20xx中學(xué)我運動我健康參考演講稿(已改無錯字)
2025-01-17 03 本頁面
【正文】 ，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。不大會兒，雨果的病情慢慢好了起來。因而他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《凄慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊美不已地說：“這真是一個奇觀?！背嗽隗w育課、活動課、課間跑等運動外，每天，當你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于劇烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走
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