【正文】 在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習和體育活動要交替安排。安排科目時，文科、理科的學(xué)習要錯開，相近的學(xué)習內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習。同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。提高學(xué)習時間的利用率。時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。早晨或晚上，一天學(xué)習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目。零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。計劃要留有余地。注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。初三學(xué)習計劃15首先盡快完成寒假作業(yè)，從而讓自己將精力放在學(xué)習之中，我能夠預(yù)料得到這次寒假作業(yè)的內(nèi)容比較多，從而需要盡快完成，在解決作業(yè)的基礎(chǔ)上再來進行學(xué)習，無疑能夠取得更好的效果，這也是為了讓自己在學(xué)習的過程中，沒有后顧之憂。通過分析讓我明白，自己的物理以及英語成績是比較差的，前者是因為沒能理解書中的知識點導(dǎo)致缺乏理論基礎(chǔ)，后者則是缺乏學(xué)習興趣，以至于沒有認真學(xué)習過，事實上這兩科的分數(shù)，都存在著嚴重拖后腿的現(xiàn)象，因此要盡快彌補自身知識面的薄弱性，才能夠在下學(xué)期有著更好的表現(xiàn)。其中物理科目的學(xué)習，應(yīng)該要加強對基礎(chǔ)公式的理解，要了解各類公式代表的意義，并將其與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，事實上具體如何進行學(xué)習還是讓我感到有些迷茫的，但是至少每天要花費兩個小時的時間來背誦公式以及做試題，對不理解的地方可以和同學(xué)進行聯(lián)系并向?qū)Ψ秸埥蹋以诜偶僦皯?yīng)該先向同學(xué)借閱筆記進行抄寫，在抄寫的過程中進行強化記憶從而明白物理科目中的知識難點，事實上對于理科類知識點的學(xué)習還是要多做題才行，所以我可以購買一套試卷來當做額外的假期作業(yè)。英語科目的學(xué)習在我看來，是需要花費許多精力的，畢竟在缺乏學(xué)習興趣的情況下導(dǎo)致以往沒有認真學(xué)習過，妄想利用寒假的時間來追趕上其他同學(xué)的步伐有些不太現(xiàn)實，事實上在有毅力的情況下英語反而是比較容易學(xué)習的，即采取死記硬背的方式來將知識點都強行記憶在腦海之中，積累的詞匯量越多則越能夠在英語科目中取得理想的分數(shù)，但想要達到這種程度既要堅持不懈又要對知識點進行深入的理解，因此我在寒假之中需要花費每天三個小時以上的時間來背誦單詞，而且也要通過朗誦單詞的形式來培養(yǎng)語感。學(xué)習計劃的制定說明，我已經(jīng)深刻認識到了自身的不足，也明白現(xiàn)階段學(xué)習任務(wù)的重要性是不容忽視的，但我也要以實際行動來將學(xué)習計劃執(zhí)行下去才行，希望在寒假結(jié)束以后自己能夠在學(xué)習方面有所進步。第三篇：初三學(xué)習計劃（模版）初三學(xué)習計劃：:,認真聽講,不懂就問,貴在堅持不懈!,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,數(shù)學(xué),: 對于語文, 首先要多讀好的文章, ,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹, 要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,并深刻解析,自己多做一點題吧!一定記住:熟能生巧!這一點致關(guān)重要！!對于理科,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!:,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習了語法就多用用,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行。飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,注意觀察,，題型會相對靈活,采用通讀教材的方式熟悉教材的,答偏了可是一點分都不給....答一題的時間不能太長,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科,：語文：基礎(chǔ)知識得分很重要，在平時可以多做做習題，可以幫你積累經(jīng)驗，培養(yǎng)做題的手感。把每次做作業(yè)都當做是一種鍛煉，提高自己從短文中提取信息的能力。另外，不能做完之后就一扔，要思考做錯的題目，總結(jié)答題方法。告訴你一個小訣竅：讀答案也是一種方法！讀答案真的可以培養(yǎng)答題時的手感。到了初三，老師或許會幫你或者自己整理一套答題大綱。分記敘文、說明文、抒情散文、議論文等，例如賞析某個比喻：用了比喻的修辭手法，將......比喻成.....，生動形象的寫出了......表達了作者......的思想感情，是文章更具感染力。擬人：用了擬人的修辭手法，賦予......以人的情態(tài)，形象生動的表達了.............都可以套用。文言文可以弄懂每個字的解釋，在連成句子。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)考試重在前面的基礎(chǔ)題，后面的能力題適量而為。寧愿后面的題目不會的空著，也不能讓會的基礎(chǔ)題錯誤。做每道題的時候要總結(jié)這一題運用到的知識點，下一次遇到這種題目時，可以有一種概念，要怎么做才行。總之，多做多練，認真聽課就行了。英語：這個很簡單??！掌握書上要求背的四會單詞，在平時做完形填空、閱讀理解、任務(wù)型閱讀時，看見不認識的詞及時查字典或問老師，再用一個小本子記下來，隨身帶，利用閑碎時間看看，對自己有好處。在讀背課文的時候越快越好，當然要注意發(fā)音，中考是要考口語的。讀得越快，腦子的反映能力就越強，語感也就越好。語感很重要，就算不會語法，也可以根據(jù)語感得出答案。選擇題大都可以用排除法，正確率比較高。我通過這個方法，英語含口語分143哦！