【正文】 也不能將其轉(zhuǎn)成枯燥無味。大家不妨來看看小編推送的英語教師培訓(xùn)心得體會(huì)，希望給大家?guī)韼椭?！英語教師培訓(xùn)心得體會(huì)的范文1前不久，我參加了xxxx年秋小學(xué)英語教材培訓(xùn)，聆聽了教研室劉相前老師的講座，觀摩了幾節(jié)英語課，我受益匪淺。在書寫的時(shí)候，胸要離桌子一拳頭，本子要成10176。只有這樣，學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成了，才能對(duì)英語學(xué)科感興趣，才能愿學(xué)，樂學(xué)，善學(xué)。這次，我聽了幾節(jié)研討課。特別是實(shí)驗(yàn)小學(xué)張麗執(zhí)教的三年級(jí)上冊(cè)第四單元的一篇認(rèn)讀數(shù)字課教學(xué)。為了幫助學(xué)生巧記單詞，她首先引導(dǎo)學(xué)生分析相同的讀音單詞，幫助學(xué)生認(rèn)讀新單詞。在這節(jié)課中，老師充分體現(xiàn)了閱讀課特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入話題，幫助學(xué)生化解了重難點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生掌握了閱讀技巧。還有城陽二小的唐文青老師執(zhí)教的Module5Unit1的一節(jié)課，也讓我開了眼界。三、理念和思想的更新通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，還使我們明白了應(yīng)該樹立終生學(xué)習(xí)、終身培訓(xùn)的意識(shí)，不斷更新觀念，勤于學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。四、自身英語能力的提高這次培訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)、老師根據(jù)我們學(xué)員的實(shí)際情況，給我們安排的一些提高自身英語能力的課程，如精讀，讓我們重溫了以前學(xué)過的一些語法知識(shí)；還有語音課，謝老師準(zhǔn)確的發(fā)音讓我們佩服，他對(duì)每個(gè)音素的生動(dòng)講解讓我們對(duì)牢記在心；學(xué)院還請(qǐng)了外教給我們上課，讓我們感受了標(biāo)準(zhǔn)的英語口語，掌握的了一些基本的口語交際；在這一個(gè)月里，我們不管是英語口語、語音、語調(diào)，還是聽力、書寫都有了很大進(jìn)步。處在基礎(chǔ)教育階段的英語教學(xué)，應(yīng)面向全體學(xué)生，注重素質(zhì)教育，突出學(xué)生主體。“興趣是最好的老師”，因此，我們要在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)語境，運(yùn)用一些游戲，使英語課堂“活”起來。在教學(xué)過程中，我們還要強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。所以，我們應(yīng)該以小學(xué)生朋友、幫助者的身份出現(xiàn)，尊重每一個(gè)學(xué)生。六、英語課堂教學(xué)技能的提高這次培訓(xùn)，劉相前老師還對(duì)我們的英語教學(xué)技能進(jìn)行了指導(dǎo)、訓(xùn)練，給我們安排了簡(jiǎn)筆畫的繪畫與運(yùn)用，學(xué)唱英語歌曲，和英語教學(xué)游戲的運(yùn)用，這些都是我們作為英語教師要掌握的。英語教師培訓(xùn)心得體會(huì)的范文2《xx省初中英語教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)》提供了一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)的平臺(tái)，它不僅有非常豐富的教育資源，而且充分發(fā)揮了資源共享的優(yōu)勢(shì)，使我們都能享受到最優(yōu)質(zhì)的資源，同時(shí)它又是一個(gè)非常好的交流平臺(tái)，按學(xué)科分班，學(xué)員相互之間交流起來非常方便，大家就一些共同關(guān)心的話題和普遍存在的問題進(jìn)行了有效的交流溝通。它還提供了一個(gè)非常好的資源存儲(chǔ)平臺(tái)和優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，可以把自己的課件、文檔、論文等進(jìn)行上傳，不限量的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)、資源共享等。一、首先教師應(yīng)樹立新的師生關(guān)系觀，構(gòu)建教學(xué)雙主體之間相互理解、相互尊重、相互信任的新型的平等、民主、合作關(guān)系。第三，做反思型教師。關(guān)愛和接納每一個(gè)學(xué)生，使學(xué)生不斷感受到和體驗(yàn)到老師對(duì)自己的關(guān)注、喜愛、鼓勵(lì)和支持。