愛眼護眼防近視演講稿熱門范文三篇(已改無錯字)
2023-03-13 07:33:33 本頁面
【正文】 品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。??定期檢查視力??定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結果對學習和生活習慣進行調(diào)整和完善。??預防的偏方??決明子：煎服，代茶飲，常服有效。??同學們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中，我們能養(yǎng)成良好的習慣保護我們的視力。??謝謝大家！愛眼護眼防近視演講稿3 ??尊敬的老師，親愛的同學：??大家下午好。??人們常說：“眼睛是一架照相機，每一天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片；眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來?！比欢覀兘?jīng)?？吹接行┦奈鍤q少年就近視了，成了近視眼，給生活、學習都帶來了不少麻煩。??要預防近視：??注意用眼衛(wèi)生。??堅持做眼保健操。??勞逸結合，睡眠充足。??注意營養(yǎng)，加強鍛練，增強體質(zhì)。??定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應及時矯正，防止近視加深。??然而預防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久、防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費眼力的事。在光線太弱的`地方，為了能使自我能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時間久了，眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長，使進入眼球的圖像不能正落
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