政史：這個我沒有第一位仁兄幸運，我們是閉卷的，全都得靠自己背。背是有技巧的，可以知識點整理成一個個小問題，這樣背既可以加快速度，還可以在考試的時候更好的運用。物理：我沒話說，我中考就敗在這一門上了??！89啊，氣死我啦！你要加油！化學(xué)：請認真閱讀目標 列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成知己 作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。要求 列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學(xué)習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習。注意 ①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任。③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。④任何學(xué)習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。在執(zhí)行總的學(xué)習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。1 課前自學(xué) 課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。專心上課 上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課?！皩W(xué)然后知不足”，往往這時學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。3 認真做好課堂筆記。在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。4 及時復(fù)習課后及時復(fù)習能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習，必須把握“及時復(fù)習”這一環(huán)。復(fù)習時間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。5 課外學(xué)習要盡可能與課堂學(xué)習內(nèi)容相結(jié)合,活動的內(nèi)容和時間要適當，不要影響正常的課堂學(xué)習，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。附：美國尖子生的十項學(xué)習習慣：以學(xué)為先在他們心目中，學(xué)習是正事，正是理應(yīng)先于娛樂。隨處學(xué)習每天練跑途中記憶詞語。在盥洗池旁貼一張詞匯表，每天刷牙時熟記一個生詞；無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學(xué)習時間，堅持不懈。講究條理把常用的與學(xué)習有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，將重要的學(xué)習用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好，避免用時東翻西找。學(xué)會閱讀學(xué)會快速閱讀，提高單位閱讀量，學(xué)會讀一本書的目錄、圖解和插圖，為提前了解本書內(nèi)容，獲取更有效的信息；當積極的讀者不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止。合理安排再晚也勉勵自己當天完成作業(yè)。善做筆記強調(diào)記筆記的功夫，尖子生往往一邊聽課一邊記重點。有的在筆記本中間華一道線，半邊摘錄課文概要，另半邊記下老師補充的東西。書寫整潔。及時提問。學(xué)習互助學(xué)生經(jīng)常一起討論家庭作業(yè)中的難題，使用不同的解題方法并相互交流心得。自我測查記筆記時，對自認為可能會考的知識點格外注意，課下根據(jù)這些知識點自編模擬題，并在考試前夕做出書面答案。如果哪里答的不圓滿，就回過頭來在復(fù)習。（1）.入睡的最佳時間：晚上22：0023：00 ：早上5：006：00 ：上午8：00 思維嚴謹周密 10：00精力充沛 下午2：00 反應(yīng)敏捷 晚上8：00 記憶力最差 ：早上起床后或每餐前1小時各飲一杯水 ：飯后45分鐘 ：上午10：00 下午15：00 ：晚上臨睡前一次溫水浴 ：晚上臨睡前用護膚品 ：餐后1小時 ：飯前1小時一、考前的生理調(diào)整。按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。心理學(xué)界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點7點，晚上7點9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習為主，可以集中時間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時間的訓(xùn)練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。有氧運動。早晨若睡不著覺，可以起床適當?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規(guī)律，即；運動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個左右。洗熱水澡。有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習。適當?shù)穆犚魳?。如果學(xué)習感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學(xué)習，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。找人傾訴、聊天。要找能理解你的，同時又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。第一次學(xué)習在記憶最強時，即24小時記憶整合時； 第二次溫習是在一星期之后； 第三次溫習是在3個月之后； 第四次溫習是在6個月之后。第一、要制訂好學(xué)習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學(xué)習時