【正文】 家在平時(shí)碰到許多事，有些事使你很開(kāi)心，有些事使你很難過(guò)，請(qǐng)同學(xué)訴說(shuō)發(fā)生在自己身上的事吧，你是用怎樣的心態(tài)對(duì)待的？學(xué)生自由發(fā)言主持人小結(jié)：五彩的情緒給我們不同的感受，花季中的我們正處于長(zhǎng)身體、心理成熟的關(guān)健時(shí)期，我們不要做林黛玉式，花落也葬花，郁郁寡歡淚滿中；也不學(xué)天x巨星張國(guó)榮式，他完美地演繹了各種不同角色，卻不能演繹好自己的人生。我們應(yīng)學(xué)習(xí)海迪姐姐，以三分之一肢體與病抗?fàn)?、自?qiáng)不息，銳意進(jìn)取，成為青年的楷模。我們應(yīng)學(xué)習(xí)桑蘭，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，微笑人生。通過(guò)剛剛同學(xué)們的發(fā)言，讓我們自己總結(jié)我們到底應(yīng)如何正確調(diào)整自己的情緒？（1）對(duì)自己和他人的期望不宜過(guò)高，要有一個(gè)合理的期望值，學(xué)會(huì)換位思考。（2）樂(lè)意幫助別人，幫助別人可以確定自己存在的價(jià)值，獲得珍貴的友誼，能使自己心境很愉快，甚至使自己忘卻煩惱。（3）學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)。青少年應(yīng)該用理智調(diào)節(jié)情緒，經(jīng)常保持清醒的頭腦，用理智來(lái)主動(dòng)自如地控制、支配自己的情緒，不做情緒的奴隸，而做情緒的主人。遇到情緒波動(dòng)時(shí)，應(yīng)該考慮自己的情緒反應(yīng)是否合理和適度，借以培養(yǎng)對(duì)情緒刺激的容忍度，這有助于控制調(diào)節(jié)情緒。（4）微笑人生，經(jīng)常保持愉快的情緒。一個(gè)胸懷開(kāi)闊的人，不愉快的情緒總是比較少，這是因?yàn)樗麄冋暚F(xiàn)實(shí)，不太計(jì)較個(gè)人得失，并把名利地位看得淡薄。他們與人相處，有理也讓人，只要不影響大局，小事不斤斤計(jì)較，因而容易避開(kāi)種種不愉快的干擾。（5）改變不良性格，樂(lè)觀自信，堅(jiān)毅、勇于面對(duì)困難。有些性格易導(dǎo)致不良情緒，如憂郁性格的人易情緒低落；焦慮性格的人易產(chǎn)生焦慮情緒；爆發(fā)型性格的人易產(chǎn)生激情，分裂型性格的人易產(chǎn)生情感淡漠等等。因而要努力改變不良性格，培養(yǎng)自己開(kāi)朗、活潑、靈活、在一定自制力的良好性格。（另外還有交幾位良師益友；增添幾種高雅愛(ài)好；參加幾次公益活動(dòng)；多幾份道德儲(chǔ)蓄。）青春感言段旭同學(xué)用自己的文章表達(dá)心聲主持人小結(jié)：青春期是人生最美好的時(shí)期，是人世界觀，人生觀初步形成的時(shí)期。所以，在此階段，每個(gè)人必須建立自己積極向上的人生態(tài)度，塑造自己良好的品質(zhì)。青春期是學(xué)習(xí)的最佳年齡，是人的記憶力，想象力，創(chuàng)造力等方面發(fā)展的最佳時(shí)期，所以每個(gè)人必須養(yǎng)成熱愛(ài)讀書(shū)，勤于思考，勇于創(chuàng)造的習(xí)慣。青春期是人的身體發(fā)育最快的時(shí)期，望你們注意鍛煉身體，擁有強(qiáng)健的體魄。青春期是最危險(xiǎn)的時(shí)期，因?yàn)槟銈冞€沒(méi)有形成明辨是非的能力，缺乏理智的思維，易受社會(huì)上不良習(xí)氣的干擾和引誘。因而凡事一定要冷靜，不可意氣用事。三、同唱青春之歌《青春紀(jì)念冊(cè)》四、青春寄語(yǔ)家長(zhǎng)寄語(yǔ)（1）邀請(qǐng)參加班會(huì)的家長(zhǎng)發(fā)言（2）部分家長(zhǎng)班會(huì)課前通過(guò)其他方式送來(lái)的青春寄語(yǔ)（主持人讀）班主任寄語(yǔ)當(dāng)你們邁入青春的門(mén)檻時(shí)，每個(gè)人一定都在勾勒自己美好的未來(lái)。老師衷心地祝愿青春歲月能成為你們?nèi)松盍聋惖囊坏里L(fēng)景。，讓青春在奮斗中度過(guò)，在充實(shí)中度過(guò)。希望每個(gè)人在回首青春時(shí)，留給自己的，是滿心的收獲。你的執(zhí)著，你的勤奮，你的努力，都成為你終生驕傲的資本。沒(méi)有了悔恨，沒(méi)有了遺憾，因?yàn)槟銥樽约焊冻鲞^(guò)！留給別人的，是美好的一點(diǎn)一滴。你的熱情，你的善良，你的誠(chéng)實(shí)，都成為朋友們永恒的記憶！沒(méi)有了猜測(cè)，沒(méi)有了自私，因?yàn)槟銥閯e人付出過(guò)……希望每個(gè)人用一顆友善，寬容，平和的心去對(duì)待我們的生活，無(wú)論輝煌也好，平淡也好，只要我們?cè)?jīng)共同擁有過(guò)！