【正文】 織隊形：四列橫隊，面對老師。　　步驟：　　老師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范?！　±蠋熤v解跳繩的方法，并示范。　　同學(xué)練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并漸漸加快。）　　同學(xué)練習(xí)雙手前后搖繩?！　⒗K搖至腳下，跳過跳回數(shù)次?！　⊥瑢W(xué)練習(xí)連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多?！　⊥瑢W(xué)練習(xí)單腳跳，看誰跳的多?！　⊥瑢W(xué)練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。　　四、嬉戲：甩尾競賽（約10分鐘）　　方法：將每組同學(xué)圍成一圈，圍在一齊中間一人甩繩。其余同學(xué)跳過繩，進(jìn)行甩尾嬉戲?！　∫?guī)章：誰的腳先踩到繩子，判為失敗，其他同學(xué)獲勝?！　〗M織：同學(xué)分成4組圍成圓圈　　步驟：　　老師講解，示范?！　⊥瑢W(xué)練習(xí)，老師評價。1次　　同學(xué)競賽。　　五、放松活動（約2分鐘）　　徒手操：放松上下肢　　六、結(jié)束語（約1分鐘）　　老師總結(jié)，布置作業(yè)?！　』厥掌鞑??！　熒僖姟　》此迹骸　”竟?jié)課跳繩同學(xué)愛好深厚，進(jìn)取性高，對繩子活動特別喜愛。經(jīng)過最近一段時間訓(xùn)練，班上同學(xué)到達(dá)100%全部會跳，但在花樣跳繩上頭還需更進(jìn)一步。高段同學(xué)理解本領(lǐng)強(qiáng)，在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時候，同學(xué)學(xué)的特別快。所以，本節(jié)課我基本上到達(dá)了教學(xué)目的，有效提高了教學(xué)效果。　　跳繩教案篇5　　活動目標(biāo)：　　能探究出繩子多種玩法把握跳繩的基本技能進(jìn)展幼兒的身體動作?！　』顒又畜w驗(yàn)制造性跳繩的樂趣進(jìn)展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識與合作本領(lǐng)?！　』顒又攸c(diǎn)：能探究出繩子的各種玩法，把握玩繩的基本技能，進(jìn)展幼兒的身體動作?！　』顒与y點(diǎn)：雙人合作花樣。　　活動預(yù)備：一根長繩子。短繩若干?！　』顒舆^程：　　一、老師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動?！　《?、聽老師口令練習(xí)跳動及上肢動作?！　煛Ｌ?、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，師問。還能夠怎樣跳引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。　　三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂?！　焼栠€可怎樣繞引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進(jìn)展幼兒動作的敏捷性。　　四、引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法　　單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多?！　‰p人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對面，兩人同時雙腳一齊跳，跳得多者為勝。　　幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法?！　￠L繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒23人一齊跳?？凑l跳得多，多者為勝?！　≌堄變合嗷贤ê献魍骀覒虻姆椒?。　　五、活動結(jié)束隨著老師做整理運(yùn)動　　跳繩教案篇6　　一、活動時間：　　20XX年12月26日　　二、活動主題：　　歡快跳繩健康成長　　三、活動地點(diǎn)：　　學(xué)校操場　　四、活動預(yù)備：　　LED屏：　　...學(xué)校第三屆跳繩節(jié)——?dú)g快跳繩健康成長　　職責(zé)人：...x　　學(xué)校甬路旁布置彩旗　　職責(zé)人：總務(wù)處　　，并擔(dān)當(dāng)競賽評委。　　，各班報名表于12月17日前，根據(jù)電子版格式填好，以教研組或級部為單位上傳到體育組。(各報名表詳見飛信群)　　五、活動支配：　　第一板塊：開幕式　　活動資料：由部分同學(xué)組成的表演隊，展現(xiàn)學(xué)校開展的各種甩繩、跳繩花樣?！　「骷壊空疚唬焊靼嗉壐鶕?jù)做操的挨次在籃球場地排成兩路縱隊。　　