如在觀摩課中，我們要以平常的心態(tài)進(jìn)行教學(xué)，讓各種不同發(fā)展水平的孩子都有回答的機(jī)會(huì)，甚至要讓能力差的孩子得到更多的機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己的能力，這樣能力差的孩子才有安全的學(xué)習(xí)環(huán)境氣氛，自信心十足，才會(huì)獲得成功和滿足。要關(guān)愛每一位學(xué)生，它能影響學(xué)生的身心發(fā)展、人格形成，能影響學(xué)生的職業(yè)選擇和人生道路的轉(zhuǎn)變。三、語言來自生活，在生活中學(xué)會(huì)英語，倡導(dǎo)生活化的英語教學(xué)，構(gòu)建生活化的課堂英語教學(xué)，挖掘生活化的活動(dòng)資源，讓英語教學(xué)回歸生活，由此實(shí)現(xiàn)高效、人性化的英語教學(xué)。教學(xué)活動(dòng)生活化在交際運(yùn)用中提高應(yīng)用能力，利用課文進(jìn)行角色表演，也可以改編課文內(nèi)容，模擬生活情境：?jiǎn)柭?、打電話、逛公園、出游、購物、參加晚會(huì)、朋友等，創(chuàng)設(shè)了一幅“活生生”的生活畫面，此時(shí)，教室就是一個(gè)生活的大舞臺(tái)。作業(yè)練習(xí)生活化讓學(xué)生學(xué)以致用感受生活，學(xué)習(xí)英語就是為了能夠使用英語，能夠用英語交流。四、教師要樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。其次，教師應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實(shí)踐中，將學(xué)習(xí)與實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來，努力探索新的教育教學(xué)方法。最后，要充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)，不斷擴(kuò)大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間，及時(shí)了解專業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)，注重與其他教師和專家的合作探討，秉承終身學(xué)習(xí)和新教育理念。愿xx省初中英語教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)活動(dòng)越辦越好！英語教師培訓(xùn)心得體會(huì)的范文3教育大業(yè)，人才為本；科教興國(guó)，關(guān)鍵在人。二、這次培訓(xùn)，為我們提供了一個(gè)互相了解集中學(xué)習(xí)的體會(huì)，促使大家不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。四、在英語教學(xué)技能上有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，符老師和黃老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)之談，使我認(rèn)識(shí)到自己的不足，我必須加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，提高自己的教學(xué)水平。英語教師培訓(xùn)心得體會(huì)的范文4為期5天的英語培訓(xùn)即將落下帷幕，在這緊張、充實(shí)而又快樂的5天里，我感受了很多，也學(xué)到了很多，這次培訓(xùn)使我受益匪淺，雖然時(shí)間很短，但是培訓(xùn)的內(nèi)容給了我教學(xué)上很大的幫助，聽了的宋立澤和鄭嵐峰的理論指導(dǎo)，也觀看了一些教學(xué)實(shí)例，親身體驗(yàn)了一些活動(dòng)，讓理論聯(lián)系了實(shí)際，使得我更深刻、更透徹的領(lǐng)會(huì)了老師所講的內(nèi)容。二、對(duì)英語課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)通過聽鄭嵐峰教師講的一些教學(xué)技能及他課堂教學(xué)的一些經(jīng)驗(yàn)和感悟，我對(duì)英語課堂教學(xué)也有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，英語課以語言為對(duì)象，強(qiáng)調(diào)以任務(wù)入手，放眼看周圍世界，培養(yǎng)學(xué)生的英語能力，這個(gè)就是知識(shí)點(diǎn)。英語教師應(yīng)具備的聽、說、讀、寫、譯的教學(xué)技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)。語音、聽力、口語、寫作對(duì)我的英語水平有了一個(gè)很大的促進(jìn)。語言學(xué)習(xí)只有在有意義和有目的的活動(dòng)中才會(huì)發(fā)生。優(yōu)秀教師的做法讓我很受啟發(fā)。強(qiáng)調(diào)詞匯和語法知識(shí)使教師經(jīng)常當(dāng)眾打斷學(xué)生的發(fā)言，讓學(xué)生覺得很尷尬，長(zhǎng)此以往，學(xué)生就不愿當(dāng)眾用英語交流了。在安全的語言環(huán)境，教師注重交流的內(nèi)容而不是詞匯和語法的正確性。