【正文】 詳見附件 4） 時(shí)間： 5 月 13 日 地點(diǎn)：東區(qū)田徑場(chǎng) 承辦：體育學(xué)院 （五） 心理閱覽（詳見附件 5） 時(shí)間： 5 月 15 日 地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓 承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì) （六） “ 境由心造，相由心生 ” 心靈面具 DIY 活動(dòng)（詳見附件 6） 時(shí)間： 5 月 18 日 地點(diǎn)：一、二組食堂中間空地 承辦：資源工程學(xué)院 （七） “ 承載初心，浪漫憶拼 ” 拼圖活動(dòng)（詳見附件 7） 時(shí)間： 5 月 21 日 地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓 承辦：機(jī)電工程學(xué)院 （八） “ 心靈灑滿陽光，健康點(diǎn)亮生活 ” 能量書簽活動(dòng)（詳見附件 8） 時(shí)間： 5 月 23 日 地點(diǎn)：文虎樓 201－ 203 承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院 （九） “ 燈攬?jiān)娗?，樂游心園 ” 心理嘉年華活動(dòng)（詳見附件 9） 時(shí)間： 5 月 24 日 地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓 承辦：生命科學(xué)學(xué)院 （十） “ 心情向陽，靜候花開 ” 情緒宣泄體驗(yàn)活動(dòng)（詳見附件 10） 時(shí)間： 5 月 25 日 地點(diǎn)：同心廣場(chǎng) 承辦：奇邁學(xué)院 （十一） “ 寫給未來的自己 ” 心靈慢遞活動(dòng)（詳見附件 11） 時(shí)間： 5 月 25 日 地點(diǎn)：同心樓噴泉處 承辦：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院 （十二） “ 以愛為名，笑暖我心 ” 共享幸福樣子活動(dòng)（詳見附件 12） 時(shí)間： 5 月 25 日 地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓 承辦：外國語學(xué)院、大學(xué)生心理健 康協(xié)會(huì) （十三）校園心理情景劇展演（另行發(fā)文通知） 時(shí)間： 5 月 25 日 地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳 承辦：教育科學(xué)學(xué)院 （十四） “ 播種希望，攜手成長(zhǎng) ” 綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)（詳見附件 13） 時(shí)間： 5 月 27 日 地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓 承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院 （十五）心理影苑 時(shí)間：每周六 19:00 地點(diǎn)：教 211 承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì) 七、活動(dòng)要求 （一）各二級(jí)學(xué)院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動(dòng)要求及各二級(jí)學(xué)院實(shí)際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。 （二）加強(qiáng)宣傳，廣泛動(dòng)員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的、意義、主題、內(nèi)容和形式；充分發(fā)揮班級(jí)心理保健員、信息員的作用，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。 （三）認(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流。各二級(jí)學(xué)院在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做好總結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于 6 月 15 日前報(bào)送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱： __）。 大學(xué)生心理健康教育微課說課稿精選篇 11 知識(shí)技能： 知道零用錢是用來買學(xué)習(xí)用品、午飯 ??. 過程方法： 認(rèn)識(shí)到手中零花錢來之不易，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣 情感體驗(yàn)： 初 步懂得有計(jì)劃地合理分配使用零花錢的好處 教學(xué)重點(diǎn)： 樹立健康，求實(shí)的消費(fèi)習(xí)慣 教學(xué)難點(diǎn)： 學(xué)會(huì)如何合理地使用零用錢 教學(xué)準(zhǔn)備： 課件，儲(chǔ)蓄罐。 課時(shí)安排： 1 課時(shí) 教學(xué)過程： 一、預(yù)習(xí)提綱：你的零用錢是怎么花的 ?說一說。 二、導(dǎo)入 同學(xué)們，看老師手里拿的是什么 ?(儲(chǔ)蓄罐 )嗯，你有自己的儲(chǔ)蓄罐嗎 ?你有零用錢嗎 ? 零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學(xué)問可多啦 ! 這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。 三、交流與活動(dòng) (一 )交流 你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢 ? 說一說你的零用錢是怎么花的 ? 應(yīng)該怎么樣合理使用零用錢呢 ?(小組討論 )找學(xué)生發(fā)言。 (二 )情境討論《一百元怎么花》 老師以家長(zhǎng)的身份發(fā)給每個(gè)孩子印有一百元字樣的 “ 錢 ” 。 讓學(xué)生自由地說，并請(qǐng)學(xué)生把準(zhǔn)備購買的商品名稱和金額填入樹上 53 頁表內(nèi)。 (找兩名同學(xué)到講臺(tái)上寫 ) 分組交流。 (每小組推選一名同學(xué)參加班級(jí)交流 ) 全班交流。 評(píng)選出 23 名最佳消費(fèi)者。 請(qǐng)最佳消費(fèi)者介紹： 為什么這樣安排花錢 ? 你準(zhǔn)備什么時(shí)候到什么商店去購買這些商品 ? 你怎么挑選商品 ? 四、總結(jié) 同學(xué)們的零花錢很多，但是不能光吃的 39。，多吃零食有害 健康，也不能光買玩的，應(yīng)該先滿足學(xué)習(xí)上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學(xué)，奉獻(xiàn)愛心，這是非常有意義的。當(dāng)然，錢不僅僅話在這幾個(gè)范圍內(nèi)，得根據(jù)實(shí)際情況而定。在花錢時(shí)，要有計(jì)劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。 要記住：零用錢計(jì)劃著花，做個(gè)小小理財(cái)家 板書設(shè)計(jì)： 零用錢計(jì)劃著花，做個(gè)小小理財(cái)家 教學(xué)反思： 通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生體會(huì)到了錢財(cái)來之不易應(yīng)該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方?；ㄥX有計(jì)劃，做到不超支、不亂花。 大學(xué)生心理健康教育微課說課稿精選篇 12 一、活動(dòng)背景及目的 為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)，開展主題班會(huì)，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫出對(duì)家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠的祝福等話語。 