有關(guān)夏季安全國旗下講話實用范文(已改無錯字)
2024-09-14 08 本頁面
【正文】 引起中暑。 ： ① 先兆中暑。大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過 ℃。② 輕度中暑。體溫在 ℃ 以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象 。或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細而快的 情況 。③ 重癥中暑。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣 ?；虿怀龊?，體溫在 40℃ 以上。 ： 1)出門要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。2)在中午 13 時前后 2 小時盡量避免外出，因為這個時間段的陽光強烈，發(fā)生中暑的可能性較大。 3)隨時喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當吃些冷飲，但不要吃得過多。4)空調(diào)時室內(nèi)外溫差不要過大，否則會導致人體體溫調(diào)節(jié)功能障礙，出現(xiàn)不適?？照{(diào)間一定要注意通風換氣。 5)睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦 和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。 6)高溫環(huán)境下，要補充蛋白質(zhì)，如新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質(zhì) 。或豆制品等植物蛋白質(zhì)食物。 7)出汗過多時，應(yīng)該適當補充一些鈉和鉀。鈉可以通過食鹽、醬油等補充，含鉀高的食物有豆類、堅果類等。 8)室外作業(yè)者及長時間在戶外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。 9)注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。 ： 如果出現(xiàn)了先兆、輕度中暑的癥狀，應(yīng)離開高溫現(xiàn)場，到陰涼的地方坐下休息，并且及時補充水分，如果出汗較多，最好補充淡鹽水或者含鹽的清涼飲料 。解開領(lǐng)口口子、領(lǐng)帶、皮帶等一些配飾，保持身體周圍通風 。涂抹或飲用解暑藥物，例如涂抹清涼油或者飲用十滴水、藿香正氣液等，緩解不適感。重癥中暑的盡早治療，盡快降低身體溫度。否則會造成身體多個器官的損害，尤其對腦的損害，會留下嚴重的后遺癥，如導致言語障礙、智能低下等。 三、防觸電 夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經(jīng)常是汗?jié)竦?，而汗是導電的。所以，在夏季要特別注意： 1. 自覺遵守安全用電，禁止私拉電線，私安電爐等，不要用手去移動正在運轉(zhuǎn)的家用電器，如臺扇、洗衣機、電視機等等。如須搬動，應(yīng)關(guān)上開關(guān)，并拔去插頭。 。如必須帶電修理，應(yīng)穿鞋并戴手套。 ，如臺扇等，要經(jīng)常用電筆測試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器 (漏電開關(guān) )等。 ，首先應(yīng)把家中的總開關(guān)或熔絲拉掉，以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發(fā)生事故。其次為切斷電源后，將可能浸水的家用電器，搬移到不浸水的地方。如果電器設(shè)備已浸水，在使用 前，應(yīng)對設(shè)備的絕緣用專用的搖表測試絕緣電阻。如沒達到規(guī)定要求，要對絕緣進行干燥處理，直到絕緣良好為止。 四、防雷擊 (一 )人在室內(nèi)避雷 ，要注意關(guān)好門窗，以防側(cè)擊雷和球狀雷侵入。 ，最好拔掉家用電器的電源插頭 。不使用帶有外接天線的收音機和電視機 。不接打固定電話。 ，不接觸天線、管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、外墻等 。遠離帶電設(shè)備 。不赤腳站在泥地和水泥地上。 。 (二 )人在戶外避雷 、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。 、開闊的水域或小船上 。不要停留在樹林的邊緣 。不要待在電
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