【正文】 ，學(xué)會(huì)尋找愉悅的心情。 第 6 個(gè)安慰 不要追逐世俗的榮譽(yù) 終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會(huì)永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評(píng)論會(huì)湮滅自己的個(gè)性，世俗的指點(diǎn)會(huì)讓自己不知所措。為錢而錢會(huì)使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會(huì)使自己膽大妄為，為名而名會(huì)使自己巧取強(qiáng)奪。真實(shí)的我在刻意的追逐之中，會(huì)變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚(yáng)，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實(shí)，要堅(jiān)定信心，擁有自我。 第 7 個(gè)安慰 極端不可取 有些人常常因?yàn)閼n慮過度，而導(dǎo)致自己精神失常 。有些人卻因?yàn)槁槟静蝗?，造成自己?duì)任何事情都無動(dòng)于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區(qū)別。 走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。 第 8 個(gè)安慰 不要過于計(jì)較別人的評(píng)價(jià) 沒有一副畫是不被別人評(píng)價(jià)的，沒有一個(gè)人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會(huì)指責(zé)“城府很深” 。自己要是善于健談，有人又會(huì)指責(zé)“夸夸其談” 。自己要是贊美別人，有人會(huì)指責(zé)“別有用心” 。自己要是善意批評(píng)，有人更會(huì)暴跳如雷，認(rèn)為“多管閑事”。 光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。 第 9 個(gè)安慰 惡念越多痛苦越深 為什么不能心平氣和地生活 ?關(guān)鍵是沒有及時(shí)驅(qū)趕心中的惡魔。因?yàn)樾拇嫘皭旱哪铑^，就不會(huì)理智地克制自己，經(jīng)常會(huì)做出悔恨的蠢事。因?yàn)闆]有及時(shí)清掃心靈的灰塵 ，意志薄弱者就會(huì)不時(shí)掉進(jìn)深潭。因?yàn)闀r(shí)常鬼迷心竅，就會(huì)讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯(cuò)誤的岔道還不知道。 心中有惡，就會(huì)心神不寧，去惡念。 第 10 個(gè)安慰 注意不要活得太累 常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大 。累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對(duì)的，要想不累，就要學(xué)會(huì)放松 。生活貴在有張有弛。心累，使人長(zhǎng)期陷于亞健康狀態(tài) 。心累，會(huì)使自己精神不振。 心別太累，學(xué)會(huì)解脫自己。 第 11 個(gè)安慰 每個(gè)人都有自己的活法 自己的傷痛自己清楚 , 自己的哀怨自 己明白 , 自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂 。也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。 過好自己的生活最重要，不攀不比。 第 12 個(gè)安慰 不做欲望的奴隸 人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎 ?人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會(huì)失去真正的自由 !必須時(shí)刻警惕不良欲望。 善去不良欲望 ,不可放縱自己。 第 13 個(gè)安慰 要活得輕松和快樂 不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得 。不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會(huì)歡樂常在 。不刻意追求完美，自己就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦 。不是時(shí)時(shí)苛求自己，自己就會(huì)活在自在 。不每每吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松松。 活得太累就會(huì)痛苦不堪，知足常樂。 第 14 個(gè)安慰 喜歡自己才會(huì)擁抱生活 盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當(dāng)?shù)?自尊心理，面對(duì)挫折會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時(shí)的挫折否定自己。時(shí)時(shí)客觀冷靜地評(píng)價(jià)自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。 若連自己都不愛，還能愛別人嗎 ?喜歡自己吧。 第 15 個(gè)安慰 多用善眼看世界 水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點(diǎn)，那么人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的 。以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長(zhǎng)處，就會(huì)越瞧越可愛。 圣人都要“一日三省”，要相互寬容。 第 16 個(gè)安慰 不必一味討好別人 討好每一個(gè)人是不可能的，也是沒有必要的。討好每一個(gè)人，等于得罪每一個(gè)人?？