【正文】 先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系來源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，傳遞快樂！享受快樂！再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)有朝氣、有靈氣、有志氣的好學(xué)生。我的發(fā)言完了，謝謝大家！健康教育國旗下講話稿篇十二各位老師、同學(xué)們：早上好!不讓任何人與他接觸。結(jié)果僅幾天時(shí)間受試者就開始忍受不了了。也是心理健康的最具體表現(xiàn)。一個(gè)人如果人際關(guān)系失衡就會(huì)導(dǎo)致一系列心理疾病。甚至給身體健康和壽命帶來嚴(yán)重的危害。此外，有人曾對(duì)成功人士進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)“一個(gè)人成功15%要靠專業(yè)知識(shí)，有85%要靠正確健康的人際關(guān)系與處世能力”?！緡煜轮v話中學(xué)版：擁有健康好人緣】國旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣?？梢娚朴谂c人交往有助于我們擁有廣泛的人緣，有助于我們走向成功。那么，怎樣才能擁有好人緣呢?一、完善自我。誠實(shí)關(guān)心和信守諾言。如果你所扮演的是一個(gè)自命不凡的角色，那你的人際關(guān)系必然緊張，因?yàn)槿魏稳硕疾辉负鸵粋€(gè)虛偽冷漠不負(fù)責(zé)任的人打交道。一個(gè)人的內(nèi)涵比言辭更能影響到人際關(guān)系。處世技巧再高明，話說得再動(dòng)聽，沒有充實(shí)的內(nèi)涵，也很難得到人們的信任，就像沒有播種卻期望得到收獲一樣。二、敞開自我心理學(xué)家認(rèn)為,一個(gè)人把自我向別人敞開,比死死地關(guān)閉自我更能使自己感到滿足,并且這種好的情緒會(huì)感染到周邊交往的對(duì)方。三、站在對(duì)方角度看問題。我們常喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)別人和認(rèn)為別人有同樣的需要。在與人打交道時(shí)，更多的是盯住別人的缺點(diǎn)和引起自己不快的環(huán)境，而不從自身找原因。所以，遇事要盡可能站在對(duì)方的角度考慮問題。四、真誠是打開心靈的鑰匙。真誠是建立人與人之間信任的基礎(chǔ)，在做了錯(cuò)事或給別人帶來不便、煩惱時(shí)，誠懇的道歉也是真誠的一種表現(xiàn)。此外，同樣的錯(cuò)誤不應(yīng)重復(fù)，否則你的致歉也會(huì)被看作是不真誠的。真誠還體現(xiàn)了人格的統(tǒng)一，即以同樣的原則對(duì)待所有的人。最后提醒大家，建立良好的人際關(guān)系，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事。打破多年來形成的思維模式也許是痛苦的，但如果你勇于嘗試，隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)移，就會(huì)精細(xì)地發(fā)現(xiàn)，一個(gè)新的自我和一種新的人際關(guān)系的出現(xiàn)。如果，你想知道自己的人際交往能力?你想提高你的人際交往能力?歡迎你參加本周由初二年級(jí)黨支部主辦的“擁有好人緣”心理健康教育活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)時(shí)間為4月18和19日(周三、周四)中午12：40～14：00。此次活動(dòng)有問卷測(cè)評(píng)和由湖南師大心理系研究生當(dāng)場(chǎng)為大家解惑答疑。同時(shí)，在多功能報(bào)告廳還將觀賞到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效應(yīng)》、《蒙娜麗莎的微笑》等。希望通過本次活動(dòng)，能夠幫助大家克服不良心理，使自己和諧地與眾人相處，營造良好的人際關(guān)系氛圍，使自身心理得到健康發(fā)展。最后我提議：當(dāng)學(xué)習(xí)、生活使你迷茫時(shí)，當(dāng)挫折、痛苦，使你傷心時(shí)，當(dāng)意見、不滿使你憤怒時(shí)，當(dāng)進(jìn)步、快樂使你滿足時(shí)，歡迎你走進(jìn)我們自己的心靈小屋、授漁工作室、學(xué)校心理咨詢室，讓我們一起來分享你的快樂，分擔(dān)你的憂傷，伴你快樂健康的成長。謝謝大家!