【正文】 加了游泳的培訓(xùn)，在學(xué)游泳中我體會(huì)到了“我鍛煉，我快樂的滋味。為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，每天晚飯后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小區(qū)健身場(chǎng)所活動(dòng)。暑假里，學(xué)習(xí)和鍛煉的收獲可真不小呀！這就是我今年的暑假生活，一個(gè)多彩又有意義的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能這樣，讓我們小學(xué)生真切感受到“減負(fù)”后帶來的快樂。暑假周記400字這個(gè)暑假除了做完了《暑假生活》和老師布置的暑假作業(yè)以外，我每天上午都學(xué)英語，背單詞、寫單詞、讀句子。我學(xué)會(huì)了好多的英語單詞和一些簡(jiǎn)單的句子，我的收獲可不少哦！我和姐姐去書店買了《安徒生童話》、語文的課外閱讀練習(xí)和數(shù)學(xué)的練習(xí)冊(cè)。我按計(jì)劃把這些課外的練習(xí)作業(yè)全部完成，你看我忙不忙呀！最開心的還是每天下午可以去5+舞少兒舞團(tuán)跳舞，我們5+舞少兒舞團(tuán)8月29日還舉行了一年一次的大型晚會(huì)。呵呵，可把我樂壞了！我還表演了兩個(gè)精彩的舞蹈節(jié)目呢！我的暑假生活是不是又快樂又忙碌呢？第五篇：暑假周記暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同學(xué)們總是心不在焉，開著小差數(shù)著時(shí)間，期待著暑假的來臨，我也不例外，因?yàn)槭罴偈强鞓返?，自由的。我曾?jīng)在一篇作文上寫到；只要我每天早上一起來就能看見燦爛的陽(yáng)光，我就會(huì)感到快樂幸福。每天早上一起床我就會(huì)迫不及待地打開窗簾，走進(jìn)陽(yáng)臺(tái)，呼吸新鮮空氣，聽著小鳥的歡叫，聞著小草的芳香，感受著涼爽的風(fēng)，看著馬路上來往的行人，心里充滿了幸福感。中午，我和媽媽吃過飯后，會(huì)一起做運(yùn)動(dòng)，跳繩和呼拉圈成了我們最好的減肥工具，做完運(yùn)動(dòng)后，我們一家人會(huì)開著空調(diào)一起睡覺，睡到3點(diǎn)時(shí)，我們會(huì)起來吃點(diǎn)心，西瓜是我們每天吃的點(diǎn)心，那一個(gè)大西瓜，一下就被我們一家人吃完了，特邊是爸爸，那么胖了還那么會(huì)吃，我再看些課外書。晚上，我吃完飯，就和媽媽一起上街，街上十分熱鬧，人山人海，我想擠進(jìn)一個(gè)人群里，可不想也知道，個(gè)子這么小，還想擠進(jìn)去看，做夢(mèng)吧！不過，我還是可以看看別的東西，街上的東西可多了，有布娃娃，有小掛件，有皮包，還有現(xiàn)在最流行的大頭貼哦！街上，不僅有玩的，還有吃的，你瞧！那兒有臭豆腐，那兒有炒冰，還有那冰冰涼的涼腐，媽媽帶我去吃了臭豆腐，雖然聞起來臭，可吃起來香，加上點(diǎn)辣的會(huì)更好吃。還有許多可愛的小動(dòng)物，有金魚，有老鼠，有烏龜，還有小朋友們最喜歡的小兔子呢！一回到家，我馬上洗澡，洗完澡，我和媽媽搬著一張小桌子，拿著兩張小椅子來到陽(yáng)臺(tái)，坐在小椅子上，吃著美味可口的點(diǎn)心，夜，是那么熱鬧，我一邊吃著，一邊觀賞著這可愛的深夜，快樂啊！暑假，再見了，明年我歡迎你的到來。今天我來到了動(dòng)物園，在動(dòng)物園有各種各樣的動(dòng)物，天上飛的，地上爬的，水里游的，但是給我印象最深的要數(shù)憨態(tài)可掬的大熊貓了。