【正文】 你獲得穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績，所以，請制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃并努力堅(jiān)持；把很多時(shí)間投入到一個(gè)科目中去，不如把學(xué)習(xí)精力合理分配給各個(gè)學(xué)科。人對于某一知識(shí)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)常出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，就是說當(dāng)達(dá)到一定程度，再努力時(shí)，進(jìn)步開始不明顯。 【英語】應(yīng)注重能力的培養(yǎng) 王春波（ 南安一中高二年英語科任老師） 應(yīng)注重能力的培養(yǎng) 高二英語對學(xué)生的聽、說、讀、寫能力有了更高的要求，總的來說，高二英語應(yīng)注重能力的培養(yǎng)，為以后運(yùn)用英語進(jìn)行交際及進(jìn)一步自學(xué)深造打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 在我看來，打好基礎(chǔ)是學(xué)好英語的前提，如何打下基礎(chǔ)呢？可以歸納如下：制定計(jì)劃，明確目標(biāo)；課前預(yù)習(xí)，找出難點(diǎn)；專心聽講，當(dāng)堂鞏固；及時(shí)復(fù)習(xí)，防止遺忘；獨(dú)立作業(yè)，檢測效果；錯(cuò)誤歸類，解決疑難；勤奮多練，廣泛閱讀；系統(tǒng)總結(jié)，掌握規(guī)律。建立錯(cuò)誤檔案本 在學(xué)習(xí)過程中，已獲得的知識(shí)和技能對以后新知識(shí)、新 技能的形成產(chǎn)生一定的影響，最好的辦法是消滅錯(cuò)誤，獲得正確知識(shí)和技能。每次練習(xí)或考試后，應(yīng)該把自己做錯(cuò)的具有代表性的題目抄下來，收集匯編，然后把老師對錯(cuò)題講解后的正確語句熟讀牢記，保留錯(cuò)誤的答案，用紅筆寫上正確的答案，眉批上理由分析，這樣就形成新的語言習(xí)慣。平時(shí)和臨考前翻看，加深印象，引起注意，大大減少了錯(cuò)誤率。既鞏固了知識(shí)，又提高了應(yīng)試能力，發(fā)揮了最佳的水平。 重視閱讀理解能力的培養(yǎng) 重視閱讀理解能力的培養(yǎng)，目的是提高對語篇整體認(rèn)識(shí)的能力，以及推理判斷、歸納總結(jié)的能力。堅(jiān)持長期閱讀（每天至少 2 篇以上）是穩(wěn)步提高的保證。通過有計(jì)劃有步驟的課外閱讀（如讀 21 世紀(jì)報(bào)中學(xué)生英文版，《新概念英語》第 二、三冊，英語周報(bào)同步輔導(dǎo)及聽說讀寫版），不僅能鞏固拓寬教材所學(xué)內(nèi)容，更關(guān)鍵是會(huì)使所學(xué)知識(shí)活起來，激發(fā)出濃厚的學(xué)英語的興趣以及擴(kuò)大知識(shí)量的欲望。 養(yǎng)成朗讀背誦的習(xí)慣 朗讀是在課文所提供的語境中對語音、語調(diào)、意群、句型等基礎(chǔ)知識(shí)的綜合練習(xí)，同時(shí)培養(yǎng)純正的語音語調(diào)和好的用語習(xí)慣以及為聽力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對學(xué)過的句型、詞組、對話、課文進(jìn)行朗讀和背誦，形成流利的語感，也培養(yǎng)了理解能力，為說、 讀及英語寫作打好基礎(chǔ)，這是提高英語水平的根本方法。 養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣 養(yǎng)成書寫規(guī)范、字跡工整、卷面整潔的習(xí)慣也很重要。高中相當(dāng)一部分學(xué)生的字體書寫不好，難以辨認(rèn)，大小寫不分，詞距若有若無，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)亂用，給老師批改作業(yè)和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評(píng)分中會(huì)吃大虧，白白丟分。因此，高二學(xué)生平時(shí)要養(yǎng)成書寫規(guī)范的習(xí)慣，對大小寫、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)和詞距等一定要一絲不茍，力求規(guī)范化、整齊美觀。養(yǎng)成使用英漢雙解詞典的習(xí)慣 高二學(xué)生閱讀面擴(kuò)大，需要補(bǔ)充詞匯量。學(xué)生應(yīng)備一本英漢詞典，如牛津中、高階英漢雙解詞典，在學(xué)習(xí)中隨時(shí)查閱。這在很大程度上能解決學(xué)生的疑惑，幫助理解詞的用法，詞匯量也就隨之不斷擴(kuò)大。 