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堅果健康說明書word版(已改無錯字)

2023-02-07 13:40:49 本頁面
  

【正文】 “益智果”的美名。除了補腦,核桃還含有豐富的不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動脈硬化、補 3 氣、養(yǎng)血、美容和抗衰老等 作用。 主要有 5大功效 第一大功效:補腎固精 山核桃含營養(yǎng)素全面,蛋白質含量高達 18%,富含人體必需的氨基酸,山核桃中的維生素、礦物質豐富,特別是維生素 E 及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物質,具有抗衰防老作用,故常食核桃可以延緩衰老,促進健康。強壯筋骨,固齒,烏發(fā)。 第二大功效:益智補腦 核桃中的磷脂,對腦神經(jīng)有很好的保健作用。核桃就像一個微型的腦子,有左半腦、右半腦、 上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道,核桃含有 36種以上的神經(jīng)傳遞素,可以幫助開發(fā)腦功能。 第三大 功效:溫肺定喘 山核桃果仁除了豐富的蛋白質,還有多種維生素,主要成分為亞油酸甘油脂,這些不飽和脂肪酸,有助于提高血清白蛋白,同時能降低血清膽固醇,防止血管硬化、高血壓、冠心病的發(fā)生。山核桃味甘性溫,可以治療虛勞性咳嗽,對慢性支氣管炎,肺氣腫也有一定的功效。 第四大功效:潤腸通便 在醫(yī)藥上具有潤腸滋補抗衰老的功效。含油脂比較多,據(jù)潤腸通便的功效,大便干澀下不來, 用它通便效果不錯。 第五大功效:溶石排石 治療膽石癥,膽石主要是由于食物中的粘蛋白與膽汁中的鈣離子和非結合型膽紅素相結合而成。而核桃仁中所含的丙 酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素
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