tài)來更好地面對生活、工作中的挑戰(zhàn)和壓力,并能夠通過自我反思來發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不良行為習慣。我還收獲了一些實用的心理輔導技巧,加深了對人類心理現(xiàn)象的認識。第四段:心理健康的重要性。我想強調的是,心理健康是我們重要的一部分,它與我們的身體健康一樣重要。當我們的心理健康受到重壓時,我們整個人的狀態(tài)都可能受到嚴重影響,從而影響我們的工作和生活質量。因此,我們應該重視心理健康,找到有效的保護和維護的方式。第五段:結束語。在當今這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,心理健康亟需更多的關注和投入。全省心理健康培訓是一個非常好的資源平臺,讓更多的人了解心理健康的重要性,學習更好的控制自己的情緒和行為,保持正常的心理狀態(tài)。我相信,通過這些培訓,我們將會變得更加成熟、更加堅強,更加有信心地面對未來的困難和挑戰(zhàn)。心理健康培訓心得體會篇六初三是一個關鍵的學習生涯階段,同時也是一個非常重要的人生階段。對于初三學生來說,要面對高考備考的壓力、異性關系的煩惱、家庭和生活壓力等多重困擾,這些問題都直接影響著他們的心理健康。因此,學校特別注重對初三學生的心理健康教育,開展了一系列的心理健康培訓。在這次心理健康培訓中,我們不僅學到了很多關于壓力、學習、情感、人際關系和自我管理方面的知識,也學會了更好地關注自己和他人的情感狀態(tài),積極應對各種壓力和挑戰(zhàn)。除了上課聽講之外,我們還進行了多種形式的互動交流和個人反思,比如小組討論、角色扮演和寫作冥想等。這些活動既豐富了我們的學習方式,也讓我們更好地理解和體驗了講師們所講述的知識。第三段:分享個人感受和成長。這次心理健康培訓讓我受益匪淺,我從中學會了很多有關人際關系處理、思維邏輯、及時發(fā)現(xiàn)自身情感問題等方面的知識和技能。最為重要的是,我學會了不再忽視自己和他人的情感狀態(tài),認真對待自己和他人的需要,并通過合理的方式表達自己的想法和情感。我也漸漸地意識到,只有真正了解自己、關心自己,才能更好地關心和幫助他人。這些都是我在初三年級成長的寶貴經(jīng)驗。第四段:談談課堂上與同學們的交流。在課堂交流中,我與同學們分享了很多對于心理健康的思考和觀點。有時候,同學們的見解可能會和我的不同,但是通過討論,我也了解到很多我不曾注意過的問題。同時,我將自己的經(jīng)驗和思考與同學們分享,也嘗試去理解不同同學之間的差異和矛盾。這些交流甚至讓我更加從他人的角度思考問題,更加成熟地對待自己和他人的情感狀態(tài)。第五段:總結??偨Y一下,初三年級的心理健康培訓,是一次非常有價值的和開闊的學習經(jīng)歷。通過這次培訓,我學會了很多對于人生和成長至關重要的知識和技能,也更加意識到自己的情感狀態(tài)和他人的需要。這些會是我未來學習和生活中極其有利的寶貴財富。希望這次培訓不僅能幫助我更好地度過初三,也對我的未來學習和生活有更深遠的影響。心理健康培訓心得體會篇七xx年,我有幸參加了心理健康教育國培學習,通過培訓,讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解,這次的培訓對我來說意義重大,對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。總之,本次培訓讓我收獲頗多,以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。對于教師而言,教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動,都會使學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出良好的氣氛,讓學生學得輕輕松松,在輕輕松松的學習環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學生健康的心理。因此,教師擁有良好的心理素質,有利于構建師生間的良好關系,對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言,學生的心理健康對其一生有極為重要的影響?,F(xiàn)在的學生就好比是溫室中的花朵,我個人將其歸為三類:父母在家且對孩子管教無方者(甚至不加管教者);父母均不在家的留守孩。這三類學生中或多或少的存在品德行為不端者,后二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為:一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務工,只有二老照管,二老視孩子為掌上明珠,捏在手里怕碎了,銜在口里怕化了,做錯事更是偏袒有佳,更何況是訓斥和打罵?