桃馊ビ懞脛e人，只會(huì)使別人產(chǎn)生厭惡。親近別人要自然，“投機(jī)”心態(tài)要改變。有時(shí)間討好，不如踏踏實(shí)實(shí)做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實(shí)實(shí)在在。 一味討好別人就會(huì)失去自我，充實(shí)自己很重要。 第 17 個(gè)安慰 木已成舟便要順其自然 生米已經(jīng)煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點(diǎn)益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕。潑出去的水是 收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復(fù)原狀的，知道了這些簡(jiǎn)單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。 悔恨無任何益處，別把事情弄得更糟。 第 18 個(gè)安慰 物質(zhì)雖貧乏 心理不潦倒 物質(zhì)貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮常與志短相關(guān)。心理貧困，富也會(huì)淪為貧窮，心理富足，窮也能轉(zhuǎn)為富裕。物質(zhì)貧乏加上萬念俱灰，會(huì)很快摧毀一個(gè)人的身體 。自信自強(qiáng)，雖暫時(shí)物質(zhì)貧乏，但好日子也會(huì)很快到來。 人窮志不短，自強(qiáng)不息。 第 19 個(gè)安慰 福中有禍 禍中 有福 莫被一時(shí)之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時(shí)的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。人生路上要永不松懈，勝利僅僅是一個(gè)小小的路標(biāo)。要想取得最后的勝利，只要努力，努力，再努力。 莫為一時(shí)之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。 第 20 個(gè)安慰 重要的是活得充實(shí) 把每一天過好是最大的幸福，快樂源于每天的感覺良好?？倯n慮明天的風(fēng)險(xiǎn)，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意 ?總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的， 今天的心靈怎能安靜 ?任何不切實(shí)際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。 痛苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想。 第 21 個(gè)安慰 人生應(yīng)當(dāng)歡樂有度 適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)能調(diào)節(jié)情緒，無休無止的歡樂卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反，數(shù)窮則變?！按蠓部煲馓帲词嵌嗖√??！薄捌蹇汕查e，易動(dòng)心火。?”一味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達(dá)觀的人生。樂極生悲不局限于娛樂方面，涉及到人生的方方面面。 歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會(huì)使歡樂常伴。 第 22 個(gè)安慰 換一種活法也許更快樂 當(dāng)自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍墻時(shí)，是否有必要換個(gè)環(huán)境 ?當(dāng)自己在婚姻中極不開心，時(shí)時(shí)感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城 ?當(dāng)自己已習(xí)慣逆來順受，是否會(huì)挺起胸膛說“不” ?有自信、能自強(qiáng)的人，善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)。摘自短信大全網(wǎng) 別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。 第 23 個(gè)安慰 不妨?xí)簳r(shí)丟開煩心事 人生實(shí)在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時(shí)，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不 妨去唱一支歌曲，不妨去打一個(gè)電話，不妨去防享受一下陽光? 讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。 第 22 個(gè)安慰 換一種活法也許更快樂 當(dāng)自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍墻時(shí)，是否有必要換個(gè)環(huán)境 ?當(dāng)自己在婚姻中極不開心，時(shí)時(shí)感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城 ?當(dāng)自己已習(xí)慣逆來順受，是否會(huì)挺起胸膛說“不” ?有自信、能自強(qiáng)的人，善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)。摘自短信大全網(wǎng) 別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。 