只有在不斷的練習(xí)中，學(xué)生的口語能力才會(huì)不斷的提高。作為一線英語教師，通過這次培訓(xùn)感到肩上的擔(dān)子更重了，非常感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)能給我這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我會(huì)加倍努力，在以后的教育教學(xué)中勤于思考，善于分析，盡早成為一名優(yōu)秀的英語教師！第四篇：教師英語培訓(xùn)心得體會(huì)教師英語培訓(xùn)心得體會(huì)范文1七月下旬，我作為一名新教師，有幸參加了由教育局牽頭，教研室組織的20xx年中學(xué)英語教師培訓(xùn)項(xiàng)目。在培訓(xùn)教師的精心授課及耐心輔導(dǎo)下，在典型優(yōu)秀課例的引領(lǐng)下，感覺自己的英語基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能在理論上和實(shí)踐上有很大提高。發(fā)音堅(jiān)持做到口型舌位、舌形及氣流的變化，糾了以前 [θ] 和[l]、[θ] 和 [s]、[dr]和 [tr]等不分的習(xí)慣。這靈活運(yùn)用于課堂教學(xué)，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激活課堂，提高教學(xué)效果。通過開展口語測(cè)試，翻譯練習(xí)，說課等形式的考試，教師糾音指導(dǎo)、同志互助、互學(xué)、互研、互評(píng)，加之全體學(xué)員良好的學(xué)習(xí)氣氛，感覺自己的口語表達(dá)能力和課堂教學(xué)、組織能力有所提高。培訓(xùn)期間，駱老師都比我們學(xué)員早到，又是最后一個(gè)離開教室。她們的`敬業(yè)精神著實(shí)讓我感動(dòng)。自始至終，我們的心都充滿了感動(dòng)和敬意。在今后的工作中，我都會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，在英語課堂教學(xué)中乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。通過這次培訓(xùn)，現(xiàn) 在我就如何在英語教學(xué)中始終體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用和教師的指導(dǎo)作用，談幾點(diǎn)心得體會(huì)。學(xué)生應(yīng)是教學(xué)活動(dòng)的中心，教師、教材、教學(xué)手段 都應(yīng)為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)。在教學(xué)過程中，學(xué)生是認(rèn)識(shí)的主體，教師則是這一活動(dòng)過程的組織者和指導(dǎo)者。教師水平、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)設(shè)備等對(duì)學(xué)生來說雖然重要，但外因再好，終究還要靠?jī)?nèi)因起作用。在教學(xué)實(shí)踐 中，同樣一個(gè)老師，同樣一本教材，同樣一個(gè)教學(xué)環(huán)境，不同的學(xué)生卻出現(xiàn)不同的學(xué)習(xí)效果。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性已成為一項(xiàng)教師所面對(duì)的重要課題。學(xué)生為了能使自己在教學(xué)活動(dòng)中充分發(fā)揮主體作用，把自己置于主體地位，應(yīng)努力做好以下幾項(xiàng)工作：1． 要明確英語學(xué)習(xí)的目的。對(duì)于我們來說，學(xué)會(huì)英語就等于打開了世界之窗，使自己與世界聯(lián)系得更為密切。2．要正確認(rèn)識(shí)自己在學(xué)習(xí)中的作用。知識(shí)不全是通過教師傳授得到的，而是學(xué)習(xí)者在一定的情境，借助其他人（包括教師和學(xué)習(xí)伙伴）的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料而獲得的。學(xué)生英語學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)興趣的形成起著積極的促進(jìn)作用，它是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣形成的基本條件。4． 要善于自我調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。從學(xué)習(xí)知識(shí)、解決問題的過程中獲得某種滿足感，并以 活躍的思維狀態(tài)去面對(duì)英語語言知識(shí)和技能，在加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)和基本訓(xùn)練的同時(shí)，使基礎(chǔ)知識(shí)轉(zhuǎn)移為語言技能，并發(fā)展成運(yùn)用英語進(jìn)行交際的能力。首先，要具有新的人才觀。其 次，要認(rèn)識(shí)教師角色的轉(zhuǎn)變。