【物理】培養(yǎng)研究問題的方法 鄭榮璋（泉州七中高二物理備課組組長） 及時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù) 進(jìn)入高二，同學(xué)們應(yīng)該適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，要注意當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學(xué)習(xí)壓力越大，這樣會(huì)影響到學(xué)好物理的信心。 總的來說，高中物理知識(shí)體系嚴(yán)密而完整，知識(shí)的系統(tǒng) 性較強(qiáng)。因此，應(yīng)注重掌握系統(tǒng)的知識(shí)、培養(yǎng)研究問題的方法。 重視實(shí)驗(yàn)，勤于實(shí)驗(yàn) 電學(xué)實(shí)驗(yàn)是高中物理的難點(diǎn)，也是高考?？嫉膬?nèi)容，因此一定要學(xué)好這部分的內(nèi)容。在做實(shí)驗(yàn)之前一定要弄清楚實(shí)驗(yàn)的原理及步驟，注意觀察，做好每一個(gè)實(shí)驗(yàn)。有能力的同學(xué)可以自己設(shè)計(jì)一些實(shí)驗(yàn)，并且到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行驗(yàn)證。這對實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ奶岣呤怯泻艽蟮膸椭?。聽講與自學(xué)相結(jié)合 較之高一，高二的教學(xué)內(nèi)容多，課堂容量大，同學(xué)們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。上課認(rèn)真聽，是同學(xué)們學(xué)習(xí)方法、提高能力的最直接、最有效的途徑。在聽課中要積 極思考，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。要達(dá)到課堂的高效率，必須在課前進(jìn)行預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)時(shí)要注意新舊知識(shí)的聯(lián)系，把新學(xué)習(xí)的物理概念和物理規(guī)律整合到原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的模式之中，迅速掌握新知識(shí)，順利達(dá)到知識(shí)的遷移。預(yù)習(xí)既增加對相關(guān)內(nèi)容的理解，又提高了自己的閱讀理解能力、審題能力。久而久之，同學(xué)們的自學(xué)能力也會(huì)有很大的提高。 定期復(fù)習(xí)總結(jié) 在學(xué)習(xí)過程中要養(yǎng)成定期復(fù)習(xí)總結(jié)的好習(xí)慣。復(fù)習(xí)不是知識(shí)的簡單重復(fù)，而是升華提高的過程。一是當(dāng)天復(fù)習(xí)，這是高效省時(shí)的學(xué)習(xí)方法之一。二是章末復(fù)習(xí)，明確每章知識(shí)的主干 線，掌握其知識(shí)結(jié)構(gòu)，使知識(shí)系統(tǒng)化。找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系，建立新的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)系統(tǒng)。既鞏固和加深了所學(xué)知識(shí)，又學(xué)到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內(nèi)容不多，多數(shù)需要理解。通過系統(tǒng)有效的復(fù)習(xí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，厚厚的物理教科書其實(shí)是“很薄的”。要試著對做過的練習(xí)題分類，找出對應(yīng)的解決方法，盡快改變不良的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理。 【化學(xué)】掌握“七會(huì)”很關(guān)鍵 蔣熹蓉（晉江養(yǎng)正中學(xué)化學(xué)教研組副組長、中學(xué)一級(jí)教師） 各個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)要心中有數(shù) 高二化學(xué)第二章《化學(xué)平衡》及第三章《電離平衡》是高中化學(xué)重要的基礎(chǔ)理論知識(shí)，也是本學(xué)年學(xué)習(xí)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，教材理論性強(qiáng)，抽象難懂。學(xué)好這兩章才能更好地培養(yǎng)自己分析能力和解決問題的能力，體會(huì)學(xué)習(xí)化學(xué)理論的重要性，更好地運(yùn)用化學(xué)理論理解掌握中 學(xué)化學(xué)知識(shí)，并解決或解釋一些簡單的化工生產(chǎn)和日常生活中的實(shí)際問題。第五章至第八章是有機(jī)化學(xué)部分，有機(jī)化學(xué)