第 23 個(gè)安慰 不妨?xí)簳r(shí)丟開煩心事 人生實(shí)在是太苦短， 自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時(shí)，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個(gè)電話，不妨去防享受一下陽光? 讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。 第 24 個(gè)安慰 愉悅的根基在自己身上 一般人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務(wù)上，依附于世俗的認(rèn)同上。百般看重地位、財(cái)產(chǎn)，以及待遇、名譽(yù)等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會(huì)痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。假如自己真是這樣過生活，那么快樂離我們是相當(dāng)遙遠(yuǎn) 的。 為什么要讓別人來評(píng)價(jià)自己的快樂程度，把握好自己。 第 25 個(gè)安慰 感覺幸福就是幸福 許多人都在刻意追求所謂的幸福 。有的雖然得到了，其代價(jià)卻巨大無比。許多哲人都說，幸福是種感覺，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態(tài)密切相關(guān)。先哲們說 :得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個(gè)人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。 幸福是種感覺，不知足，永不會(huì)幸福 第 26 個(gè)安慰 “想得開”才有快樂的心情 “以出世的精神，做入世的事業(yè)”，融儒、道、釋三家精華的名言，叫人多一點(diǎn)開朗、開通與超然?！跋氩婚_”總與“瘋”字有染，其主要癥結(jié)還在于鉆牛角尖。“想得開”總與“智”字相關(guān)，其主要原因還在退一步海闊天空。道家的“以退為進(jìn)”，老子的“道常無為而無不為”，實(shí)是人生的大智慧 !摘自短信大全網(wǎng) 有什么想不開的，有退有進(jìn)，能屈能伸。 第 27 個(gè)安慰 煩惱是跟自己過不去 人越煩惱，煩惱就越多，人越快樂，快樂就越多。如果光為煩惱而憂慮，那么煩惱還是客觀存在的，絲毫沒有減少的跡象，相反，因?yàn)?煩惱的連鎖反應(yīng)，心情越加沉重，越發(fā)苦惱。要是自己不斷化苦為樂，改變“做一行、怨一行”的心態(tài)，就能獲取自身的快樂。 煩惱中光陰也虛度了，笑對(duì)人生。 第 28 個(gè)安慰 自己的傷痛自己來療 不要期待別人能撫平自己的傷痛，只有自己把自己說服了，只有自己讓自己想通了，才能徹底地根治心病。受挫、失誤、不幸、磨難?是對(duì)生活的理解更為深入，是對(duì)人生的內(nèi)涵更為認(rèn)識(shí)的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。 治愈一次心靈的傷痛，就等于讓心靈升華一次，自勝者強(qiáng)。 第 29 個(gè)安慰 千萬不能絕望 天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，自己一輩子不生病是奇跡，那么平常的病痛，則極為正常。自己偶患疾病，又遇到庸醫(yī)，就疑為絕癥，痛不欲生，病魔并沒有把自己的性命奪走，恐嚇卻把自己弄個(gè)半死。對(duì)于疾病既要樂觀，又要謹(jǐn)慎對(duì)待，切不可聽風(fēng)就是雨。 人吃五谷雜糧，哪有不生病之理。不能自己嚇自己，千萬別對(duì)號(hào)入座。 第 30 個(gè)安慰 人生總有可惜事 清人史震林在《西清散記》中說 :“一生有可惜事 :幼無名師，長(zhǎng)無良友，壯無善事，老無令名?！薄柏氋v人可惜者二 :面承唾為求列，膝生胝 為求榮?！薄案毁F人可惜者二 :臨大義沮于吝，荷重任敗于貪?！薄奥斆魅丝上д呷?:妄譏議謂之薄，自炫獎(jiǎng)謂之驕，懷憤激謂之躁”“豪俠人可惜者三 :助兇人得暴名，揮泛財(cái)?shù)脭∶?，納庸客得濫名?！闭远绦糯笕W(wǎng) 能否檢查一下自己的可惜事，遺憾總是難免的。 第 31 個(gè)安慰 “放下”就有好心情 心靈的負(fù)荷太重，就有太多的煩惱。見什么愛什么，看什么要什么，能不煩惱嗎 ?及時(shí)清掃心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。要知道人生苦短，不是什么東西都可以求的。遺憾的是 :并非所有的人都明白。 煩惱的東西必須放棄，輕裝上路。 第 32 個(gè)安慰 多理性行事 少意氣用事 做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時(shí)自己的知覺是錯(cuò)的，事情并不是想象的這般簡(jiǎn)單，表象總是容易迷惑人心。理性做事不至于反復(fù)折騰，理性做事不會(huì)出現(xiàn)大的差錯(cuò)，理性做事才不會(huì)使自己后悔莫及。切記 :凡事都不能太沖動(dòng) ! 不能只跟著感覺走，多思考才能不后悔。 第 33 個(gè)安慰 沉默能省去許多煩惱 越是當(dāng)自己滔滔不絕的時(shí)候，自己的愚蠢越會(huì)暴露無遺。越是當(dāng)自己洗耳恭聽的時(shí)候，自己的智慧越會(huì)快樂生長(zhǎng)。聆聽是取人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短的良方 。聆聽是溝通雙方、尊重對(duì)方的橋梁 。聆聽是拋棄錯(cuò)誤、遠(yuǎn)離懊悔的法寶。切莫以為善言能辯是自己的本事，也許一不留神會(huì)刺傷別人的自尊，或許無意之中會(huì)埋下不幸的種子。摘自短信大全網(wǎng) 學(xué)會(huì)傾聽是最大的智慧，不要總是滔滔不絕。 第 34 個(gè)安慰 只有信賴的人才可放心交往 不能與無賴打交道，否則，會(huì)天天無寧日。不能與口是心非的人打交道，否則，時(shí)刻要提防被人出賣 的危險(xiǎn)。不能與沒有信用的人打交道，否則隨時(shí)會(huì)有煩惱惹上身。不能與刻薄兇狠的人打交道，否則他可能會(huì)攫取自己的性命。不能與聲名狼藉的人打交道，否則會(huì)時(shí)時(shí)玷污自己的聲譽(yù)。 不是什么人都可以交往的，慎交朋友。 第 35