學校小學生睡眠管理方案(已改無錯字)
2025-04-05 21 本頁面
【正文】 副組長：劉艷杰、羅桂娟、孟繁芝、姜志清 成員：劉海霞、姜春艷、各班主任、寢室負責人 職責：把科學睡眠宣傳教育、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過體育與健康課程、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長微信群等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生成長的重要性，提高教師思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理?！ ∪?、具體實施 根據(jù)要求制定學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時?？茖W制定作息時間表，讓學生有一個充分的睡眠時間。 學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠，班主任及時了解學生睡眠。，給孩子更多的時間發(fā)展孩子的興趣愛好。不拔苗助長，不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和輔導班?！ ∪Ｋ邪嗉夐_展“科學睡眠”主題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣?！ 〗Y合實際情況合理確定中小學作息時間。小學上午上課時間不早于8：00，中學不早于7：30。 根據(jù)要求合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生必要的午休時間?！ 栏癜凑沼嘘P規(guī)定要求，合理調控學生書面作業(yè)總量，引導學生充分利用自習課或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業(yè)、中學生在校內完成大部分書面作業(yè)
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