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把時間當做朋友的讀后感(已改無錯字)

2024-09-28 14 本頁面
  

【正文】 腦太過活躍,容易受其他事情的干擾,而無法集中精力去完成自己該做的事情,從而浪費了很多時間。但只有專注聚集,才能真正有效率地完成手頭的事情。而專注力,自制力,不受外界干擾,是需要我們?nèi)ス芾碜约旱摹? 然而專注力和自制力,只有通過實踐鍛煉才能夠真正獲得,也只有依靠慣性和反復的自我控制訓練,我們的神經(jīng)才有可能得到完全的控制
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