中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實施方案與中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實施計劃匯編(已改無錯字)
2024-11-21 23 本頁面
【正文】 讓更多的居民受利于中醫(yī)藥服務(wù)。目標：運用不同的形式使社區(qū)的老人、兒童、婦女接受中醫(yī)藥保健知識宣傳。并了解一般中醫(yī)藥防治知識。使社區(qū)居民自覺運用中醫(yī)藥的家庭保健意識。三、實施內(nèi)容：（一）社區(qū)老年人中醫(yī)保健老年保健，就是通過適當(dāng)運動、養(yǎng)性修身、定期體檢、防病治病、以調(diào)和臟腑、益津養(yǎng)血、平衡陰陽，達到延緩衰老、增年益壽之目的。指導(dǎo)老年參加體育鍛煉，但要因人而異、適時適量、循序漸進和持之以恒。做好老年人精神保健工作，指導(dǎo)保持穩(wěn)定情緒，怡情養(yǎng)性，面對現(xiàn)實，正確處理好家庭、社會和疾病等方面的關(guān)系，保持心身平衡，達到健康長壽的目的。為65歲以上老人免費體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與時代年齡是否相符，從而判斷自己的衰老程度，為制定預(yù)防保健計劃提供重要依據(jù)。據(jù)每個65歲以上老人的個體情況，提供中醫(yī)保健、運動和食療小處方，使其臟腑強盛、陰陽協(xié)調(diào)、精氣神旺，以達到健康長壽之目的。（二）社區(qū)婦女中醫(yī)保健由于婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、哺育等特點，所以在臟腑經(jīng)絡(luò)氣血活動的某些方面，與男子有些不同。婦女保健，對于增強婦女體質(zhì)，提高人口素質(zhì)及促進中華民族的繁衍昌盛都具有重要意義。先制定保健方案如下：指導(dǎo)婦女做好月經(jīng)期保健。在經(jīng)期注意個人清潔，宜淋浴，不宜做浴；保持心情平靜和充足睡眠，以利于臟腑安合，氣血調(diào)勻；經(jīng)期不宜過勞和過逸，勞則傷氣耗力，過逸則致氣血運行不暢；經(jīng)期還要注意保暖防寒，以免影響氣血運行，引起經(jīng)行異常。在孕期指導(dǎo)孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。在產(chǎn)褥期指導(dǎo)孕婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。
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