而未來的教學(xué)要求教師在教學(xué)方 法方面作出最重要的改變是“不再做演講者”，并認(rèn)為“優(yōu)秀的教師都是激勵(lì)者、促進(jìn)者、輔助者和協(xié)調(diào)者”。教 師應(yīng)該“授道解惑”，這是“解惑”才是重點(diǎn)，要充分發(fā)揮教師在課堂教學(xué)中的主導(dǎo)作用，教師要把以“教”為重心逐漸轉(zhuǎn)移到以“學(xué)”為重心，把以“研究教法” 為重心逐漸轉(zhuǎn)移到以“研究學(xué)法”為重心，并做好教與學(xué)的最佳結(jié)合。葉圣陶先 生說過：“教是為了不需要教。興趣是一種學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)習(xí)英語的興趣越濃，學(xué)習(xí)的積極 性就越高，學(xué)習(xí)的效果就越好。英語學(xué)習(xí)的興趣產(chǎn)生之后，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法會(huì)逐步改善，繼而產(chǎn)生強(qiáng)烈的參與愿望。三、學(xué)生主觀能動(dòng)作用的發(fā)揮1．創(chuàng)設(shè)最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)影響學(xué)習(xí)的因素有很多，其中較為重要的是狀態(tài)。主題。2．注重語言交際功能英 語教學(xué)的實(shí)質(zhì)是交際（munication），是師生之間、學(xué)生之間的交際，不是我教你學(xué)。在交際過程中，師生雙方的認(rèn)識(shí)活動(dòng)也是相互作用的。教學(xué)就是為了促進(jìn)這種交流。3．激勵(lì)創(chuàng)新思維發(fā)展當(dāng)今時(shí)代知識(shí)更新日益加快，衡量一個(gè)人素質(zhì)的主要標(biāo)準(zhǔn)不再僅僅是他擁有知識(shí)的多少。在英語課堂教學(xué)中，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我特別注重學(xué)生思維發(fā)展訓(xùn)練，培養(yǎng)思維能力。（2）注重創(chuàng)新能力培養(yǎng)在新編英語教材中有些課文以對(duì)話形式出現(xiàn)，我要求同學(xué)以短文形式進(jìn)行改寫，有些課文我則要求同學(xué)改編為對(duì)話形式，有些課文我要求學(xué)生進(jìn)行課文續(xù)寫訓(xùn)練，以訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。作為英語教師，我們的任務(wù)應(yīng)是教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)英語而不僅是教學(xué)生學(xué)英語。在英語教學(xué)中，我們應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用。本次小學(xué)英語培訓(xùn)重要安排觀摩當(dāng)?shù)亟處熃涣髡n六節(jié)，互動(dòng)式評(píng)課，教材分析，教師個(gè)人備課和交流備課思想等內(nèi)容。通過本次培訓(xùn)，使我學(xué)到了許多新的教學(xué)方法，也使我對(duì)小學(xué)英語的教學(xué)有了有更深的認(rèn)識(shí)。本次培訓(xùn)也使我認(rèn)識(shí)到，在教學(xué)中要采用各種方法，如“表演法”、“競(jìng)賽法”、“游戲法”等,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣,從而提高學(xué)習(xí)效率．通過此次培訓(xùn)也讓我在聽力教學(xué)中學(xué)到了一些方法、兩種模式及游戲：TPY Activity Simons says Picture DictationBing在聽力過程中要循序漸進(jìn)。因此在課堂中應(yīng)該精心設(shè)計(jì)一些學(xué)生感興趣的環(huán)節(jié)，并通過讓學(xué)生參與去體驗(yàn)和感知英語，激發(fā)起他們學(xué)習(xí)英語的興趣，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。總之，通過這次培訓(xùn)，使我受益匪淺，同時(shí)也為今后更好地教好英語課打下基礎(chǔ)。有幸到現(xiàn)場(chǎng)聆聽了董雙萍、楊榮仙兩位教師的精彩講課，雖然兩位教師的教學(xué)風(fēng)格不同，但都有很多值得我學(xué)習(xí)借鑒的東西。下面就談?wù)勛约旱狞c(diǎn)滴體會(huì)。作為一個(gè)小學(xué)英語教師，為了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們首先應(yīng)規(guī)范學(xué)生的書寫習(xí)慣，要從學(xué)字母開始，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是書寫體，什么是印刷體，怎樣書寫句子和單詞。其次，英語教師必須具備扎實(shí)的基本功。這兩位老師們都具備了扎實(shí)的基本功，她們的教學(xué)方法也令人耳目一新，值得我們學(xué)習(xí)。