大熊貓一般稱作“熊貓”，是世界上最珍貴的動(dòng)物之一，數(shù)量十分稀少，屬于國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物呢，體色為黑白相間，被譽(yù)為“中國(guó)國(guó)寶”。我國(guó)野生大熊貓很少1800多只，多數(shù)被人類保護(hù)起來了，因?yàn)樗蓯鄣臉幼游宋?，所以回家我查了好多關(guān)于大熊貓的資料哦。對(duì)于大多數(shù)人來說，動(dòng)物園在記憶的長(zhǎng)河中是一朵美麗的浪花，折射出童年歡樂之光。而有關(guān)大熊貓的記憶又是其中一顆璀璨的珍珠。胖乎乎、戴黑眼鏡的大熊貓?zhí)貏e讓人喜愛。其實(shí)，大熊貓還有另外兩個(gè)品種：棕色和白色。大熊貓?bào)w長(zhǎng)120～180厘米，尾長(zhǎng)10～20厘米，體重60～110千克，頭圓而大，前掌除了5個(gè)帶爪的趾外，還有一個(gè)第六趾。大熊貓主要棲息于海拔1400～3500米的落葉林、針闊葉混交林和亞高山針葉林帶的山地竹林邊。大熊貓本身習(xí)性孤獨(dú)，不愛遠(yuǎn)游，除了竹筍出土的季節(jié)出去一、兩次外，平時(shí)活動(dòng)范圍僅有2平方公里左右。雖然大熊貓?jiān)诜诸惿蠈儆谑橙忸悾蠖喑灾褡?。因此，這些茂密的竹林既是大熊貓的天然保護(hù)屏障，又是大熊貓的糧倉(cāng)。據(jù)調(diào)查，大熊貓食用竹類共有17種，其中箭竹是它們最喜愛的食物。目前，大熊貓的數(shù)量正在逐年減少，估計(jì)在1000只左右。從大熊貓的糞便、棲息地和食物的痕跡來研究。在看到的16只大熊貓中，幼年熊貓僅有2只。而且大熊貓的繁殖率又低于死亡率。從這些內(nèi)因分析，在地球這個(gè)生命舞臺(tái)上，大熊貓已進(jìn)入衰亡階段。從外因來看，自然災(zāi)害、人為破壞都威脅著大熊貓的生存。另外。大熊貓的患病率比較高，尤其是蛔蟲病發(fā)病率居高不下，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，達(dá)60%~70%，嚴(yán)重威脅著大熊貓的成長(zhǎng)和繁殖?？偠灾?，即使不捕不殺，大熊貓也可能走上趨于滅絕的道路。兄弟姐妹們！大熊貓和我們生活在同一片藍(lán)天下，是我們的朋友，讓我們保護(hù)、珍惜它們吧！.《幸福就在身邊》人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有時(shí)很抽象，有時(shí)很具體。幸福有時(shí)很遙遠(yuǎn)，有時(shí)近在咫尺。奉獻(xiàn)是幸福，給予是幸福，獲得是幸福，享受是幸福```````一句祝福的話語是幸福，一個(gè)理解的眼神是幸福``````幸福是心靈的感覺，幸福是生命的體驗(yàn)`````` 朋友，你感受到幸福了嗎？當(dāng)你正在桌上埋頭苦學(xué)時(shí)，母親送來一杯香濃的牛奶，將母愛都融在這熱氣騰騰的牛奶中。我感受到了，母愛的幸福。當(dāng)爸爸媽媽開心的看著自己的兒女圍在他們的身邊嬉戲。你感受到了嗎？他們多么幸福，享受著孩子們的天倫之樂。當(dāng)老人欣慰的看著自己的兒女成家立業(yè)，他們欣慰的笑了，安享晚年。朋友，你幸福嗎？當(dāng)母親在寒冬的深夜一針一線的為自己的兒女縫衣服，也將溫暖織進(jìn)去。第二天，我們穿上它，多么幸福！從農(nóng)村到城市讀書的孩子，也許有這樣的體會(huì)：母親在孩子臨走前，揉幾個(gè)饃饃，也將縷縷母愛揉了進(jìn)來。吃著饃饃，仿佛嘗到了絲絲母愛。清潔工人們打掃衛(wèi)生，使地球更干凈，我們很幸福。老師將畢生的知識(shí)奉獻(xiàn)給我們，我們很幸福。