二、活動(dòng)主題 320 心理健康周 三、活動(dòng)對(duì)象 12 級(jí)氣科三班全體同學(xué) 四、活動(dòng)形式 以班級(jí)為單位召開主題班會(huì)進(jìn)行探討 五、活動(dòng)內(nèi)容 們大學(xué)生心理特征及隱患 制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競(jìng)猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里 播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻 六、活動(dòng)地點(diǎn) 明德樓 S201 八、活動(dòng)時(shí)間 __年 3 月 26 日 九、活動(dòng)負(fù)責(zé) ，再交于 12 級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人 十、活動(dòng)宣傳： 群進(jìn)行資料宣傳 十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算 海報(bào)： 20 元 宣傳單： 5 元 總計(jì)： 25 元 大學(xué)生心理健康教育微課說課稿精選篇 13 一、活動(dòng)主題： 愛自己 —— 就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長(zhǎng) 二、活動(dòng)目標(biāo)： 通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí)，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。 三、活動(dòng)背景： 應(yīng)當(dāng)組織要求， 為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會(huì)在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要方案。 四、活動(dòng)時(shí)間： 20__年 5 月 25 日 五、活動(dòng)地點(diǎn)： 教學(xué)樓 502 六、參加人員： 221 班全體同學(xué) 七、活動(dòng)目的（效果）： 宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。 八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）： 一、主持人向同學(xué)介紹 大學(xué)生心理活動(dòng)的由來： 心理健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康， 20__年， “ 全國大中學(xué)生心理健康節(jié) ” 在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取 “” 的諧音“ 我愛我 ” ，意為關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為 “ 我愛我 —— 走出心靈的孤島 ” 。此后（ 20__年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的 5 月 25 日確定為全國大學(xué)生心理健康日。 “” 是 “ 我愛我 ” 的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn) 到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇 “” 是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后， “ —— 大學(xué)生心理健康日 ” 在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是 “ 大學(xué)生的心理健康節(jié) ” 。 二、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩?duì)于電影主角的心理認(rèn)識(shí)； 三、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì) 大家的心理健康成長(zhǎng)有所幫助； 四、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因： 一、人際交往問題 二、對(duì)大學(xué)生活感到極度不適應(yīng) 三、個(gè)人情緒問題 四、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題 五、戀愛問題 原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的 39。大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢(mèng)想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科 生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。 第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給在校大學(xué)生帶來新的壓力。 近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢(shì)，而據(jù)專家預(yù)測(cè)，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。 五、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。 案例一：獨(dú)生子女的小丹是 90 后，來自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍 5 個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了 6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第 7 個(gè)宿舍，她的臉?biāo)⒌丶t了： “ 宿舍有點(diǎn)亂。 ” 記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆 著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會(huì)打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛 18 歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場(chǎng)爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索。舍友對(duì)小丹的評(píng)價(jià)是： “ 極度自我，從不考慮別人的感受。 ” 而小丹卻認(rèn)為： “ 大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好。 ” 案例二：小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽?jī)考 入北京 __重點(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。 六、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。 七、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對(duì)策： （ 1）學(xué)校方面對(duì)策 首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看 法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。 其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。 最后開展大學(xué)生心理輔