【正文】 、每周安排一次家庭親子讀書活動，如家長和孩子同閱一本書、然后就書中的內(nèi)容進行交流、暢談自己的看法；八、家長要從‘陪讀’的角色中解放出來為孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭學習環(huán)境：a、給孩子準備獨立的學習小空間，安靜、整潔；b、為孩子選擇好臺燈，一般用15 — 25瓦，左側(cè)取光；c、給孩子準備好必須的學習用具，削好的HB鉛筆N支、橡皮（無圖案、無味道）；家長在孩子做作業(yè)時也不要在家中看電視、打麻將，而是應該有意識地在一旁看看書、看看報，給孩子潛移默化的影響；孩子良好學習習慣的培養(yǎng)主要在小學一年級：如：監(jiān)督孩子按時完成作業(yè)，不拖拉、專業(yè)做作業(yè)，不磨蹭、作業(yè)本保持整潔，不亂涂、亂撕等等。注：一年級新生的情況比較特殊，的確需要有家長引導，但家長不應該包辦一切。九、孩子考試作弊該怎么辦培養(yǎng)孩子誠實的品格：家長要以身作則；教育孩子正確看待分數(shù)：不要因為孩子多考了幾分家長就歡天喜地、少考了幾分就唉聲嘆氣，這樣會將孩子引入分數(shù)的誤區(qū)；給孩子知足的獎勵：家長可以給孩子樹立一個合適的奮斗目標、以增強孩子的學習動力，切忌目標不可太高、超出孩子力所能及的范圍。幫助孩子上好小學一年級（二）第一章提高孩子的學習能力一、做時間的主人，培養(yǎng)孩子時間管理的能力：讓孩子參與活動時間規(guī)則的制定、增強遵守時間的自覺性，家長讓孩子有參與感、體驗父母對他們的尊重；教會孩子認識及運用時間：讓孩子了解時間不能因為睡覺、吃飯或是做其它事情向停止，幫助孩子建立一天24小時的規(guī)劃利用；借助鐘表幫孩子改掉做事拖拉的壞習慣。注：父母就必須同孩子開一個民主的‘家庭會議’以孩子為主、詳細討論，共同規(guī)劃‘每日作息時間表’。二、學會獨立思考比獲得知識更重要：家長應該時刻留意訓練孩子料理自己的生活瑣事，為培養(yǎng)孩子獨立生活、獨立思考邁出第一步；給孩子營造一個思考的氛圍，應該允許他們有自己的世界、自己的空間；傾聽孩子敘述自己的想法，使他們學到思考的樂趣，以增強自我探索的信心；鼓勵孩子多問‘為什么’、培養(yǎng)孩子思考、提問的欲望，讓孩子不但知其然、還要知其所以然。注：在指導一年級孩子的學習過程中： a、讓孩子對各種整理歸納：在做了一定量題目的基礎(chǔ)上、對題型分類整理。通過這種獨立思考，可以使孩子再見到類似題目時，能夠得出正確答案； b、陪孩子解析難題，可以鼓勵孩子從不同角度思考題目；c、讓孩子編題目考家長，編題的過程就是對所學知識深入思考的過程。三、培養(yǎng)孩子善于觀察的能力：應該向孩子提出觀察的目的、任務，教給他們觀察的方法；應該培養(yǎng)孩子觀察的主動性，盡可能讓孩子多參加活動；要為孩子提供觀察條件，讓孩子見多識廣；孩子提問題正是孩子求知的好機會，鼓勵孩子提問就是為了培養(yǎng)他們對周圍事物的觀察與思考。四、培養(yǎng)孩子的“數(shù)感”數(shù)感是一種意識活動，是大腦對數(shù)字的主觀反映；家長應該讓孩子在有趣的情境中體驗數(shù)感：一年級第二冊知識點：“多一些、少一些、多得多、少得多”家長可以列舉生活中的盒子讓孩子體會這些詞語的含義，如：全校學生人數(shù)比本班人數(shù)（）、一（1）班人數(shù)比本班人數(shù)（）、爺爺?shù)臍q數(shù)比奶奶的歲數(shù)（）、爺爺?shù)臍q數(shù)與你的歲數(shù)（）；讓孩子在訓練中形成數(shù)感：在一年級第一冊 “認識10”的知識點：“1個十是10個一、10個一是1個十”“最小的兩位數(shù)是（）、最大的一位數(shù)是（）”；注：家長要有意識地讓孩子數(shù)一切可以數(shù)的東西，引導孩子找生活環(huán)境中的數(shù)字如“汽車號”、“樓號”、“門牌”。