負(fù)責(zé)人：...x　　第二板塊：跳繩運(yùn)動會　　活動一：雙腳跳測試賽　　參與人員：全體同學(xué)　　競賽方法：測驗(yàn)每班同學(xué)(個別特別體質(zhì)同學(xué)除外)1分鐘跳繩個數(shù)，算出本班同學(xué)跳繩的平均數(shù)，以各級部內(nèi)班級跳繩平均數(shù)多者列前。根據(jù)754321或64321的`雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分?！　』顒佣簣F(tuán)體賽　　競賽項(xiàng)目：　　一、二班級25X2跳繩來回接力跑　　三五班級團(tuán)體“8”字跳長繩　　參與人員：　　一、二班級20人，三、四、五班級32人?！　「傎惙椒耙?guī)章：　　(1)25X2跳繩來回接力跑：　　競賽方法：各班20個同學(xué)一路縱隊站在起跑線后，第一個同學(xué)拿跳繩做好預(yù)備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標(biāo)志物處，然后逆時針繞回，將跳繩傳給第二個同學(xué)，競賽連續(xù)，以各班最終一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的先后挨次排行，即先到者名次列前。根據(jù)754321的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分?！　「傎愐?guī)章：①各班必需保證20人參賽，不得中途換人。②各班參賽同學(xué)賽后不得影響其他同學(xué)競賽。③違反以上兩條取消其競賽資格，成果歸零?！　?2)“8”字長繩　　競賽方法：各班2名同學(xué)繞繩，30名同學(xué)在繩子的一端“一”字排開，哨聲響后，參賽同學(xué)依次跳過繩子，繞過繞繩者，根據(jù)“8”字路線進(jìn)行魚貫式跳長繩，以3分鐘內(nèi)跳過繩子次數(shù)多的班級名次列前。根據(jù)64321的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分?！　「傎愐?guī)章：①各班必需保證30名同學(xué)參賽，不得多人、少人。②沒有跳過繩子的同學(xué)不計數(shù)，下一個同學(xué)連續(xù)?！　〉谌鎵K：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項(xiàng)目不得兼報)　　活動一：基本花樣挑戰(zhàn)賽　　競賽項(xiàng)目：　　一、二班級雙腳交換跳　　三——五班級雙飛　　參與人員：　　各班限報5人　　競賽方法：　　參賽人員不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成果，以一次性跳繩個數(shù)最多者獲勝。各級部獲得前6名的同學(xué)根據(jù)754321的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分?！　』顒佣簠f(xié)作花樣挑戰(zhàn)賽　　競賽項(xiàng)目：　　一班級兩人一繩同搖跳　　二班級帶人跳　　三班級三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)　　四班級交互繩出入繩　　五班級兩人兩繩同搖跳　　參與人員：各級部自愿報名，各班級限報5對。　　競賽方法：　　參賽人員不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成果，以一次性協(xié)作花樣個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的同學(xué)根據(jù)754321雙倍的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分?！　』顒尤河H子挑戰(zhàn)賽　　競賽項(xiàng)目：　　帶人跳(家長帶孩子雙腳跳)　　參與人員：各班級擔(dān)當(dāng)裁判的家長志愿者?！　「傎惙椒ǎ骸　①惾藛T不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成果，以一次性帶人跳個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的同學(xué)根據(jù)754321雙倍的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。　　第五版塊：教職工計時跳　　參與人員：全員參加(個別緣由除外)　　競賽項(xiàng)目：1分鐘跳繩計時賽?！　「傎惙椒ǎ骸　〗搪毠じ傎惙謨奢嗊M(jìn)行，第一輪競賽為除班主任外的全部老師，第二輪競賽為班主任老師。以1分鐘內(nèi)雙腳跳繩個數(shù)多者名詞列前?！　∑?、組織形式：　　開幕式結(jié)束后，各級部帶隊到規(guī)定場地，由各級部總負(fù)責(zé)老師組織測試賽和團(tuán)體賽活動?！　〉诙鎵K結(jié)束后，大會統(tǒng)一進(jìn)行第三版塊—挑戰(zhàn)賽活動。