愿你們?cè)谇啻旱臍q月里，一路相伴，一路同歌！五、青春誓言全班同學(xué)站起來(lái)，舉起右手宣誓：走進(jìn)青春，我們一定會(huì)珍惜大好年華，努力學(xué)習(xí)，完善自我。做一個(gè)勤奮樂(lè)觀、健康誠(chéng)信、積極向上，熱愛(ài)生活，富有愛(ài)心，明辨是非的青年！我們團(tuán)結(jié)，我們進(jìn)步，我們互愛(ài)。讓班級(jí)因?yàn)槲覀兊拇嬖诙剩∽屔钜驗(yàn)槲覀兊拇嬖诙k麗！青春無(wú)悔！無(wú)悔青春！主持人男：讓時(shí)間記憶我們青春的誓言！讓我們?cè)谇啻旱臍q月里同歌！主持人女：就讓我們攜起手來(lái)說(shuō)一聲：青春，萬(wàn)歲！”這期的主題班會(huì)到此結(jié)束，下一期是“邁正青春腳步，譜寫(xiě)青春之歌”系列之“志趣抉擇奮斗”，謝謝。青春主題班會(huì)策劃書(shū)10班會(huì)時(shí)間：20xx年10月26日晚7:30班會(huì)地點(diǎn)：13棟301教室班級(jí)人數(shù)：63班會(huì)主題：青春飛揚(yáng)，當(dāng)優(yōu)秀大學(xué)生一、活動(dòng)目的的要求：通過(guò)召開(kāi)本次班會(huì)，使學(xué)生對(duì)青春以及對(duì)人生的認(rèn)識(shí)更加全面深刻，與實(shí)際生活相聯(lián)系，樹(shù)立自己的人生目標(biāo)，并為此去努力、奮斗。二、活動(dòng)流程：(一)主持人講話。親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家晚上好!一枝紅梅，獨(dú)立寒冬，美在它的傲寒，美在它增添了風(fēng)景的內(nèi)容。一只雄鷹，直沖云霄，美在它的勇猛，美在它劃破了天空的寂靜。一曲贊歌，青春飛揚(yáng)，美在它的激情，美在它激起我們?yōu)樯鐣?huì)奉獻(xiàn)的熱情。飛舞的青春，張揚(yáng)的個(gè)性，生命在激越中奮勇前進(jìn)。我在晚風(fēng)吹響的林邊傾聽(tīng)：風(fēng)告訴我，青春飛揚(yáng)是對(duì)社會(huì)的負(fù)責(zé)。我駐立在海邊傾聽(tīng)，滾滾激浪對(duì)我說(shuō)：青春飛揚(yáng)是對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn)。我沉默了，天空的星兒對(duì)我說(shuō)：青春的飛揚(yáng)是對(duì)生命的詮釋勇敢、頑強(qiáng)。當(dāng)許云峰站在巖石上仰天大笑時(shí)，染紅的是憧憬新中國(guó)的熱情。當(dāng)鄧世昌與生命的流星奮力拼搏的時(shí)候，飛揚(yáng)的是報(bào)國(guó)的豪情。飛揚(yáng)的青春是一股涼風(fēng)，只有吹在酷夏的夜晚才令人心爽氣清，飛揚(yáng)的青春是一簇火焰，只有活躍在寒冷的冬晨，才給人溫馨的享受。紅梅綻放，點(diǎn)點(diǎn)花香揉碎雪的晶瑩。雄鷹翱翔，聲聲高鳴震響云的溫情。飛揚(yáng)的青春，縷縷激情奏起人生樂(lè)章。青春，在生命中動(dòng)起來(lái)!現(xiàn)在我宣布：10市場(chǎng)營(yíng)銷班“讓青春飛揚(yáng)，當(dāng)優(yōu)秀大學(xué)生”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)。如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢(qián)袋。如果你失去了夢(mèng)想，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。我們不必埋怨這個(gè)社會(huì)的文明水平不高。不必怨艾自己的力量太單薄，對(duì)社會(huì)的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少嗎?可是，單憑這一點(diǎn)酵母，不是就把面包發(fā)起來(lái)了么。我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個(gè)時(shí)代的酵母，讓自己的酵素，在這個(gè)社會(huì)起到應(yīng)有的作用。(二)觀看相關(guān)PPT視頻。(三)暢所欲言：請(qǐng)同學(xué)們上臺(tái)談一下看完視頻的感受以及收獲。(演講：讓青春飛揚(yáng))(四)節(jié)目.(連權(quán)唱歌)(五)互動(dòng)性游戲：最佳拍檔(六)輔導(dǎo)員總結(jié)(七)結(jié)束班會(huì)。主持人：青年是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，也是我們黨的未來(lái)和希望。全社會(huì)都在關(guān)注青年、關(guān)心青年、關(guān)愛(ài)青年，傾聽(tīng)青年心聲，鼓勵(lì)青年成長(zhǎng)，支持青年創(chuàng)業(yè)。