足球腳內(nèi)運球教學(xué)案(已改無錯字)
2023-05-18 12:42:17 本頁面
【正文】 隨老師口令進(jìn)行練習(xí)。仔細(xì)觀察，跟隨老師練習(xí)。要求：不掉隊，不串位。組織：隊形。同上要求：動作整齊，節(jié)奏鮮明，活動開全身各關(guān)節(jié)、肌肉。48拍8180?；静糠?1180。一、足球：腳內(nèi)側(cè)運球動作要領(lǐng)：運球時，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向時，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。講解示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作要領(lǐng)。組織學(xué)生直線運球練習(xí)：將學(xué)生分成兩隊，對面站在籃球場端線處，第一人運球至對面端線，將球交給對面第一人依次進(jìn)行直線運球練習(xí)。腳內(nèi)側(cè)運球繞“8”練習(xí)：兩人一組，一個人練的時候，另一人注意觀察他的動作，練習(xí)間歇的時候相互指出優(yōu)點與不足。腳內(nèi)側(cè)運球繞“Z”形障礙：將學(xué)生分成兩隊迎面站立，間隔兩臂，成一組“Z”形障礙，運球人次運球從兩隊隊員身后經(jīng)過，站到隊尾，每人一次。嘗試性練習(xí)：一對一運、搶球。認(rèn)真觀看示范。練習(xí)直線運球。腳內(nèi)側(cè)運球繞“8”練習(xí)。腳內(nèi)側(cè)運球繞“Z”形障礙練習(xí)。兩人一球，一人用腳內(nèi)側(cè)運球，另一人在一側(cè)消極搶球，運球人側(cè)身掩護(hù)運球。組織： * * * * * * * * 要求：認(rèn)真聽講、觀摩。參與積極，充分發(fā)揮自己的聰明才智。加強合作，發(fā)揮集體主義精神。注意安全，防止受傷事故發(fā)生。20180。1180。4180。5180。6180。4180。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式及要求次 數(shù)時間基本部分31180。二、游戲：鴨子賽跑方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊，成縱隊站立在起點線后，各隊間隔4米，在各隊的正
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