不參與競賽的同學(xué)能夠在場地外觀看競賽，不得影響正常競賽?！　√魬?zhàn)賽結(jié)束后，班主任老師組織同學(xué)回教室，進(jìn)行第一輪教職工競賽，班主任參加第二輪競賽時副班主任看班?！　“恕㈩C發(fā)獎品　　各挑戰(zhàn)賽，級部前三名同學(xué)頒發(fā)獎品?！　①惤搪毠じ鶕?jù)競賽成果分兩個等級頒發(fā)獎品?！　「鞲傎悎龅刂洹　√K教案篇7　　活動目標(biāo)　　，會制造性地玩嬉戲。　　，學(xué)會與他人合作玩?！　〗虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)　　探究繩子不一樣的玩法。會制造性玩嬉戲。　　活動預(yù)備　　，短繩若干條。　　，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯?！　』顒舆^程　　。　　，老師觀看幼兒的玩法?！　。蠋熢俅问痉兑院笞層變鹤晕壹右跃毩?xí)?！　√K：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等?！　擅變阂蝗死K子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩?！　“牙K子擺成各種圖案，練習(xí)沿線左右跳(單腳雙腳都能夠，從線的外側(cè)跳到內(nèi)側(cè)，然后再從線的內(nèi)側(cè)跳到外側(cè))?！　⒗K子擺成各種外形的“橋”，幼兒雙手側(cè)平舉細(xì)心翼翼過“橋”。　　老師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”?！　±蠋煂⒆龊玫睦K梯在空地上擺成跳房子嬉戲的樣貌，幼兒自由的在各自里跳動?！　±K操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運(yùn)動，跳動運(yùn)動等，還能夠自我創(chuàng)編動作?！　?。　?。河變赫n間活動自我練習(xí)繩子的不一樣玩法。　　教學(xué)反思　　，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的歡快，并在玩樂中樂于發(fā)揮自我的想象力，制造出許多的玩法，到達(dá)了這次活動的目的?！　。變簩τ趦蓛珊献魈K和交叉跳繩最有愛好，可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，許多幼兒還不能很嫻熟的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候?qū)@方面加強(qiáng)練習(xí)。　　跳繩教案篇8　　設(shè)計意圖　　跳繩是幼兒常玩的，也是幼兒熬煉身體所用的。在戶外活動時我發(fā)覺孩子對跳繩非常感愛好，并且能制造出多種玩法，如：將繩子兩頭扣在一齊，可做套圈嬉戲。總之，此繩的玩法多種多樣，本次活動旨在引導(dǎo)幼兒探究出繩子更多的玩法，體驗(yàn)制造性進(jìn)行體育活動的樂趣，進(jìn)展幼兒的身體動作?！　』顒幽繕?biāo)　　能探究出繩子的各種玩法，把握玩繩的基本技能，進(jìn)展幼兒的身體動作?！　晃锒嗤?，體驗(yàn)制造性玩繩的樂趣，進(jìn)展幼兒的想象力與制造力?！　∨嘤變旱暮献饕庾R?！　』顒宇A(yù)備　　錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一跟繩子?！　∮變河刑K和一物多玩的閱歷?！　』顒舆^程　　一、預(yù)備活動　　聽老師口令，練習(xí)跳動及上肢動作。　?。?）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）問：“還能夠怎樣跳？”引導(dǎo)幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳?！　。?）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導(dǎo)幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等?！　℃覒颍号c我說的相反?！　⊥娣ǎ簬熣f向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，進(jìn)展幼兒動作的靈敏性?！　《?、引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法　　幼兒自由探究跳繩的39。各種玩法，體驗(yàn)制造性玩繩的樂趣。　　在老師的引導(dǎo)下，相互溝通示范各自的玩法?！　。?）練習(xí)套和跳的玩法?！　⒗K子的兩頭扣在一齊套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過小河?！　。?）練習(xí)走和平衡的玩法?！　≡僖桓K子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。　?。?）練習(xí)跑的玩法。　　嬉戲：揪尾巴、騎馬?！　。?）