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20xx制定與執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的方法-閱讀頁

2024-11-17 22:52本頁面

　　

【正文】支配時間。那么先排對你來說最重要的。把最重要的6件事寫下來，然后一件一件去執(zhí)行。
　　執(zhí)行計劃也許是比制訂計劃更難的事，我們每個人都習(xí)慣了給自己找借口，習(xí)慣了對自己失信，習(xí)慣了為自己的行為開脫。當你此刻的計劃是看書，你卻想看一場球賽時，別急著沖到電視機前，拖延十分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。就是自我獎勵。完成今天的計劃，我給自己買一個可口的冰激凌。我們在這里始終要強調(diào)滿足感，成就感，只有孩子們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。本來是要看書的，突然有了誘惑。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，高考時我一定會考入理想

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