生活條件的優(yōu)越，我們很幸福。我們生活在這片陽(yáng)光下，更幸福。幸福不用刻意追求，在你不經(jīng)意的時(shí)候，幸福就會(huì)悄然降臨在你身上。但幸福同時(shí)也長(zhǎng)著一雙翅膀，隨時(shí)隨地都會(huì)與你擦肩而過。所以，我們要把握幸福，即使它多停留一秒鐘也好！9.《生命因美麗而永恒 》我們常在無常中感嘆生只渺小`命之飄忽`,`芳香依舊`天涯依舊``滄桑變故,在著凝重的感慨之中,生命的無常如流星－飄忽在這個(gè)世界上有很多事情，你認(rèn)為明天一定可以再做的：有很多人，你認(rèn)為明天一定可以在見的．于是，在你暫時(shí)轉(zhuǎn)身的時(shí)候，你心中所有的，只是明日又將重聚的希望．有時(shí)候，甚至連這點(diǎn)希望都不會(huì)感覺到．因?yàn)槟阏J(rèn)為日子將這樣一天天過來，當(dāng)然也當(dāng)這樣一天天過去．昨天，今天，明天，應(yīng)該是沒什么不同的．但是，就會(huì)有那么一次，在你放手的一剎那，有些事就完全改變了．太陽(yáng)落下去，在他重新升起以前，有些人就從此和你永別了．人生在世，總會(huì)失去一些什么東西，甚至是極其寶貴的東西，上帝是公平的，得到的東西定會(huì)得到，失去的總該失去．然而，得到的能有多璀璨？失去的又會(huì)多絢爛？誰又能不失去些什么呢？也沒有誰知道，他們丟在什么時(shí)候，什么地方．等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候他們已經(jīng)被你丟失了時(shí)，一切都晚了．．． 回首人生，有多少自愿，非自愿的放棄和遺失？有多少朝里暮里的期許？對(duì)于個(gè)體生命而言，絕對(duì)遺失的是時(shí)間，它一去不復(fù)返：而絕對(duì)前來的是老與死的必然，躲也躲不開，這才是生命的常態(tài)，無論對(duì)于達(dá)觀的人還是宿命的人．好在失去的反而更多表現(xiàn)在換了方式的獲得，其中最大的獲得當(dāng)屬賺取了人生一回．人生不能背負(fù)過往的一切．已經(jīng)失去的不妨讓他失去，之上不再耽于等待．生命之所以美麗，正在于它有血有肉的過程，始終高揚(yáng)著一個(gè)美麗的主題：美麗之所以永恒，在于生命底蘊(yùn)中，始終流動(dòng)著人類對(duì)世界最純粹的良知與渴望． 美麗因生命而存在，生命因美麗而永恒10.《聽雨》夜，如歌！屋里靜靜的，窗外的雨聲頑皮地闖入這分寧?kù)o之中?！颁冷馈庇媚侵粚儆谝沟穆曇粼谛÷晹⑹鲋裁瓷衩氐墓适?。我聽不懂，正如它們也不懂我們這個(gè)紛繁的世界。在雨點(diǎn)單純的世界里，我想：有的，只是那簡(jiǎn)單而又美好的東西，正如它們說話的聲音那般“淅瀝，淅瀝?！?，我試著融入它們的世界，閉上雙眼，心也慢慢靜了，靜了——雨點(diǎn)向我招手，悄悄飄入我的心田。漫步在清涼的雨中，江南的雨如同蜜汁般甜蜜，纏纏綿綿，從遙遠(yuǎn)的天際飄灑向人間。水鄉(xiāng)——河邊小徑的青石板，是琴鍵，雨絲是靈巧的手指彈奏出美妙的樂章，玉帶似的小河泛起一圈圈漣漪，他們歷經(jīng)千百年的滄桑，如今是在傾訴它們的所見所聞。古老的江南那般詩(shī)意，過去在這里一定留下了許多凄美動(dòng)人的故事。歲月的大浪沖刷著一切，可它們依然留在小河，石徑的記憶中。所以江南的雨夜也透露著淡淡的憂傷。遠(yuǎn)處的房屋樸實(shí)無華，白色的墻，黛色的屋頂。與周圍的環(huán)境如此和諧，窗戶中透出暖暖的燈光，在煙雨迷離中撩人遐思，也許里面的繡娘正點(diǎn)著臺(tái)燈繡著一幅“江南雨夜”…….“淅瀝，淅瀝”窗外的雨依然在不住飄落，哦，是它們帶著我的心去江南古鎮(zhèn)神游了一番，為我訴說那些古老的故事，使那美好的一切填充滿我的腦海，此刻它們把我的煩惱驅(qū)散。