七、怎樣輔導孩子寫作文：勤讀 —— 給孩子提供閱讀對象，讓孩子多讀一些課文、范文，讓孩子多積累寫作材料：給孩子準備一本摘錄本，把看到好詞、好句記錄到本中，做到腦記、筆記相結(jié)合；勤說 —— 讓孩子敢說，達到知識的遷移：寫作其實很簡單，怎么想就怎么說、怎么說就怎么寫、說是寫的基礎(chǔ)。一開始只要說簡單的幾句話、慢慢發(fā)展到一段話、幾段話，開始家長的要求不要太高，只要將事情表達清楚就好，慢慢地讓孩子注意用上看到或是學過的好詞、好句，達到內(nèi)容豐富、具體、生動就行了；勤寫 —— 讓孩子養(yǎng)成多看、勤寫日記的習慣：家長可以引導孩子養(yǎng)成觀察和思考的習慣，如：回家的路上讓孩子觀察路上的行人、車輛、道路兩旁的商店、季節(jié)轉(zhuǎn)換時大自然的變化…讓孩子將所見、所聞、所感、所思用日記的形式寫下來，就可以成為日后寫作時的素材；勤鼓勵 —— 多給孩子掌聲：家長在讀孩子的作文時不要用成人的眼光，為能一味的批評、指責；注：觀察是源泉、讀書是學習、摘抄是整理、寫作是創(chuàng)作 幫助孩子上好小學一年級（三）第二章 培養(yǎng)孩子良好的生活習慣一、教孩子做事有條理：為孩子建立合理的作息制度：有規(guī)律的生活是培養(yǎng)孩子做事有條理的重要前提；父母應該隨時留心觀察孩子，看看他做事是否有秩序、是否知道先做什么、然后再做什么：如：父母可以給孩子提出一天中哪幾件事是必須做完的、讓孩子自己安排時間并將要做事情的先后順序畫出來、寫出來或是講出來，一次次強化、久而久之就會讓孩子養(yǎng)成做事有條理的習慣；教孩子做事之前定計劃：沒有想好的事情就不要說，如果要實施一件事，就要先做計劃。開始家長要督促孩子，比如做一個小臺歷或是記事本：A、讓孩子將功課表張貼在房間顯眼處；B、每天睡覺前讓孩子根據(jù)功課表整理好書包；C、家長如有時間還應詢問當天作業(yè)情況；讓孩子養(yǎng)成思考的習慣：讓孩子將每天的事情分成四大類：重要并緊急的、重要不緊急的、緊急但不重要的、既不緊急也不重要的，讓孩子學會利用科學方法，有條不紊地處理事情；父母要以身作則：父母在做任何事情時都要表現(xiàn)出一種強烈的責任感，為孩子樹立良好的榜樣；注：首先孩子必須會做這件事，并且能夠通過自己的努力去完成，同時也應該是孩子喜歡做的事，做事情前家長應該先將要點、要求提出來，并介紹過程或方法，孩子做完后家長要對成績給予肯定。二、做個講衛(wèi)生的‘小標兵’：讓孩子保持個人身體和服裝整潔的習慣：家長要教會孩子正確的處理個人衛(wèi)生：勤洗手、勤刷牙、勤更換手帕等，用眼衛(wèi)生：眼睛距書本1尺、胸口距桌沿1拳、握筆時手指與筆尖距離1寸、不在光線太強或太弱及陽光直射處看書和繪畫...培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生飲食習慣：如：不吃不潔凈的食物；教會孩子保持周圍環(huán)境整潔的良好習慣：如不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰…注： A、家庭成員對孩子的要求和教育必須一致，以免引起孩子心理紊亂；B、對孩子的嘗試 —— 成功與失敗應正確對待：成功了及時給予表揚、鼓勵，失敗了不要批評、指責、埋怨，要幫助孩子找出失敗的原因，幫助他們克服困難、鼓勵再次嘗試；C、對孩子出現(xiàn)的抗拒性心理要正面引導，不要強迫命令；D、良好衛(wèi)生培養(yǎng)應是從小開始的，家長一定要反復、持之以恒的對待；三、培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣：要考慮孩子的情緒：在睡前40分鐘左右提醒孩子‘要睡覺了’讓孩子有時間逐漸適應睡覺情緒、習慣睡覺概念；小學一年級的年齡段孩子最佳睡眠時間是晚上21：00 —— 早上7：00，中午飯后半小時可以安排孩子午休30分鐘 —— 