黨對(duì)青年寄予厚望，人民對(duì)青年寄予厚望。我們一定要深刻了解近代以來(lái)中國(guó)人民和中華民族不懈奮斗的光榮歷史和偉大歷程，永遠(yuǎn)熱愛(ài)我們偉大的祖國(guó)，永遠(yuǎn)熱愛(ài)我們偉大的人民，永遠(yuǎn)熱愛(ài)我們偉大的中華民族，堅(jiān)定理想信念，增長(zhǎng)知識(shí)本領(lǐng)，錘煉品德意志，矢志奮斗拼搏，在人生的廣闊舞臺(tái)上充分發(fā)揮聰明才智、盡情展現(xiàn)人生價(jià)值，讓青春在為黨和人民建功立業(yè)中煥發(fā)出絢麗光彩。今晚的班會(huì)，同學(xué)們一定收獲不少了吧?希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)、生活中能夠積極進(jìn)取，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的大學(xué)生，讓青春飛揚(yáng)!現(xiàn)在我宣布，10市場(chǎng)營(yíng)銷(1)班“青春飛揚(yáng)，做優(yōu)秀大學(xué)生”主題班會(huì)圓滿結(jié)束，今晚謝謝大家，祝大家在大學(xué)三年里學(xué)有所成，萬(wàn)事如意!(八)播放歌曲《再回首》青春主題班會(huì)策劃書(shū)11一、活動(dòng)目的培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間的好習(xí)慣認(rèn)識(shí)到珍惜時(shí)間的重要性，能好好抓住機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為以后學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。二、活動(dòng)形式:詩(shī)朗誦講故事情景短劇談感受三、活動(dòng)地點(diǎn)：高一文科班教室四、活動(dòng)準(zhǔn)備：布置教室，在黑板上寫(xiě)出主題提前一周收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》的故事排練短劇五、主持人：張俊輝（甲）朱昱昱（乙）六、教學(xué)過(guò)程甲：時(shí)間可以說(shuō)是一切事物的主宰。正是時(shí)間的存在使地球上的每一個(gè)角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開(kāi)花謝，太陽(yáng)的東升西落時(shí)間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時(shí)，時(shí)間設(shè)計(jì)了春，夏，秋，冬的到來(lái)與結(jié)束。乙：雖然時(shí)間控制了萬(wàn)物是生命周期，但在這有限的時(shí)間里，萬(wàn)事萬(wàn)物有各自的生活方式，其中的共同點(diǎn)就是努力將自己的特點(diǎn)——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個(gè)，就是珍惜時(shí)間。合：主題班會(huì)《珍惜時(shí)間》現(xiàn)在開(kāi)始甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。乙：桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。甲：燕子飛了，有再來(lái)的時(shí)候。乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。乙：它是組成生命的材料。甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。合：它就是——齊（時(shí)間）（鐘表滴答聲）甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)閉上你們的眼睛，仔細(xì)聽(tīng)一下，你們聽(tīng)見(jiàn)了嗎？這是時(shí)間的聲音。甲：接下來(lái)，請(qǐng)宋振華為我們朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》。節(jié)目一：朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》乙：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。甲：時(shí)間是不等人的。乙：想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。乙：無(wú)論迎著多少無(wú)奈，無(wú)論聽(tīng)著多少感慨，它從不因勢(shì)而變，因人而異。甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒(méi)有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。乙：現(xiàn)在請(qǐng)有收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。節(jié)目二：講故事故事1講述《愛(ài)迪生的故事》甲：過(guò)渡：故事都是關(guān)于珍惜時(shí)間的典范。那我們有沒(méi)有在日常生活中浪費(fèi)時(shí)間的故事呢？故事2講述《浪費(fèi)時(shí)間的故事》乙：恩，這個(gè)例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事以后開(kāi)始學(xué)會(huì)提醒自己：珍惜時(shí)間。甲：一個(gè)人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。乙：在這大好的時(shí)光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在一些不必要的事上，下面請(qǐng)欣賞小品《遺憾》節(jié)目三：小品《遺憾》乙：看完這個(gè)故事后，想必同學(xué)們都會(huì)有一些感想，現(xiàn)在我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的感想。節(jié)目四：談感受甲：同學(xué)們，時(shí)間賦予我們每個(gè)人是非常公平的。乙：不會(huì)多給你一分，也不會(huì)少給你一秒。甲：珍惜不珍惜它。乙：抓緊不抓緊它。合：就看我們自己。甲：記?。航裉鞈?yīng)做的事沒(méi)有做，明天再早也是耽誤了。乙：對(duì)！甲：浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)。乙：對(duì)！你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)！甲：這哪是我說(shuō)的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說(shuō)的。乙：他們說(shuō)的真好，你還知道什么？甲：我只知道一點(diǎn)，還是問(wèn)問(wèn)同學(xué)們知道什么吧。請(qǐng)問(wèn)哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言，請(qǐng)發(fā)表下，讓同學(xué)們擴(kuò)展知識(shí)面節(jié)目五：名人名言乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長(zhǎng)，我希望剛才同學(xué)們說(shuō)的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。接下來(lái)我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會(huì)也接近了尾聲，我想同學(xué)們?cè)谶@次班會(huì)中應(yīng)該學(xué)到了不少。乙：下面請(qǐng)班主任對(duì)這次班會(huì)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。老師點(diǎn)評(píng)結(jié)束語(yǔ)：甲：同學(xué)們，請(qǐng)你們仔細(xì)想一想，難道對(duì)于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時(shí)期而言，讀書(shū)就只是混時(shí)間而已嗎？難道上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳才是我們擅長(zhǎng)的事情嗎？難道我們就只想現(xiàn)在的自己會(huì)快樂(lè)，沒(méi)有對(duì)未來(lái)的渴望嗎？乙：同學(xué)們，請(qǐng)趕快珍惜時(shí)間吧！暫時(shí)放棄上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳所做的無(wú)聊事情，多看看書(shū)藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來(lái)。合：同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧！甲：這次班會(huì)課到此結(jié)束，謝謝！附節(jié)目表：一：朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》二：講故事故事1講述《愛(ài)迪生的故事》故事2講述《浪費(fèi)時(shí)間的故事》三：小品《遺憾》