2012倫敦奧運(yùn)會(huì)開幕式即將開始，這是第30屆奧運(yùn)會(huì)的開幕式?？戳?012倫敦奧運(yùn)會(huì)開幕式彩排，在開幕式中讓我印象最深的是一位來自中國(guó)廣西的李格姐姐，他在倫敦奧運(yùn)會(huì)彩排上“扮演”英國(guó)女王伊麗莎白二世，聽說她在每一次奧運(yùn)會(huì)開幕彩排上，李格都會(huì)用標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音的英語讀出：“我宣布：第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)正式開幕，讓我們?yōu)檫@個(gè)城市、奧運(yùn)和時(shí)代歡慶!”體育場(chǎng)內(nèi)呈現(xiàn)的是一片白云朵浮飄的田園風(fēng)光：綠草坪、木頭籬笆、純白石頭農(nóng)舍、褐色茅草屋頂、整齊的“耕地”、大片的“牧場(chǎng)”甚至是山坡與樹木應(yīng)有盡有。哇，你看龐大的演員隊(duì)伍步入演出現(xiàn)場(chǎng)。期待2012倫敦奧運(yùn)會(huì)開幕式的到來，中國(guó)加油!中國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒加油!孫楊?yuàn)Z冠孫楊，這是中國(guó)人心中的英雄，他在男子400米自由泳中實(shí)現(xiàn)了中國(guó)金牌零的突破，讓勝利來得更猛烈些吧！從來沒有這么一場(chǎng)酣暢淋漓的勝利，讓中國(guó)游泳振奮，讓中國(guó)男子游泳揚(yáng)眉吐氣！當(dāng)孫楊以打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，領(lǐng)先對(duì)手一個(gè)多身位的優(yōu)勢(shì)贏得男子400米自由泳金牌后，他張開的手臂、揮舞的拳頭、大吼的聲音，都不足以讓等待了半個(gè)多世紀(jì)的中國(guó)游泳人感到盡興。7月28日，孫楊讓“中國(guó)太陽(yáng)”照耀倫敦水上中心，讓五星紅旗第一次為中國(guó)男子游泳選手而升起！站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前，孫楊幾次在宣布冠軍名字前試圖邁上去，他等待得太久，中國(guó)男子游泳等待得太久了。在經(jīng)過了半個(gè)世紀(jì)的前兩波起伏后，中國(guó)男子游泳的第三次浪潮終于伴隨著孫楊的奧運(yùn)金牌而達(dá)到巔峰。孫楊是幸運(yùn)的，中國(guó)游泳是幸福的。如果不是1956年奧運(yùn)會(huì)，整裝待發(fā)的中國(guó)代表團(tuán)因?yàn)檎卧蚺R時(shí)退賽，中國(guó)男子占領(lǐng)世界最高點(diǎn)的時(shí)間也許會(huì)提前半個(gè)多世紀(jì)．然而，歷史沒有假設(shè)：中國(guó)游泳熱潮因?yàn)闊o緣奧運(yùn)戛然而止，中國(guó)游泳，從此無緣世界賽場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)二十多年！恭迎“孫楊時(shí)代”孫楊多次表示自己生逢其時(shí)。首先他出生在中國(guó)社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時(shí)代，父母有條件從小按照冠軍食譜來喂養(yǎng)，讓他有了堪比歐美人的身體素質(zhì)。其次，他的教練朱志根是資深名帥，培養(yǎng)出吳鵬、陳樺等多位名將，經(jīng)過近10年