20xx應(yīng)急知識(shí)宣傳資料旅途急救法-文庫(kù)吧
2025-01-14 03:51 本頁(yè)面
【正文】 行走一會(huì)兒。長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)船時(shí)，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。
暈車(chē)、暈機(jī)、暈船怎么辦
許多人乘船、乘火車(chē)或者乘飛機(jī)，會(huì)暈船、暈車(chē)、暈機(jī)，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為暈動(dòng)癥。中日友好醫(yī)院急診科主任醫(yī)師蘇佰固介紹，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是各種交通工具的振動(dòng)，使自律神經(jīng)失調(diào)，內(nèi)耳的淋巴循環(huán)受到影響，導(dǎo)致平衡感覺(jué)障礙，因而出現(xiàn)了惡心、嘔吐、頭暈和出虛汗等不適癥狀。
防暈車(chē)(機(jī)、船)有小竅門(mén)：第一、不要緊張，身心要放松，不要總想到會(huì)暈車(chē)，最好找其他人聊天，以分散注意力。第二、旅行
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