03章儀表禮儀(已改無(wú)錯(cuò)字)
2023-02-02 02:37:14 本頁(yè)面
【正文】 7)從座位上起身時(shí)，動(dòng)作要輕，避免刮倒坐椅或出現(xiàn)響聲，一般從坐椅的左側(cè)站起。(8)離位時(shí)，要將坐椅輕輕抬起至原位，再輕輕落下，忌拖或推椅。 蹲姿 交叉式如：下蹲時(shí)左腳在前，右腳在后，左小腿垂直于地面，全腳著地，右腿在后與左腿交叉重疊，右膝從后面伸向左側(cè)，右腳跟抬起，腳掌著地。兩腳前后靠緊，合力支撐身體。高低式 左腳在前，右腳在后向下蹲去，左小腿垂直于地面，全腳掌著地，大腿靠緊，右腳跟提起，前腳掌著地，左膝高于右膝，臀部向下，上身稍向前傾。以左腳為支撐身體的主要支點(diǎn)。 蹲姿 手勢(shì)手勢(shì)分類(lèi)：1．情意手勢(shì)2．象征手勢(shì)3．形象手勢(shì)4．指示手勢(shì) 手勢(shì)與人談話(huà)時(shí)，手勢(shì)不宜過(guò)多，動(dòng)作不宜過(guò)大，更不能手舞足蹈 作為女性，上下車(chē)姿勢(shì)必須十分講究，具體來(lái)說(shuō)是：⑴ 上車(chē)姿勢(shì) 上車(chē)時(shí)儀態(tài)要優(yōu)雅，姿勢(shì)應(yīng)該為 “ 背入式 ” ，即將身體背向車(chē)廂入座，坐定后即將雙腳同時(shí)縮進(jìn)車(chē)內(nèi)（如穿長(zhǎng)裙，應(yīng)在關(guān)上車(chē)門(mén)前將裙子弄好）。⑵ 下車(chē)姿勢(shì) 應(yīng)將身體盡量移近車(chē)門(mén)，立定，然后將身體重心移至另一只腳，再將整個(gè)身體移離車(chē)外，最后踏出另一只腳（如穿短裙則應(yīng)將兩只腳同時(shí)踏出車(chē)外，再將身體移出，雙腳不可一先一后。） 上下車(chē)⑴ 上車(chē)姿勢(shì) Ⅰ 開(kāi)門(mén)后手自然下垂，可半蹲捋裙擺順勢(shì)坐下。⑴ 上車(chē)姿勢(shì) Ⅱ 依靠手臂做支點(diǎn)，腿腳并攏提高。 ⑴ 上車(chē)姿勢(shì) Ⅲ 繼續(xù)保持腿與膝蓋的并攏姿勢(shì)，腳平移至車(chē)內(nèi)。⑴ 上車(chē)姿勢(shì) Ⅳ 略調(diào)整身體位置，坐端正后，關(guān)上車(chē)門(mén)。⑵ 下車(chē)禮儀 Ⅰ 身體保持端座狀態(tài)，側(cè)頭，伸出靠近車(chē)門(mén)的手打開(kāi)車(chē)門(mén)，然后略斜身體把車(chē)門(mén)推開(kāi)。⑵ 下車(chē)禮儀 Ⅱ 雙腳膝蓋并攏，抬起，同時(shí)移出車(chē)門(mén)外，身體隨轉(zhuǎn)。⑵ 下車(chē)禮儀 Ⅲ 雙腳膝蓋并攏著地，一手撐著座位，一手輕靠門(mén)框，身體移近門(mén)邊。⑵ 下車(chē)禮儀 Ⅳ 將身體從容從車(chē)身內(nèi)移出，雙腳可分開(kāi)些，但保持膝蓋并攏。⑵ 下車(chē)禮儀 Ⅴ? 起身后等直立身體以后轉(zhuǎn)身關(guān)車(chē)門(mén)，關(guān)門(mén)時(shí)不要東張西望，而是面向車(chē)門(mén)，好象關(guān)注的樣子。? 避免太大力氣 儀態(tài)的禁忌動(dòng)作與聲音服裝與氣味健康與衛(wèi)生 零食習(xí)慣 儀態(tài)禁忌的內(nèi)容靜夜四無(wú) 鄰 ，荒居舊 業(yè)貧 。 三月 21三月 21Saturday, March 20, 2023雨中黃葉 樹(shù) ，燈下白 頭 人。 22:34:3322:34:3322:343/20/2023 10:34:33 PM1以我獨(dú)沈久，愧君相 見(jiàn)頻 。 三月 2122:34:3322:34Mar2120Mar211故人江海 別 ，幾度隔山川。 22:34:3322:34:3322:34Saturday, March 20, 20231乍 見(jiàn) 翻疑夢(mèng)，相悲各 問(wèn) 年。 三月 21三月 2122:34:3322:34:33March 20, 20231他 鄉(xiāng) 生白 發(fā) ，舊國(guó) 見(jiàn) 青山。 20 三月 202310:34:33 下午 22:34:33三月 211比不了得就不比，得不到的就不要。 三月 2110:34 下午 三月 21
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