廣東專版20xx年中考道德與法治解讀總復(fù)習(xí)知識專題三調(diào)控情緒青春燦爛課件(已改無錯字)
2023-07-21 19:22:38 本頁面
【正文】 己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。 ② 在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。 中考解讀 思想品德（廣東專版） 5．情感與情緒的聯(lián)系與區(qū)別 聯(lián)系： ① 情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。 ② 我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。 區(qū)別：情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。 中考解讀 思想品德（廣東專版） 6．情感有什么作用？ ① 在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映著我們對人和事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。 ③ 豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。④ 在生活經(jīng)驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。 中考解讀 思想品德（廣東專版） 7．如何獲得美好情感？ 通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。 中考解讀 思想品德（廣東專版） 8．為什么要傳遞美好情感？ (1)我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。 (2)周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。 中考解讀 思想品德（廣東專版） 9．負面情感對我們有什么影響？ (1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。 (2)體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。 (3)學(xué)會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。 中考解讀 思想品德（廣東專版） 1． (2022 廣東省 )心理學(xué)家指出，一個人如果生氣 1小時，造成的身體與精神消耗相當于加班 6個小時，這告訴我們 ( ) A．應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒 B．情緒具有多樣性復(fù)雜性 C．遇事要冷靜，不能生氣 D．消極情緒必然帶來傷害 中考解讀 道德與法治（廣東專版） ★真題檢測★ A 2． (2022 安徽省 )欣欣明天要代表學(xué)校參加演講比賽，她在家緊張得站也不是，坐也不是?？赐暌欢蜗矂⌒∑泛螅凉u漸平靜了下來。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 ( ) A．合理宣泄 B．自我寬慰 C．改變環(huán)境 D．轉(zhuǎn)移注意力 中考解讀 道德與法治（廣東專版） ★真題檢測★ D 中考解讀 道德與法治（廣東專版） 1．成長的道路，有著綿綿的煩惱與憂傷，也有不斷的歡喜
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