二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差,對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,一旦沾染上便如毒品一樣,時間一長,這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好:抽煙酗酒、打牌賭博;有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲:坑蒙拐騙偷搶;有的甚至是無惡不做,長期以往,人將不“仁”也!所以青少年的心理健康問題是一項關系到國家的未來和國計民生的大事,特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長,詩意的棲居在美麗的校園之中。我在學校既是班主任,又是語文教師。作為班主任,我認為可以從下面幾個方面入手:利用班會時間對學生進行心理健康教育。班主任利用班會對學生進行心理教育時,要有意識的引導,設計的班會主題一定要有針對性,使學生通過積極思考后暢談自己的意見和看法,在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經(jīng)辦過《遠離網(wǎng)吧,閱讀經(jīng)典》、《誰言寸草心,報得三春暉》等班會。開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙,比如本學期我開展了唱歌比賽,籃球賽,團體詩歌朗誦,感恩的心手表演等活動,大大加強了學生之間的交流,平時寡言少語的學生,不愿意和其他學生交流的學生都參與了進來,使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會,對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。要求學生寫周記。我在開學時讓每個學生準備一個周記本,內容長短不限,但是要寫自己的心理,思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于學生和教師之間的相互交流,可以更好的引導學生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。作為語文教師,我也是從三個方面來進行心理健康教育的。(1)在教材文本講解過程中進行心理健康教育。比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強站起來的海倫凱勒;還是在講中國詩歌史上的大詩仙,在失去希望仍不忘高呼“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!钡睦畎?,在講解文本的過程中,都可以用來進行心理健康的教育,教育他們面對挫折時應該以怎樣的心態(tài)對待。(2)在閱讀課教學的過程中進行心理健康教育。在閱讀課教學過程中,如果不去閱覽室,我經(jīng)常選擇一些寫得文筆與意境都很優(yōu)美,且對學生起一定教育作用的文章念給學生聽,學生開始有點吵,但是在聽的過程中,隨著文章感情的變化變得異常安靜,聽完之后,就讓學生寫下他們感觸最深的地方并加以評析然后起來說,這樣不僅可以提高學生的聽說能力、理解能力,還能凈化學生心靈,使他們個人的情感得以升華,良好的人格得到熏陶,有利于孕育健康的心理。如果去閱覽室,則要求他們帶好紙和筆,把自己看到的好句子寫下來,并寫上對這些句子的理解,下課后交上來,結果發(fā)現(xiàn)他們所摘抄的句子全部是對生活的總結、格言警句、有助于勵志的句子。當本子發(fā)下去,我就花一節(jié)課讓學生按照其收獲進行交流,學生在這一過程中不僅學到了知識,而且也有助于學生的心理健康的發(fā)展。(3)在作文批閱的評語中進行心理健康教育。這和上面所講到的周記的功效基本一致,在作文中,如果發(fā)現(xiàn)學生的心理價值觀有問題,就要及時的糾正學生不健康的心理?,F(xiàn)行的遠程培訓管理方式主要通過培訓學員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進行。但其學員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實用性等問題都值得質疑。另外,在一些偏遠落后的學校,上網(wǎng)是比較難的一件事,農村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng),導致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學習,還有年級大的教師根本就不會使用電腦,叫年輕的同事幫忙自己學習,一方面背離了培訓的初衷,一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各自在自己的電腦面前孤立地學習,很難形成班級團隊意識,很難發(fā)揮團隊的作用,顯得就比較松散,感覺學不學反正沒什么壓力,不看也沒有人知道,競爭意識不強。總之,作為教師,我們的責任就是教書育人,我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外,還要針對學生的心理進行教育,
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