1個小時，這樣有益于大腦與心臟的健康；‘我不要一個人睡’：兒保專家表示：父母與孩子分床睡是一次‘斷奶’的過程，因為這此‘斷奶’是心靈上的‘斷奶’；布置一個孩子喜歡的環(huán)境：從心理上滿足孩子獨立的需要，同時又為孩子創(chuàng)造了單獨睡眠的環(huán)境；讓孩子保持愉快的心情去睡眠：父母與孩子分床睡時，要給孩子創(chuàng)造好的心情，尤其是在晚上入睡前；給孩子找個替代物：在一段時期內(nèi)孩子如果有需要可以給他代一個替代物，時間長了孩子適應一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急；打開房門，保持空間交流：孩子開始獨睡時打開他房間的門、父母也打開自己房間的門，這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間睡覺，只不過不是在一張床上而已；不要讓孩子開燈睡覺：因為孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正處在生長發(fā)育階段，其功能尚不完善，調(diào)節(jié)機能也比較差，所以還是堅持培養(yǎng)孩子關(guān)燈睡覺的習慣； 注：讓孩子養(yǎng)成獨立睡眠習慣的‘錦囊妙計’：不能獨立睡眠的孩子日后往往領(lǐng)帶感重、缺乏安全感和自主意識，所以家長要學會適當調(diào)整：A、在陪孩子睡覺時適當拉開點距離；B、為孩子準備一張緊靠陪睡家長的小床；C、慢慢地將小床放在稍遠但家長能看到的地方；D、將孩子的小床放以更遠一些或是獨立的房間內(nèi)；在調(diào)整過程中家長不能著急和煩躁，掌握好‘循序漸進’的策略五、遠離‘小近視’教會孩子用眼衛(wèi)生：教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止眼睛感染：A、教育孩子不用臟手揉眼睛，夏天光線過于強烈，要戴上遮陽帽保護眼睛；B、及時糾正孩子的坐姿，讓其姿勢端正：上半身要直、頭不要歪、但也不要過度前傾、更不要伏在桌上；C、眼與書本要保持33厘米（1尺）左右的距離；D、要根據(jù)兒童的高矮調(diào)整桌椅高度，這樣才能保證正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求；E、要防止孩子的眼肌疲勞，學習時間不要過長，看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠處物體、做做眼保健操；F、孩子使用的紙張應盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張；G、孩子在看電視時，人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時電視應讓眼睛休息15分鐘；H、電子游戲機最容易傷害兒童視力，最好不要讓孩子玩電子游戲機；讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣：少吃甜食、適當補充硬食，如：胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，平時飲食也要五谷雜糧、葷素搭配，適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣、油膩食品，都有助于眼睛的保護；及時發(fā)現(xiàn)孩子近視問題：如父母在發(fā)現(xiàn)孩子近視時，千百萬不要急于給孩子配戴眼鏡，一定要區(qū)分孩子是屬于真性近視、假性近視，假性近視一般不需要配戴眼鏡，經(jīng)過治療和保護視力可以恢復正常，真性近視則必須用配戴眼鏡來矯治了；讓孩子在課間堅持做眼睛保健操：可以起到放松眼睛的調(diào)節(jié)、消除視疲勞、防治近視的作用； 注：教會孩子用眼衛(wèi)生的‘錦囊妙計’：下面是幾種簡單易學的護眼方法：A、極目：早上，在空氣清新的地方，讓孩子自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米