她熟練的運(yùn)用英語口語，注重圍繞對(duì)話內(nèi)容展開教學(xué)，讓學(xué)生在情景中感受新知、感受語言，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)語言，達(dá)到活學(xué)活用的目的。教科中心的楊榮仙老師執(zhí)教的《新人教版小學(xué)英語課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》講座也讓我開了眼界。教師應(yīng)try our best to make our classes lively and interesting。學(xué)生在課堂教學(xué)過程中發(fā)揮出的主體作用反過來又促進(jìn)了教師的課堂教學(xué)質(zhì)量的提高，教與學(xué)真正進(jìn)入良性循環(huán)?，F(xiàn)代化英語教學(xué)中，黑板已經(jīng)不是傳統(tǒng)意義上的黑板了。此次活動(dòng)，老師們都運(yùn)用了多媒體這一現(xiàn)代化的教學(xué)工具，以鮮艷的色彩、活動(dòng)的圖像和有聲的對(duì)話，給人一種賞心悅目的感覺，創(chuàng)造了一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。最后，楊老師安排各鄉(xiāng)鎮(zhèn)組織編寫三年級(jí)下冊(cè)第二單元《My family》導(dǎo)學(xué)案，然后按鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，楊老師都一一進(jìn)行了精彩點(diǎn)評(píng)。通過培訓(xùn)，使我明白上英語課不難，但要上好英語課卻不容易，需要老師有扎實(shí)的教學(xué)技能，在以后的教學(xué)中，我會(huì)繼續(xù)提高自己的英語教學(xué)技能，努力成為優(yōu)秀的小學(xué)英語教師。作為培訓(xùn)班的學(xué)員，我深感榮幸，并十分感謝江寧區(qū)進(jìn)修學(xué)校、湖熟中心小學(xué)給予我的這次非常難得的機(jī)會(huì)，同時(shí)也非常感謝上海市靜安區(qū)第一中心小學(xué)的老師對(duì)我的幫助與指導(dǎo)。如：50年代的拼音教學(xué)獨(dú)樹一幟。80年代中的第二課堂理念，90年代以來的“每個(gè)孩子都是一個(gè)潛在的天才兒童”教育理念?？傊o安區(qū)第一中心小學(xué)給我的第一印象便是“小而精”。張老師主教三年級(jí)，她的每節(jié)課給我感覺都可以用流暢、邏輯性強(qiáng)來描述，再加上張老師干練、簡(jiǎn)潔的課堂用語。陳老師主教二年級(jí)，她的課堂總是充滿笑聲。張老師和陳老師對(duì)于單詞的教學(xué)并不是直接告訴學(xué)生中文意思，而是為學(xué)生提供圖片或情境老幫學(xué)生理解，完全避免的第一母語的攝入，為學(xué)生營(yíng)造了一種全英語的環(huán)境。我將帶著收獲，帶著感悟，帶著信念，帶著滿腔熱情，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。通過這次學(xué)習(xí)，我覺得在教育教學(xué)方面收獲很多。下面談一談我聽課的感受：在聽完如何上好一節(jié)英語課的講座中，我明白教與學(xué)這個(gè)雙邊關(guān)系中，教師要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。這就要求我們每一位教師要把“短時(shí)高頻率”作為教學(xué)的一個(gè)注意事項(xiàng)。時(shí)間幫助學(xué)生預(yù)習(xí)新知和鞏固復(fù)習(xí)，不斷提高課堂教學(xué)的有效性。而新制定的課程標(biāo)準(zhǔn)要求把“激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，使學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)英語策略，發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神”放在首位。我們不僅要加強(qiáng)提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，提升個(gè)人魅力。不斷的反思、改進(jìn)。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗(yàn)與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。在今后的工作中，我都會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，在英語課堂教學(xué)中乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。通過這段時(shí)間的聽課學(xué)習(xí)和其他老師的交流，有很多教學(xué)方法值得我在自己課堂上借鑒，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己有很多的不足，知道了今后該努力改進(jìn)的