健康教育國旗下講話稿篇十三敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總會(huì)有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。謝謝大家！健康教育國旗下講話稿篇十四姥爺出生在達(dá)州宣漢的一座大山里，家族每個(gè)人的生活就是面對(duì)那一畝三分地，機(jī)械地耕種和收獲，生育和繁衍，過著“背靠黃土面朝天”的生活。可姥爺?shù)男睦飬s涌動(dòng)著一種不甘，那年來村里招兵，姥爺堅(jiān)定地放棄了包辦婚姻的那一紙婚約，加入了中國人民解放軍。1950年，朝鮮戰(zhàn)爭爆發(fā)，軍事業(yè)務(wù)過硬的姥爺踏上了異國的戰(zhàn)場(chǎng)，成為志愿軍的一員。戰(zhàn)場(chǎng)上的故事，是很多個(gè)夏日涼爽的夜晚，姥爺抽著葉子煙告訴我的：在一次突擊中他與死神擦肩而過，也在手臂上留下了永久的彈痕。在戰(zhàn)場(chǎng)上加入中國共產(chǎn)黨，是他終生難忘的事。提到獲勝回國時(shí)，他總是面露驕傲，還說條件再艱苦，也不允許他們拿當(dāng)?shù)鼐用褚会樢痪€。說到光榮戰(zhàn)死的戰(zhàn)友，姥爺沉默許久，眼里噙滿淚花。姥爺轉(zhuǎn)業(yè)后響應(yīng)國家號(hào)召，進(jìn)入了工廠工作。為了支援建設(shè)，攜家?guī)Ь鞆奶旖騺淼剿拇ㄒ速e，在工作崗位上奉獻(xiàn)了自己的一生。姥爺后面幾十年的生活，雖然不復(fù)戰(zhàn)場(chǎng)上的風(fēng)采，卻也用自己的辛勤書寫了平凡又值得贊頌的一生。雖然現(xiàn)在姥爺已經(jīng)離開了我，但是在迷茫的時(shí)候，我總會(huì)想起他豁達(dá)的人生態(tài)度，他常說“再難也不比戰(zhàn)場(chǎng)上難吧，咬咬牙就過去了”。媽媽是一名公交車售票員，充分遺傳了姥爺四川男人的耿直和姥姥山東女人的質(zhì)樸。暑假寒假或爸爸工作忙的時(shí)候，我經(jīng)常跟著媽媽去“跑車”。媽媽因?yàn)闇厝釤嵝某蔀檐囮?duì)里最受歡迎的售票員，被稱為“宜賓李素麗”。因?yàn)槲覀儚S地處城鄉(xiāng)結(jié)合部，有很多農(nóng)村的乘客，遇到挑扁擔(dān)到城里賣菜的，提著水桶到城里賣魚的，媽媽總會(huì)去搭把手。也會(huì)遇到有家庭困難的向我媽賒票甚至借錢應(yīng)急，她也總不會(huì)拒絕。媽媽說：“別人對(duì)你好，要記得。你對(duì)別人好，別人不記得也沒有關(guān)系，做了好事，自己也開心?！鄙屏肌崆?、樂觀的老媽，更懂得生活的真諦，更容易獲得真實(shí)的快樂。在我爸的感召下，媽媽積極向黨組織靠攏，多次獲得三八紅旗手和先進(jìn)工作者的經(jīng)歷，讓她三個(gè)月就被批準(zhǔn)成為預(yù)備黨員，從此思想覺悟更高了。那個(gè)年代管理不嚴(yán)，很多售票員收了錢不撕票，公報(bào)私囊，我問老媽你怎么不想著用這種方法弄點(diǎn)“外快”啊，她說：“掙了違心的錢，花的時(shí)候心里也會(huì)不踏實(shí)?！焙髞砉局懒诉@些“貓膩”，涉及的售票員全部調(diào)崗，我媽說：“你看，不做虧心事，就不怕鬼敲門。人在做，天在看呢?！背忻杉彝サ难?，養(yǎng)成了我開朗、樂觀、廣交朋友的性格，初中到高中一直擔(dān)任團(tuán)支書，在大學(xué)里加入了中國共產(chǎn)黨，進(jìn)入社會(huì)后認(rèn)真工作，積極向上。汶川大地震的時(shí)候，我在四川農(nóng)業(yè)大學(xué)讀研一，學(xué)校組織志愿者團(tuán)隊(duì)，很多同學(xué)都放棄了回家，積極報(bào)名。因?yàn)槲沂菍W(xué)動(dòng)物相關(guān)專業(yè)的，被編進(jìn)處理受災(zāi)地動(dòng)物尸體處理的志愿者團(tuán)隊(duì)。我們主要的工作是在救災(zāi)完成救援的地區(qū)，進(jìn)行動(dòng)物尸體的收集和焚燒處理，避免傳染病的傳播和次生災(zāi)害。說真的，心里還是很怕的，但一次次看到網(wǎng)上救災(zāi)勇于奉獻(xiàn)的照片，一次次感動(dòng)地落淚，覺得能夠到受災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)做一點(diǎn)工作心里非常的驕傲。刨挖、收集、焚燒，條件艱苦，泡面是家常便飯，隔著口罩還是能聞到陣陣尸臭，但我們都堅(jiān)持了過來。家風(fēng)并不是通過“言傳”的堆砌，更多是家人的“身教”在影響著我。姥爺、媽媽、我，祖孫三代的故事串聯(lián)起來好像畫了一個(gè)圓，在我和我的下一代那里，也將繼續(xù)讓這個(gè)圓滾動(dòng)下去。不忘傳承，繼續(xù)前行!健康教育國旗下講話稿篇十五大家上午好！今天我演講的題目是《健康生活從心開始