【正文】 時合理的用眼桌面上的照明，光線最好應(yīng)從左側(cè)或左前側(cè)射來，寫字時不要使手的陰影遮住光線。改掉不良用眼習(xí)慣，不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內(nèi)看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。要做到讀書寫字姿勢端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續(xù)寫字看書，45分鐘要休息片刻（1015分鐘）或向遠處眺望，使睫狀肌得到休息。日常飲食中注意選擇健眼食物，以保證眼睛的營養(yǎng)供給，像多吃些含胡蘿卜素的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜、動物的肝臟及新鮮水果等。但切忌兒童應(yīng)少吃那些加重近視的食物，特別是糖果，高碳水化合物的食物。積極鍛煉身體以增強體質(zhì)，促進眼部血液循環(huán)和睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，有利于近視的預(yù)防。老師的眼睛老師的眼睛是那樣慈祥可親，在我們一次次的摔倒中，一次次地鼓勵我們爬起??有一次，我遇到了一道難題，怎么想也做不出來，用筆算、用腦想，也沒做出正確答案。這時，數(shù)學(xué)老師走了過來，用柔和的目光看著我，仿佛在說：相信自己，你能行！我頓時有了信心，飛快地算起來，找到了一些方法，我再順藤摸瓜，算出了答案，我覺得非常開心。一天，我在桌下偷偷地看課外書。語文老師走了過來，我絲毫沒發(fā)覺。突然，一道嚴厲的目光射向沉浸在書的情節(jié)里的我。我嚇了一大跳，發(fā)抖這把書塞進書包里，老師的目光很嚴肅，我上課再也不看課外書了。在前幾天，上體育課時，我肚子痛，老師讓我們立正，我忍不住告訴了老師，體育老師摸摸我的肚子，說：“去校醫(yī)那看看吧?！崩蠋煹哪抗馐嵌嗝礈厝幔乙徊揭徊降叵蛐l(wèi)生室走去，時而望著老師，時而望著前方，心里充滿了感激。老師，是一個令人幻想的名字，使我們回想起老師慈祥的眼睛。它，讓我無比自信，它讓我多么開心、驕傲。這個紀念日活動給我留下的印象一次難忘的活動咦！教室里怎么這么熱鬧，原來，是我們在開展紀念日活動。早在一個星期前，老師就布置我們進行一個紀念活動，每個小組都要選一個紀念日來進行活動。開始我選了國慶節(jié)，可是組長不同意，組長說選元旦節(jié)，我不同意，我們便爭論起來。最后，確定選了端午節(jié)這個紀念日。主題確定后，我們就做各項準備工作了。同學(xué)們有的找資料，有的找小品，大家都很認真地干起來。其中，我們組表演的小品給我留下深刻的印象。小品里講了由胡喬表演的屈原被奸人害，被流放邊疆，后來，他投江自盡了。開始時，胡喬抱著書包，往“河”里跳；只聽“撲通”一聲，跳進“河”里，躺在那一動不動，真像專業(yè)演員一樣，扮得很逼真。通過這次活動，我不僅知道了很多關(guān)于紀念日的資料，還在活動中鍛煉了自己的能力。這次活動真有意義！難忘的日子2010年6月1日，我校幾百名少先隊員、幾十名老師在操場集合。我們（同年級的所有人）倍感光榮，因為我們可以給一年級的小弟弟、小妹妹系紅領(lǐng)巾了！全校師生統(tǒng)一在操場上按上操隊行一人一個方格列隊。與其它年級不同的是：四年級的隊列每兩列之間有一個空隊列。四年級隊列站好后，一年級插入其中。接著，老師給四年級每位同學(xué)發(fā)了紅領(lǐng)巾，當我拿到紅領(lǐng)巾時，感到責任重大，紅領(lǐng)巾也“沉甸甸”的。我思緒萬千：現(xiàn)在我竟然可以給“小”學(xué)生戴紅領(lǐng)巾了，那我不是成了“大”學(xué)生了嗎？我是不是更應(yīng)該做一名優(yōu)秀的少先隊員呢？我想了很多，連校長等人的講話也沒聽清當神圣的時刻即將來臨時，我仔細觀察了我旁邊這位小朋友：他個子中等，不高也不矮，瘦瘦的臉上有一雙黑寶石似的眼睛，他的發(fā)型與眾不同，腦袋的左右兩側(cè)是光突突的“戈壁灘”，從前至后貫穿著“喜馬拉雅山脈”。我本來想給一個靦腆、好學(xué)、上進的“好孩子”系紅領(lǐng)巾，眼前這個孩子顯然不符合，他一會兒東張張，一會兒西望望，還不時向我做個鬼臉，顯然是個“淘氣包”。我稍微有些失望??“我們是共產(chǎn)主義接班人，繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，愛祖國愛人民，鮮艷的紅領(lǐng)巾飄揚在前胸??”當少先隊隊歌再次響起時，我們迎來了最神圣、最難忘的時刻。我先把紅領(lǐng)巾疊五下，然后高高地繞過他的脖子，右手端向左手端環(huán)繞一周之后，從內(nèi)側(cè)向上翻，再從環(huán)繞所形成的小圈中由上向下穿過，一拉，這個結(jié)就系好了。再調(diào)整一下長度，紅領(lǐng)巾就系好了?！疤詺獍毕残︻侀_，但又立刻嚴肅起來。不過依舊抑制不住自己成為少先隊員的喜悅和激動。他好像長大了、懂事了、不淘氣了，好像知道自己肩上又有了一副重擔！我忽然間由失望轉(zhuǎn)而振奮起來，原來紅領(lǐng)巾的作用如此之大，它激勵人心，催人成長。我當初不也是很淘氣嗎？此時，我才注意到：我們的隊列十分整齊，像一支整裝待發(fā)的軍隊。雖然太陽火辣辣的，但大家絲毫沒有受影響。特殊的日子，我完成了一項光榮的使命！敘事作文：一次難忘的活動今天的作文課上，我們搞了一個走履帶的活動。我們把報紙裁成大小一樣的尺寸，鋪在地上，有人抹膠，有人貼雙面膠，有人粘報紙。一會兒的工夫，一條大約長5米的報紙做好了。我們把它首尾相連，一條履帶做好了！我看著做好的履帶，招呼大家，按從矮個到高個的順序排成一隊，鉆進履帶。大家不約而同地舉起雙手，捏住報紙的兩側(cè)，一邊往前走一邊向前輸送報紙，報紙做成的履帶向前滾動。我心理想：我一定要小心翼翼地走，不能因為自己的失誤，使這個游戲輸了，一定要小心，小心，小心。這時